ສະຫຼັດມະນາວທີ່ມີຜັກທຽມ

ແກ້ວມະມ່ວງຂີ້ເຜີ້ງຈືດໆເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງ. ລ້າງ ໃບ ຢ່າງລະມັດລະວັງສ່ວນປະກອບ:

• Rucola Fresh - 200 ກຼາມ
• ໂກນອັນມອນ - 50 ກຼາມ
• Raisins-50 Grams
• ນ້ໍາມັນເບີ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
• ນ້ໍານາວ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
• Parmesan-50 Grams
• ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ແກ້ວມະມ່ວງຂີ້ເຜີ້ງຈືດໆເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງ. ຂີ້ເຫຍື້ອຢ່າງດີໃບໄມ້ຂອງ arugula, ໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງ. ພວກເຮົາເອົາ rukkola ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, sprinkled lightly ກັບນ້ໍາເວີ. ຈອກນ້ໍາມັນຈີ່ນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ rukkola (ຂ້າພະເຈົ້າບີບບໍ່ເກີນ 2-3 ບ່ວງ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຫມາກເລັ່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຂ້ອຍຢາກມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຫນ້ນຢູ່ໃນມືຂອງຂ້ອຍ). Solim Stirring. ເພີ່ມ raisins ກັບ raccoon ໄດ້. ຕື່ມການຫມາກມີເນື້ອຂົ້ວ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາທອດແລະກິນ - ສະຫຼັດເມັດທີ່ມີອານຸປະໂຫຍດພ້ອມ! :)

ອາຫານ: 2