ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອີ້ນວ່າມັນບໍ່ມີລະບົບແລະຮັບປະກັນວ່າການກໍາຈັດມັນງ່າຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຊອກຫາເຫດຜົນແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນ. ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງສະພາບການນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ສາເຫດຂອງ hypotension ແມ່ນຫຍັງ."
1. ຄວາມກົດດັນຕໍ່າ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຈະລຸກຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຈາກຕຽງ, ທັນທີທີ່ຫົວຫນ້າຈະເຮັດໃຫ້ຢ້ານ, ຊືມໃນຕາແລະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຖືກລົບກວນ. ຖ້າທ່ານມາຫາແພດທີ່ມີການຮ້ອງທຸກດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການລັງເລ, ຈະເຮັດໃຫ້ "verdict" - hypotension orthostatic. ມັນສຽງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ. ພາຍໃຕ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນຂອງຄວາມດັນເລືອດຈະຫາຍໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ, ແຫຼວສີແດງສຸມໃສ່ປະລິມານນ້ໍາ, ແລະເລືອດພຽງເລັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການສະຫມອງ. ຖ້າຢູ່ໃນຄໍາຮ້ອງຂໍຄັ້ງທໍາອິດຂອງໂມງປຸກໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນຈະຕິດກັບແຂນ, ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງແລະການສະຫນອງເລືອດຂອງສະຫມອງຈະຕົກລົງ. ເພາະສະນັ້ນ dizziness ແລະຄວາມມືດໃນສາຍຕາ. ບາງຄົນ "ໂຊກດີ" ກໍ່ລົ້ມເຫຼວ. ການລຸກຂຶ້ນ, ບໍ່ໄດ້ອອກຈາກຕຽງ, ເຮັດອອກກໍາລັງກາຍ. ອຽງຢ່າງແຮງກ້າປາດມືຂອງທ່ານຕໍ່ກັບກັນແລະນວດຫູຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນແລະລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນກັບຄວາມສຸກໄດ້. ຖ້າມີອາການປວດສະຫມອງບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ອາທິດເພື່ອດື່ມນ້ໍາຢາທໍາມະຊາດ: ເຕົ້ານົມ, zamanichi, ສົ້ມ magnolia ຫຼືສານສະກັດຈາກ eleutherococcus. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າຢາແລະຢາຂອງທ່ານຖືກແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ.
2 Depression
ເຈົ້າມີເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຊື່ອຟັງ, ຜົວທີ່ບໍ່ຮັບຜິດຊອບ, ຫົວຫົວເຜິ້ງແລະການລວບລວມຄວາມຫມາຍຂອງ serpentarium ບໍ? ໃນສະຖານະການນີ້, ບໍ່ແມ່ນດົນນານແລະໃນການຊຶມເສົ້າ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຈັດການແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີອາການທີ່ເປັນລັກສະນະ: ລະບົບພູມຕ້ານທານລົ້ມເຫລວ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ. ກ່ອນທີ່ຈະຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄືກັບຜ້າຫົ່ມ, ທຸກໆສິ່ງກໍ່ຄືຫມຸນຮອບ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າພຽງແຕ່ຈະສູນເສຍສະຕິແລະຕົກລົງ. ພວກແພດບອກວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມສັບສົນແລະບອກວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທັນທີທັນໃດ, ມັນສາມາດຂື້ນໃນອາທິດຫຼືແມ້ແຕ່ເດືອນ. ກິນອາຫານວິຕາມິນຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມື້ແສງສະຫວ່າງສັ້ນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຊຶມເສົ້າໄດ້. ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ, ເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະກໍານົດສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງພະຍາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດຄວາມກັງວົນຂອງຕົວທ່ານເອງໄດ້, ຈົ່ງເອົານັດກັບນັກຈິດຕະສາດ.
3 Medications
ເດັກຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ເບິ່ງຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນການຊອກຫາຢາຄຸມກໍາເນີດ. ແລະຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທໍາເຮັດແນວນັ້ນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ບໍ່ມີໃຜໄດ້ລົບລ້າງປັນຍາທີ່ມີຊື່ສຽງ "ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວ - ຄົນອື່ນໄດ້ຖືກບາດເຈັບ". ອັນທີສອງ, ດ້ວຍການກິນຢາເລື້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອການປະຕິບັດຂອງມັນ, ແລະໃນທີ່ສຸດຢາຈຶ່ງຢຸດໃຫ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະສຸດທ້າຍ, ຢາເສບຕິດຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນສາມາດທີ່ຈະຮູ້ຫນັງສືປ່ຽນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍໆ, ແຜ່ນດິນໂລກຈະຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ອາການແພ້ແລະອາການປວດເຢັນ. ຢ່າໃຊ້ຢາເອງແລະໃຊ້ຢາທີ່ມີການອະນຸມັດຈາກທ່ານຫມໍ. ຖ້າວ່າຢາທີ່ທ່ານສັ່ງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານວຸ່ນວາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບອກທ່ານຫມໍແລະຂໍໃຫ້ເພິ່ນເອົາຢາອື່ນ. ແລະຖ້າມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຢາ.
4 Allergies
ຖ້າມີອາການວ່ອງໄວ, ຕາຂອງທ່ານຈະເລີ່ມມີນ້ໍາ, ດັງດັງດັງແລະຜິວຫນັງຈະມີປົກກະຕິ, ມີອາການແພ້ທີ່ສຸດ. ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າ "ຄວາມພໍໃຈ" ຂອງການຕິກິຣິຍາຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ບາງຄັ້ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫາຍໃຈໃນຂີ້ຝຸ່ນຫຼືດູແລຫມາຂອງຜູ້ອື່ນ. ອາການທົ່ວໄປມັກຈະປາກົດພາຍຫຼັງສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດບອກຕົນເອງໄດ້ໃນສອງສາມມື້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລະບຸການເປັນອັນຕະລາຍໃນສະຖານະການນີ້. ຖ້າລາວຍັງສືບຕໍ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຕາ, ຜື່ນແລະວ່ອງໄວຈະກາຍເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຊື່ສັດຂອງທ່ານ. ຢ່າຟ້າວກັບອາການແພ້ທີ່ "deafen" ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເງິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີບັນຫາພຽງແຕ່ການສືບສວນ, ແຕ່ວ່າເຫດຜົນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ພວກເຂົາເຈົ້າເອງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດວຽນ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະບຸສານທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າການສືບສວນຂອງທ່ານເອງບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ໄປຫາຜູ້ແພ້ຢາແລະພະຍາຍາມທົດສອບອາການແພ້. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເອົາອອກສິ່ງທີ່ insidious ຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ.
5 ອາຫານ
ໃນລະດູຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃຫ້ "ຄວາມປອດໄພ" ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເກັບຮັກສາໄຂມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການສະເຫນີໃຫ້ປະໂລຫິດ, ທ້ອງແລະດ້ານຂອງແມ່ຍິງຂອງນາງ. ມີການປ່ຽນແປງນີ້, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຍິງຫນຸ່ມທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່, ແລະຫຼາຍໆຄົນກໍາລັງກິນອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ທາດແປ້ງທີ່ເປັນ "ອັນຕະລາຍ" ເຊັ່ນ: ແກງແລະໂກເລດ, ຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແຕ່ຍັງມີ "ປະໂຫຍດ": ເຂົ້າສາລີຕ່າງໆ, pasta ຈາກແປ້ງຫຍາບ, muesli. ເດັກຍິງບາງຄົນໃນເວລາດຽວກັນຍັງຕັດຈໍານວນປະລິມານຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍລິໂພກແລະໄຂມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການ້ໍາຕານ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຜິວຫນັງປ່ຽນສີຂີ້ເຖົ່າ, ການເຫື່ອອອກ, ອາການປວດຮາກ, ອາການຄັນຄາຍແລະວ່ອງໄວ. ລະດັບຂອງຕ່ອມ້ໍາຕານໃນເລືອດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ, ປະລິມານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານ. ມີອາຫານ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ບາງສ່ວນຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ບໍ່ຄວນຈະເປັນຄົນຂີ້ອາຍທີ່ຈະຄິດເຖິງພະລັງງານ. ເພື່ອກໍານົດຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ 28. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກສອນເທິງເກັດສະແດງກິໂລກໍາ 6o, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນມື້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບ i68o kcal. ບໍ່ມີຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີຫຼາຍ.
6 Smoking hookah
ທ່ານແນ່ໃຈວ່າການສູບຢາເປັນ hookah ແມ່ນປອດໄພ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ທີ່ພັກຜ່ອນກັບຫມູ່ເພື່ອນຢູ່ຮ້ານຄາເຟ, ທ່ານສັ່ງສັ່ງໃຫ້ "Shisha" ທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ພວກເຮົາກໍາລັງຈະຂັດຂວາງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຢານີໂກຕິນໃນຢາສູບຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມແລະບໍ່ເປັນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຢາສູບ, ບັນຫາຈາກ hookah ບໍ່ຫນ້ອຍລົງ. ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຖືດ້ວຍທໍ່ຢູ່ໃນມືຂອງລາວ, ຄົນຫາຍໃຈ 150 ຄັ້ງກ່ວາສູບຢາສູບ. Carbon monoxide penetrates deep into the pulmonary tissue, and if tightened, dizziness appears, and in the worst case, nausea and vomiting can not be avoided. ໃນທີ່ເຫມາະສົມຈາກ hookah ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດໂດຍທົ່ວໄປຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຈະສູບຢາມັນບໍ່ແຫນ້ນຫນາ. ຖ້າຖ່ານຫີນຂີ້ເຫຍື້ອໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບຂອງການສູບບຸຫລີ່ແມ່ນຖືກເພີ່ມ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈຜະລິດຕະພັນຂອງການເຜົາໃຫມ້, ອົກຊີຫນ້ອຍລົງເຂົ້າໄປໃນອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງ, ແລະການຊຶມເຊື້ອອົກຊີກໍ່ເກີດຂື້ນ. ແລະມັນກໍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການວຸ່ນວາຍ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ hypotension.