Stuffed cannelloni
ອາຫານງ່າຍໆທີ່ເດັກສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້!
ສ່ວນປະກອບ:
- Pasta cannelloni-200 g
- ເນື້ອເມັດ - 400 ກໍາ
- ເນີຍສະໄຕ -50 ກໍາ
- ຄີມ - 100 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- Carrots-1 pc
- ຜັກສະຫຼັດ - 1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ແກ້ວສີຂຽວ 1
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ
ຈໍານວນອາຫານ - 4
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 40 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສູດ:
1. ຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນຖືກລ້າງອອກ. ມີ bow ພວກເຮົາເອົາ husks, ພວກເຮົາ peel carrots ຈາກຜິວຫນັງ. ຜັກບົ່ວຕັດເປັນ cubes, carrots grind ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ fry ພວກເຂົາໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງໃນມັນເບີ. 2. ໃນໂຖປັດສະວະພວກເຮົາວາງອອກຫນ້ອຍ, ເພີ່ມຜັກ toasted. Solim ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນ. 3. Canneloni pasta ແມ່ນ stuffed ກັບຊີ້ນ minced. 4. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 C. 5. ກະກຽມນໍ້າ: ເຊັດເນີຍແຂງຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປົນໃສ່ດ້ວຍຄີມ. ຕື່ມການປູກຫມາກເລັ່ນແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. 6. ເອົານ້ໍາມັນອາບນ້ໍາໃຫ້ແຫ້ງ. ການກະກຽມ kanneloni ເອົາໃຈໃສ່ໃນແບບຟອມແລະງາມ sauce. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 30 ນາທີ. 5 ນາທີກ່ອນ cannelloni ແມ່ນ sprinkled ກັບເນີຍແຂງຟັກ. 7. ສໍາເລັດຮູບ cannelloni sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.
Achma
ອາຫານທີ່ດີເລີດສໍາລັບແມ່ທີ່ຮັກແພງຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- Lavash - 3 ໃບ
- ເນີຍແຂງຂອງ Adyghe - 300-400 g
- Kefir-500-600 ml
- ຫມາກເລັ່ນ - 1-2 ເມັດ.
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ
- Basil - 1 beam
- Butter - 1 - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ພິກ, ເກືອ - ກັບລົດຊາດ
ຈໍານວນອາຫານ - 4
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 640 min
ວິທີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສູດ:
1. ຫມາກເລັ່ນ, ສີຂຽວລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາຟັກຫມາກເລັ່ນແລະຟັກຂຽວ. 2. ອາຊີ Adyghe ແມ່ນເມ່ືອຍ່ອງ, ເພີ່ມສີຂຽວ. ຜະສົມ kefir, ໄຂ່, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ. 3. ເຮັດເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 200 ° C. 4. ໃສ່ນໍ້າມັນເຜັດຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ປ້ຽວ, ກະຈາຍໃບແພັດເພື່ອວ່າແຄມຈະຄ້າງ. ຢູ່ທາງລຸ່ມງາມງາມປະສົມຂອງເນີຍແຂງແລະສີຂຽວໄດ້. 5. ແຜ່ນທີສອງຂອງ lavash ຖືກຂັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ໂຍກໃນປະສົມຂອງນົມສົ້ມແລະໄຂ່. ຕ່ອນແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຟອມ, ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. 6. ກວມເອົາກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຫ້ອຍ lavash. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 15 ນາທີ.
ສະຫຼັດ "ປະສົບການຄັ້ງທໍາອິດ"
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນຮັບປະກັນ!
ສ່ວນປະກອບ:
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນພືດ 1 ຊົ່ວໂມງ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ສົ້ມແອບເປີ້ນ - 0.5 ໂຕນ.
ຈໍານວນອາຫານ -1
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 10 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສູດ:
1. ແມ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງກະລໍ່າປີເພື່ອວ່າລູກບໍ່ໄດ້ຕັດຕົວເອງ. 2. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວງອກ pepper ແລະເກືອ. ປະສົມແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. 3. ເກືອແລະ pepper ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. Stirring. 4. ຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກແລະສົ້ມ. Stirring. 5. ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານໃຫ້ກັບໂຕະ.
Cake Eric
ເຄ້ກທີ່ດີເລີດສໍາລັບແຂ້ວຫວານ!
ສ່ວນປະກອບ:
ສໍາລັບການທົດສອບ:
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.
- Kefir - 2 ຈອກ
- Margarine-200 ກໍາ
- ໂຊດາ - 1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ແປ້ງ - 1 ແກ້ວ
- ້ໍາຕານ - 1.5 ຈອກ
ສໍາລັບຄີມ:
- Sour cream-600 g
- ້ໍາຕານ - 2 ຈອກ
- ກາເຟ (ທີ່ລະລາຍ) - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຫນາສໍາລັບຄີມສົ້ມ - 2 sachets
- Peaches-4 pcs
ສໍາລັບການອອກແບບ:
- Peaches-3 pcs
ຈໍານວນອາຫານ - 5
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 60 ນາທີ
ວິທີການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສູດ:
1. ໄຂ່ລ້າງ, ທໍາລາຍສິ່ງຕ່າງໆເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຊອຍ. 2. Margarine ແມ່ນນ້ໍາຕານໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຫຼືນ້ໍາແລະຖືກເພີ່ມໃສ່ມວນໄຂ່້ໍາຕານ. ເອົາໃຈໃສ່ແລະຕື່ມ kefir, ໂຊດາ, extinguished ກັບສົ້ມ, ແລະ flour (ພວກເຮົາໃຊ້ flour ຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ dough, ເຊັ່ນ: ຄີມສົ້ມ). ຢ່າງສົມບູນປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. 2. Preheat ເຕົາອົບໃນ 180 ° C. 3. ພວກເຮົາຈະເຄືອບອາຫານທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ແບ່ງປັນແປ້ງອອກເປັນສາມສ່ວນ: ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ dough ຖືກລົງໃສ່ໃນຟອມແລະໃສ່ເຕົາອົບໃນເວລາ 20 ນາທີ. ພຽງແຕ່ bake ສາມ cake. 4. ພວກເຮົາກະກຽມຄີມສົ້ມ: ຕີຄີມສົ້ມທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ເພີ່ມກາເຟແບບທັນທີ, ແລະຫນາສໍາລັບຄີມສົ້ມ. ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນ 5 ນາທີ. 5. ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຖືກລ້າງ, ພວກເຮົາເອົາກະດູກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນໆ. 6. ໃສ່ນ້ໍາຄີມທີ່ມີຄວາມເຢັນ, ກະຈາຍຝັກບົວທີ່ຢູ່ດ້ານເທິງ, ໃຊ້ຄີມອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍເປືອກຫນາທີສອງ, ເຊິ່ງປົກຄຸມດ້ວຍຄີມ, ຫມາກຂີ້ຝຶ່ແລະກວມເອົາເຄິ່ງທີສາມ. ເຄ້ກທີ່ສາມແມ່ນມີລັກສະນະຄ້າຍຄືສີຄີມ, ມີກິ່ນຫອມ. 7. ເອົາ cake ໃນຕູ້ເຢັນໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.