ຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າ
ພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງໂຕນ. ຫນ້າກາກຂອງ Grandmother ແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຜິວຫນັງ, ແລະແມ້ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແຕ່ກ່ອນນັ້ນ, ໃບຫນ້າຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ການກະກຽມຫນ້າກາກກ່ອນການນໍາໃຊ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງມື້ກ່ອນຫຼືມື້. ໃນເວລາທີ່ຫນ້າກາກແມ່ນການນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ, ທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນລັດ relaxed ແລະຈະ immobile. ເພື່ອລ້າງຫນ້າກາກທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມ:
- ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຫນ້າກາກເທິງຫນ້າຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນກາຍເປັນເຄ່ືອງເຄືອບດິນເຜົາ;
- ຫຼັງຈາກຫນ້າກາກ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງຕົວທ່ານເອງ, ໃຊ້ນວດ lotion ໃສ່ຜິວຫນັງແລະໃຊ້ຄີມທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ;
- ຖ້າວ່າຜິວຫນັງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອເຮັດຫນ້າກາກແມ່ນພຽງພໍ, ຖ້າແຫ້ງ - ເລື້ອຍໆ, ແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກກີບດອກຂອງດອກໄມ້, ດອກໄມ້ມະຫັດສະຈັນ, ຫມາກຖົ່ວ, ໃບຂອງຫມາກເຟືອງ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ດອກໄມ້ camomile ແລະ linden. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະມີນ້ໍາມັນຫອມ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີການປະສົມປະສານຂອງຫມາກພ້າວ, ພືດ, calendula, nettle, aloe, eucalyptus, ເມັດແມ່ແລະ stepmother ແລະ bud birch. ສໍາລັບ 1 ບ່ວງຂອງປະສົມແມ່ນຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ, ໃຫ້ມັນ brew.
ຫນ້າກາກຜິວຫນັງແຫ້ງຄວນຈະອີງໃສ່ຄີມສົ້ມນໍ້າມັນແລະຄີມແລະສໍາລັບໄຂມັນ - ຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຫມາກໄມ້.
ຫ້ອງນ້ໍາ
ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເອົາອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາແມ່ນ 30 ອົງສາ. ອາບນ້ໍາເກືອ: ສໍາລັບສາມສ່ວນຂອງນ້ໍາໃນອ່າງຄວນຈະສູງເຖິງ 500 ກຼາມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ຖ້າມັນເປັນເກືອທະເລ, ມັນຈະປັບປຸງສະຫວັດດີການແລະຄວາມສຸກ.
ໃນອ່າງອາບນ້ໍາອຸນຫະພູມຄວນຈະເປັນ 35-40 ອົງສາ. ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົານ້ໍາສໍາລັບອາບນໍ້າ. ອາບນ້ໍານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີກິ່ນຫອມທີ່ພໍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະດວກສະບາຍແລະຊ່ວຍຄວາມປວດລ້າວ.
ອາບນ້ໍາອາຈົມຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ອຸນຫະພູມຂອງມັນຄວນຈະເປັນ 35 ອົງສາ.
ອາບນ້ໍາຂອງເຂົ້າສາລີຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ໃນຖົງຫາງ, ຈົ່ງຕື່ມສອງມືມືແລະວາງສາຍພາຍໃຕ້ທໍ່ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາມັນງາມ. ສັງເກດເບິ່ງອຸນຫະພູມຂອງ 29-30 ອົງສາ. ຢ່າເຊັດຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕົວເອງ.
ອາບນ້ໍາຂອງຕົ້ມຂອງ tartar ແມ່ນໄດ້ຮັບຮອງສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ຜົນກະທົບຈະດີໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາຫານ. 250 ກຼາມຂອງຜະສົມປະສົມກັບ້ໍາຕົ້ມແລະສົ່ງໄປອາບນ້ໍາ. ອຸນຫະພູມຄວນຈະເປັນ 30 ອົງສາ.
ອາບນ້ໍາຂອງເມັດພືດຕ່າງໆ. ເບຍ 250 ກຼາມຂອງພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ (sage, mint, fennel ອິຕາລີ, rosemary, linden, lavender, yarrow), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວແລະລົງໃນປະຕູ.
ຜິວທີ່ບໍລິສຸດ - 4 ຄໍາແນະນໍາ
- ເພື່ອໃຫ້ໃບຫນ້າລຽບ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພື້ນຖານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຄີມຫລືເຈຍໃບຫນ້າ. ສະນັ້ນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຈະຫາຍໃຈ, ແລະຜິວຫນັງຈະມີສຸຂະພາບດີ.
- ຕະຫຼອດມື້, ໃຊ້ຜ້າອາບນ້ໍາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສະອາດຈາກຝຸ່ນແລະຝຸ່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຜິວຫນັງ.
- ສະເຫມີໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຟື້ນຟູວິທີການ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງຜິວຫນັງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການເອົາການຂະຫຍາຍຕົວເທິງຜິວຫນັງ, ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າກາກ: 50 ກຼາມນ້ໍາມັນຮັງນ້ໍາມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງຫຼາຍແລະຫມາກຮຸກ. ໃຫ້ນ້ໍາແລະນວດນ້ໍາບາງໆຢູ່ເທິງຄໍ, ໃບຫນ້າແລະຕັດອອກ.
- ດັ່ງນັ້ນ, ສົບຂອງພວກເຂົາບໍ່ແຕກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດເວລາ. ທ່ານນ້ໍາ pomozhetogurechny, ້ໍາເຜີ້ງແລະໄຂມັນຫມູ (2: 1). ຜົນກະທົບທີ່ດີຈະຖືກຕົ້ມໃນນົມຂອງຫມາກໂປມ. ສະເຫມີ nourish ສົບຂອງທ່ານ, ບໍ່ລືມ lipsticks ogigienicheskih ແລະ balms. ຮິມຝີປາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍ.
Babushkin Shampoo
ວິທີການລ້າງຫົວຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ? ມັນອາດຈະເປັນສຽງແປກແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີແຊມພູ.
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ. ຖ້າມັນເປັນຮ້ອຍ gram, ເອົາມັນທັງຫມົດ, ແລະຖ້າມັນໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນແບ່ງອອກເປັນສາມສ່ວນ. Crumble, ຈົ່ງຫຼີ້ນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາມັນ, ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຈີ່ຂະຫຍາຍຕົວແລະກາຍເປັນອົບອຸ່ນ, ນໍາໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດແລະໃສ່ໃນຖົງ. ຫຼັງຈາກ 25 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ທ່ານບໍ່ເຊື່ອມັນ, ແຕ່ຜົມຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນເງົາງາມແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ນ້ໍາທີ່ຈະລ້າງເຂົ້າຈີ່, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, yolk ແລະນ້ໍານາວພຽງເລັກນ້ອຍໃນຫນ້າກາກນີ້, ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ. ວຽກງານຕົ້ນຕໍແມ່ນການລ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ການລ້າງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຜົມບໍ່ແຕກ, ຢ່າຕົກອອກແລະເຕີບໂຕດີ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜົມ
ແມ່ຍິງໃນອາຊີກາງແລະໂກກາຊູສ໌ຫມັ້ນໃຈວ່ານົມສົ້ມແລະ whey ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມ. ນີ້ລ້ຽງພວກມັນແລະເລັ່ງການເຕີບໂຕ. ຫນ້າທໍາອິດພວກເຂົາໃຊ້້ໍານົມສົ້ມແຫ້ງແລ້ງ, ບາງເວລາຖືແລະລ້າງດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ. ມັນເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດແລະແຊມພູທັນທີ.
ພະຍາຍາມຫນ້າກາກ onion. ຜັກທຽມຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດ - ທ່ານສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນໄດ້, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃນເຄື່ອງຜະສົມນ້ໍາມັນ, ເພີ່ມໄຂ່ຫອມ, ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ອ້ອຍ, burdock ຫຼືນ້ໍາມັນແລະໃນປາຍຂອງຖ້ວຍຫມາກພິກແດງ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກຝັງໄວ້ໃນຮາກແລະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດ, ຫໍ່ຫົວຂອງໂພລີເອທີລີນແລະຜ້າຂົນຫນູ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາແຊມຫຼືເຂົ້າຈີ່. ຜົມສັ່ນ, ຫາຍໃຈຈະຟື້ນຕົວແລະປິ່ນປົວດ້ວຍເວລາ, ຈະເຕີບໂຕດີກວ່າ. ໃນຫນ້າກາກນີ້, ຫນຶ່ງໃນຄວາມບົກຜ່ອງແມ່ນຜັກຫອມ, ເຊິ່ງຈະຕິດກັບຜົມ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນກ່ອນທ້າຍອາທິດຫຼືປິ່ນປົວຜົມໃນໄລຍະວັນພັກ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ລໍຖ້າ.
Hair Nutrition
ຖ້າຫາກວ່າຜົມລົ້ມລົງ, ໄວ zhirneet, ປາຍຈະແບ່ງອອກຫຼືທົນທຸກເນື່ອງຈາກຄວາມແຫ້ງແລະອ່ອນເພຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດສອບໂດຍທ່ານຫມໍ. ຖ້າບໍ່ມີວິທີນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນ bolshevitamins, ເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ແລະຕັບ.
ຜົມຈະມີຄວາມສຸກກັບທະເລ buckthorn. ຕື່ມນ້ໍາທະເລ buckthorn, jam ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເຫັນວ່າຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ຂຽວແລະເງົາງາມ.
ດີ decoction ຂອງຕາຂອງແປກແລະໂກນຂອງຕົ້ນໄມ້ coniferous. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຫມາກຮາກຊືຊຶມຊືຊືຈູຈູຈູຊື, ເພື່ອໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະຕົ້ມຕໍ່ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ broth ໄດ້. ດື່ມ້ໍາດື່ມນີ້ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້¼ຈອກ. ສໍາລັບນີ້ທ່ານຈະເວົ້າວ່າຂອບໃຈທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຜົມ, ແຕ່ຍັງຜິວຫນັງ.
ຈະງາມ!