ວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈຖ້າທ່ານຈະກາຍເປັນແມ່? ເນື່ອງຈາກສະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີແລະວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບການຈັດຕັ້ງວຽກງານ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດສົມບູນແບບໄດ້! ເຮັດວຽກເປັນອັນຕະລາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຜົນສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ?

ເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ອອກຈາກວຽກກໍ່ແມ່ນໃນໄລຍະເວລາລໍຖ້າໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈວ່າຕົວເອງມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດຕໍ່ການຮັກສາຊີວິດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດ, ການຕິດຕໍ່ສານເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືປະກອບອາຊີບຂອງທ່ານຈະປະຕິບັດວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າວຽກງານຂອງທ່ານໃນຂະນະດຽວກັນ. ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍແລ້ວ! ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຫ້ອງຂອງເດັກ, ການຊື້ຂອງສິ່ງຕ່າງໆສໍາລັບ crumbs ສະແດງໃຫ້ເຫັນພອນສະຫວັນດັ່ງກ່າວທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສົງໃສວ່າ! ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຢາກກັບຄືນວຽກເກົ່າ: ທ່ານຈະໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການອອກແບບພາຍໃນຫຼືການສ້າງແບບຈໍາລອງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງ. ແມ່ຍິງທີ່ດໍາເນີນງານ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໃຫ້ອອກຈາກຫ້ອງເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແຂ່ງຂັນ. ເຈົ້າເປັນຫນຶ່ງໃນພວກເຂົາບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຖືພາເປັນທີ່ສຸກທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນບໍ່ແມ່ນທຸກຍາກ!

ໃນເວລາຕ້ອນຮັບຫົວຫນ້າ

ຄວາມເປັນມິດ, ຄວາມສາມັກຄີແລະປະສົມກົມກືນກັນອີກຄັ້ງ! ໃຫ້ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນຄໍາຂວັນຂອງ 9 ເດືອນຕໍ່ໄປ. ສໍາລັບນາຍຈ້າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ອອກຈາກວຽກງານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊົ່ວຄາວ, ຜູ້ເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດແມ່ນເປັນຊ໊ອກທີ່ແທ້ຈິງ. ກຽມພ້ອມສໍາລັບການນີ້. ເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ອໍານາດການປົກຄອງລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່. ໃຫ້ຄິດດີກ່ວາແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາທາບວ່າທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກຫຍັງແລະເຮັດຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບພະນັກງານອື່ນໆໃນປະຈຸບັນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບການເຮັດວຽກຕື່ມອີກ.

ຢູ່ຫລັງຄອມພິວເຕີ

ອະໄວຍະວະຂອງແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ສະນັ້ນອາການຂອງພະຍາດ "ບໍ່ສະບາຍ" ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນມັກຈະເຈັບປວດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຕາ, ຫົວເຈັບປວດ. ວິທີການ "ຄອມພິວເຕີ້" ຂອງຊີວິດແມ່ນການຕໍານິສໍາລັບການນີ້ - ທ່ານໄດ້ນັ່ງຢູ່ຂ້າງຫນ້າຂອງຈໍສະແດງເວລາດົນເກີນໄປ. ຂໍໃຫ້ນັກວິຊາການຂອງບໍລິສັດປ່ຽນແປງການຕັ້ງຄ່າຄອມພິວເຕີບາງຢ່າງແລະໂດຍທົ່ວໄປຈະປັບປຸງບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ປ່ຽນເກົ້າອີ້ທີ່ແຂງດ້ວຍເກົ້າອີ້ເຄິ່ງນຸ່ມທີ່ມີແຂນເຄິ່ງທີ່ມີແຂນແລະກັບຄືນ. ເອົາຫມອນນ້ອຍຈາກເຮືອນ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດເອົາໄວ້ພາຍໃຕ້ແອວຂອງທ່ານ. ໃສ່ຫນ້າຈໍຈໍສະແດງຜົນໃນປ່ອງຢ້ຽມ, ປິດຕາບອດ. ຕັ້ງຄອມພິວເຕີໄປສູ່ການເບິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດວຽກຂອງຈໍສະແດງຜົນ. ຊື້ໂຕ໊ະເຮັດວຽກສໍາລັບວຽກງານຕອນແລງ. ເອົາບັນດາລາຍການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອອກຈາກຕາຕະລາງ - ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອສະດວກສະບາຍຂາ. ວາງມ້ານັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ, ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຕອນແລງ. ຖ້າທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສະບາຍ, ຢ່າລືມທີ່ຈະລົບກວນຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີທຸກໆ 45 ນາທີສໍາລັບເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 1/4 ຊົ່ວໂມງ: ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຄືນແລະຕາຂອງທ່ານ. ຝຶກອົບຮົມຕົວທ່ານເອງເພື່ອຮັກສາທາງຫລັງຂອງທ່ານ. tummy ຂະຫຍາຍຕົວເປັນພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ປົກກະຕິປ່ຽນແປງການຕິດຕັ້ງຢູ່ໂຕະໂຕະ: ລຸກຂຶ້ນ, ຂື້ນບ່າຂອງທ່ານ, ຍືດຍາວ. ເອົາກົດລະບຽບຂອງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໄປຍ່າງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໄປຫາຮຽບຮ້ອຍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ໃນລົດ

ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສຸກທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນລໍ້. ນີ້ແມ່ນການບັນທຶກເວລາທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຊີວິດຂອງທ່ານເອງແລະສໍາລັບເດັກ. ແລະເລື້ອຍໆສະຖານະການໃນຖະຫນົນຫົນທາງແມ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງທ່ານຄືກັບພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຂັບຂີ່ອື່ນໆ. ການຮັກສາລົດຂອງທ່ານຈາກບັນດາຜູ້ໃຊ້ທາງຖະຫນົນອື່ນໆ, ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆທີ່ຈະໄປຮອດປາຍທາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫລືອນ້ອຍໆ. ກາວເທິງໄອຄອນດ້ານຫນ້າແລະຫລັງ "ນັກຮຽນທີ່ຂັບລົດ." ຄົນຂັບລົດທີ່ມີປະສົບການຈະໄປຮອບຖະຫນົນທີ 10. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, riders ຈະບໍ່ "ຕັດ" ໃນເສັ້ນທາງ. ພະຍາຍາມບໍ່ໄປຕາມຖະຫນົນຫົນທາງຂອງນະຄອນໃນເວລາທີ່ຮີບດ່ວນ (ຂໍອະນຸຍາດໃຫ້ມາແລະອອກຈາກວຽກກ່ອນຫນ້ານັ້ນ), ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອ. ບໍ່ກ້າ! ຈືຂໍ້ມູນການ: ໄປ quietly - ທ່ານຈະສືບຕໍ່. ຢ່າໃຊ້ແຖວເກັດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ. ມັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມໄວ 60 ກິໂລແມັດຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ວາຈັງຫວະຂອງຫອຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລັ່ງດ່ວນໃນປັດຈຸບັນ. ເບົາເບົາ, ເມື່ອທ່ານເຫັນແສງສະຫວ່າງສີຂຽວແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຢ່າຟ້າວຫຼືສີແດງ. ແລະບໍ່ມີການ stumble! ຢູ່ສະຖານີອາຍແກັສ, ໃຫ້ຄົນຫນຸ່ມໃນເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດຮັບປະກັນລົດຂອງທ່ານ: ຈົ່ງຕື່ມມັນແລະຈ່າຍຄ່າມັນ. ຢ່າເປີດວິດທະຍຸແລະເຄື່ອງບັນທຶກເທບໃນລົດ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວາມສົນໃຈແມ່ນຂີ້ຮ້າຍແລະດັ່ງນັ້ນ, ແລະສຽງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນສຽງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະວາງແຜນທີ່ສູງສຸດ 8 ເດືອນອອກຈາກ 9 ເພື່ອຂັບລົດ, ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຕິກິຣິຍາແລະຄວາມສົນໃຈ (ລວມທັງອາການຊຶມເສົ້າ).

ການປະຊຸມທຸລະກິດ

ການຖືພາບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄປຢ້ຽມຢາມ salon, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຮັດເລັບມືແລະຕັດຜົມ, ຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ: ມັນຈະເອົາຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດວຽກທັງຫມົດ. ໄດ້ຮັບຊຸດພິເສດໃນແບບທຸລະກິດ. ແມ່ຍິງທຸລະກິດຖືພາຄວນເບິ່ງດີເລີດ! ຄູ່ຮ່ວມງານຈະປິ່ນປົວທ່ານດ້ວຍຄວາມສົນໃຈແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງທ່ານ. ໃຜຈະປະຕິເສດແມ່ໃນອະນາຄົດ?!