ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາກ່າວວ່າ: "ເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ເຈົ້າຢາກຢູ່ໃນສະຫວັນ." ພວກເຂົາຖືວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ພວກເຂົາກິນແຕ່ຍັງມີວັດທະນະທໍາຂອງການກິນອາຫານ. ການເຮັດທຸລະກິດ, ການວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດ, ບັນຫາຂອງຄົວເຮືອນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂ, ແຕ່ເວລາມີການປ່ຽນແປງ, ສະຕະວັດທີ່ໄວໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່, ທັງປະສົບການຂອງການກິນອາຫານປົກກະຕິແລະປະເພນີຂອງການລວບລວມກັນ. ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າການສົນທະນາໃນຄອບຄົວທີ່ດື່ມເຫລົ້າຄືກັນແມ່ນການປະຕິບັດທາງຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ບ່ອນທີ່ທຸກຄົນພົບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະດວກສະບາຍ. ໃນປັດຈຸບັນນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. , ລວມທັງເດັກນ້ອຍ. ວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບການກິນອາຫານແລະຕາຕະລາງ (ໃນຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາສັບ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ປະພຶດປະຕິບັດທາງດ້ານວັດທະນາທໍາປະຖົມ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກ. ຕອນນີ້ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕາມລໍາດັບ.
ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ກິນ?
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນພວກເຮົາ, ພໍ່ແມ່, ຜູ້ທີ່ມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາເດັກນ້ອຍຫຼາຍໆຄັ້ງ. ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຈາກພາຍນອກແລະປະເມີນຜົນການກະທໍາຂອງທ່ານເອງ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຫານໃນລາຍລະອຽດ, ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ລູກກິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການສອນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງດຽວ.
ໃນຄອບຄົວຫຼາຍຄົນໃນເຮືອນຄົວ, ພ້ອມກັບເຕົາໄຟແລະຕູ້ເຢັນ, ໂທລະທັດເຮັດວຽກຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໂດຍບໍ່ມີເຂົາອາຫານທ່ຽງວັນອາທິດ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນວ່າໂທລະພາບມາພ້ອມກັບພວກເຮົາຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ສ້າງພື້ນຫລັງສຽງທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ. ແຕ່ລາວຕ້ອງການລູກນ້ອຍບໍ? ແມ່ມັກຂົ່ມເຫັງວ່າເດັກບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີກາຕູນ, ແລະໃນເວລາທີ່ເຂົາເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ງ່າຍສໍາລັບແມ່ທີ່ "ເຊັດ" ທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນລູກຂອງເຈົ້າ. ອາຫານຈະກາຍເປັນກອງປະຊຸມທີ່ສະຫນຸກສະຫນານແລະຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີເພາະວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຕັມໄປສໍາລັບເດັກຜູ້ຕໍາຫຼໍາ. ເດັກກືນກິນຢ່າງວ່ອງໄວແລະໂກງ, ແລະເປັນເຫດຜົນ, ລາວອາດຈະມີຄວາມລົບກວນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນວຽກງານປຸງແຕ່ງອາຫານ ລະບົບ hydrochloric.
ອີກປະການຫນຶ່ງ "ແກະໃນສວນຄົວຂອງພວກເຮົາ" ແມ່ນການຂາດອາຫານສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບການລ້ຽງດູ "ຟຣີ" ແລະຊີວິດຢູ່ນອກລະບົບໄດ້ປາກົດຂື້ນ. ພໍ່ແມ່, ໂດຍຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ມີອໍານາດ, ເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍເອງຮູ້ສຶກວ່າເວລາແລະສິ່ງທີ່ລາວຄວນເຮັດແລະແຊກແຊງແຜນການຂອງລາວ - ພຽງແຕ່ລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິເສດວ່າມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຈິງໃນວິທີການນີ້, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫນຶ່ງໃນໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນການປານກາງ. ຢ່າລືມຄວາມຈິງອື່ນ: ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກຄືໂມງ. ມັນງ່າຍສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະປະຕິບັດການປະຕິບັດດຽວກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ພະລັງງານທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ແລະມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໃຫມ່ແລະຫນ້າສົນໃຈ. ໃນເວລາທີ່ລູກກິນພຽງແຕ່ຕົນເອງ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ລະຫວ່າງອາຫານ. ເພິ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເສດຖະກິດທີ່ຜ່ານມາ, ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຫນ້ອຍລົງຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະກາຍເປັນກັງວົນ, ຂັດຂວາງແລະຂົມຂື່ນ.
ບາງທີອາດ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງພໍ່ແມ່ - ເກືອບທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ, ວິທີຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມາຍເພີ່ມເຕີມໃນອາຫານ.
ອາຫານທີ່ພະຍາຍາມປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີພຶດຕິກໍາທີ່ດີແລະຄວາມສໍາເລັດ ("ທ່ານຈະປະຕິບັດຢ່າງງຽບໆ - ຊື້ເຄື່ອງທີ່ທ່ານມັກ"), Blackmailing ("ຖ້າທ່ານບໍ່ຢຸດ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຫຍັງເລີຍ!"). ອາຫານແມ່ນຖືກລົງໂທດແລະຖືກຄຸກຄາມ ("ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຟັງ - ຕອນນີ້ກິນແກງຂອງເຈົ້າແລະ dessert ຂອງເຈົ້າຂ້ອຍຈະໃຫ້ເດັກທີ່ເຊື່ອຟັງ!") ນີ້ກໍ່ຫນ້າຢ້ານ ... ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບໃຊ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄວ, ເພາະວ່າພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຍາວ (ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພວກເຂົາ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ?) ມູນຄ່າຂອງອາຫານແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ (ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວພຽງແຕ່) ແມ່ນ blurred, ທົດແທນແລະສູນເສຍ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ບາງທີ, ກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິ່ງນີ້, ແຕ່ວ່າບຸກຄົນຂອງເດັກທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ທົນທຸກ. ຄຸນລັກສະນະຂອງ crumbs, ມີລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນວ່າພໍ່ແມ່ຈະບໍ່ຢາກເຫັນໃນເດັກຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: greed, cunning. ແຕ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ຕໍານິຕິຕຽນເດັກນ້ອຍສໍາລັບການນີ້, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຍອມຮັບກົດລະບຽບຂອງເກມຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາຈະບໍ່ເສຍເວລາເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບ contrition ຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາເອງແມ່ນເຮັດໂດຍທັງຫມົດ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງຈັດການກັບການລົບລ້າງຂອງພວກເຂົາ (ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລົບລ້າງ) ແລະການປ້ອງກັນ.
ຮັງເຜິ້ງງາມ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຈັດແຈງຂອງສວນກ້າ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ບ່ອນທີ່ crumb ເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນພົບ gastronomic ຄັ້ງທໍາອິດຂອງຕົນ. ສະດວກສະບາຍພາຍນອກຈັດແຈງແລະປັບຮ່າງກາຍເພື່ອນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າມັນເປັນ pillow, plaid ຫຼື cutlery. ທໍາອິດເດັກມີຂວດຂອງຕົນເອງ. ທັນທີທີ່ karapuz ໄດ້ຮັບແຂ້ວທໍາອິດ - ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຂະຫຍາຍລາຍການຫົວຂໍ້ນີ້. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຊຸດອາຫານທີ່ສວຍງາມແລະປະຕິບັດ, ບ່ວງຕ່າງໆ (ຢາງພາລາ, ຖົງຢາງ, ເງິນ), ເຄື່ອງຫນັງ, ຜ້າອາບນ້ໍາ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມອ່ອນ, ຝ້າຍພາຍໃຕ້ແຜ່ນ - ເດັກຄວນມີທຸກສິ່ງຂອງຕົນເອງ, ສວຍງາມແລະສົດໃສ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເລືອກເອົາສະຖານທີ່ສໍາລັບບ່ອນນັ່ງສູງ. ເດັກຄວນນັ່ງຢູ່ໃນຕາຕະລາງທົ່ວໄປ (ແມ້ແຕ່ກັບ countertop ຂອງລາວ) ແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຫ່າງຈາກແຜ່ນ. ຄວາມສົນໃຈຂອງ gourmets ການຂະຫຍາຍຕົວຍັງບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ distracted ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍົກເວັ້ນໂທລະພາບຈາກເຂດຂອງ "ເດັກນ້ອຍ", ທັດສະນະຂອງປະຕູເຂົ້າແລະປ່ອງຢ້ຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ. ຖ້າເກົ້າອີ້ສູງຢູ່ໃກ້ກັບກໍາແພງ, ຈົ່ງວາງຮູບຢູ່ໃກ້ກັບເດັກນ້ອຍ, ບ່ອນທີ່ລູກຫມີກິນນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼືເອົາຜ້າຫົ່ມໃສ່ອາຫານແລະເຊັດມືກ່ອນກິນແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນ. ການຕ້ອນຮັບນີ້ຈະເປັນ "beacon", reminiscent ຂອງ crumb ຂອງອາຫານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີບ່ວງ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບລາວອີກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຄິດລິເລີ່ມແລະໃຊ້ມັນຢູ່ໃນມືຂອງລາວ. ແນ່ນອນວ່າ, ການກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນເປັນການເຈັບຫົວເພີ່ມເຕີມສໍາລັບແມ່, ເພາະວ່າຄວາມສະອາດຈະບໍ່ກະທັນຫັນ. ແຕ່ດຶງຕົວຂອງທ່ານມາຮ່ວມກັນແລະພະຍາຍາມບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຕ່ອນອາຫານແລະຜັກຕົ້ມປະມານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເດັກທີ່ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກິນຕົວເອງແລະເຫັນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຊຸກຍູ້ແລະປິຕິຍິນດີຢູ່ມັນ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຕົນເອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຍຸທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼືຜະລິດຕະພັນນັ້ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າກະເພາະອາຫານແລະລະບົບກ່ຽວກັບອາຫານທັງຫມົດແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ: ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂະຫນາດ, ມີປະຊາກອນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມແລະອາຫານທໍາອິດ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍແລະບໍ່ຕີໃຫ້ເຂົາລ່າສັດບາງຢ່າງເພື່ອສຶກສາ "ແຂ້ວ" (ແນະນໍາ, ສໍາລັບອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ).
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນວ່າຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງ (ເຊັ່ນຄົນດີໆ!) ກິນໄສ້ກອກກັບ ketchup ໃນຫນຶ່ງປີ, ແລະສະຫຼອງສອງປີທີ່ McDonald's, ທ່ານບໍ່ຄວນຖີ້ມອອກທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. "ສຸຂະພາບຂອງເດັກແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະມັນຈະດີກ່ວາສໍາລັບລາວຖ້າທ່ານບໍ່ຮີບຮ້ອນ.
ເມື່ອຂ້ອຍກິນ ...
ວັດທະນະທໍາຂອງໂພຊະນາການແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ມີຫນ້ອຍທີ່ສໍາຄັນກ່ວາຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຫຼືລັດຂອງ satiety. ຮັບໃຊ້ມັນດີກວ່າ, ດີ, ລ່ວງຫນ້າ. ແທນທີ່ຈະຕ້ອງອາໄສຢູ່ກັບອາຫານ "ທີ່ແທ້ຈິງ" ຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນການສອນ. ເພື່ອສອນໃຫ້ crumb ດີກວ່າຄ່ອຍໆແລະບໍ່ມີ fanaticism. ມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວຢ່າງສ່ວນຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູເດັກ, ປະເມີນຕົນເອງ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີສາມາດເປັນປຶ້ມແລະຮູບພາບທີ່ສະແດງລັກສະນະແລະສັດຂອງທ່ານທີ່ມັກ. ອ່ານ kid story ຫຼືສ້າງເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງເວົ້າລົມກ່ຽວກັບວິທີສັດທີ່ມັກກິນແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ບອກເດັກນ້ອຍ ໃຫ້ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຢ່າຟ້າວ, ບໍ່ໃຫ້ປາກຂອງທ່ານເຕັມໄປ, ຂູດທຸກໆເທື່ອ. ແລະວ່າ crumb ໄດ້ມ່ວນຫຼາຍແລະຊັດເຈນ, ອ່ານເຂົາ joke (ຕົວຢ່າງ, ຫນູ chewed, chewed, chewed, chewed ດີແລະເມັດພືດກືນ). ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຖາວອນຂອງການກິນອາຫານ: ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແລະຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການລ້າງມືຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດລຸກຂຶ້ນຈາກໂຕະພຽງແຕ່ເມື່ອແມ່ຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້, ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງທ່ານຕ້ອງຂອບໃຈພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍຈະໃຫ້ໂປຣໄຟລທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາຫານແລະສ້າງໂປຣໄຟລທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 2-2.5 ປີແລ້ວກໍ່ສາມາດປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍບາງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້.
ບາງທີອາດມີຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການກິນອາຫານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສາມາດໃຫ້ຄວາມໂປດປານບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມພໍໃຈຕໍ່ຊີວິດ, ຄວາມສະຫງົບ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ. ໃຫ້ຕົວທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາແຍກຕ່າງຫາກກິນແລະສັງຄົມຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບແມ່ນຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານ. ແລະ gourmet ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກນີ້.