- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- Chile pepper-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ຕະ ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ພິກໄທດໍາ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- Water-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເຕົ້ານົມໄກ່ - 500 ກຼາມ
- ໃບສະຫຼັດ - 150 ກຼາມ
- ພິກແດງ - 1 ຊິ້ນ
- Tomato - 1/2 Pieces
- ສາລີປຸງແຕ່ງ (cob) - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ຊິ້ນ
- Cilantro (bundle) - 1 ຊິ້ນ
- Potato chips - 10 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງ Cheddar - 110 ກຼາມ
- Avocado - 1 Piece
- Lime - 1 ຊິ້ນ
ສະນັ້ນ, ທໍາອິດທໍາຄວາມສະອາດແລະລະອຽດຜັດຜັກທຽມຂອງພວກເຮົາ. ຜັກທຽມຖືກປະສົມກັບເກືອ, ຫມາກພິກ, ນ້ໍາມັນອວບແລະຫມາກພິກ. ງາມເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ປະສົມ. ເອົານ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນໄກ່ຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ໄກ່ marinate ສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍ 15-20 ນາທີ - ສະນັ້ນມັນຈະມີຫຼາຍ tastier, ສະນັ້ນບໍ່ລຸກໄວ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ສະເຫມີໄປປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ :) ກະກຽມໄກ່ pickled ສຸດ grill ໄດ້. ປະມານ 10 ນາທີທັງສອງດ້ານ. ການກະກຽມຜັກທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການປຸງແຕ່ງ. ທຸກໆຕົມໄຫຼ, ພວກເຮົາຈະເອົາຫມາກສາລີອອກໄປ. ຜັກບົ່ວແດງຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນບາງ (ຫຼືວົງແຫວນເປັນຫຼາຍກວ່າມັນ). ຜັດຜັກທັງຫມົດໃນເຕົາສະຫຼັດ. ກ່ຽວກັບ slicing ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເວົ້າຫຍັງ - ຕັດມັນຄືກັບຄົນທີ່ມັກມັນ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ຂ້ອຍມັກຜູ້ນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງຜັກ. ນົມຂອງໄກ່ໄດ້ຖືກແຍກແລ້ວ (ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມັກ - ຂ້າພະເຈົ້າຕັດມັນຢູ່ໃນຮູບ) ແລະຕື່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດ. ກະຕຸ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ແລະສະຫຼັດກັບໄກ່ປີ້ງແມ່ນກຽມພ້ອມ! Bon appetit!
ອາຫານ: 4