- ນົມ - 250 ກຼາມ
- ເຂົ້າ - 190 ກຼາມ
- ້ໍາຕານ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ນ້ໍາ Vanilla - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກພ້າວ - 20 ມິນລິລິດ
- ສະຕໍເບີລີ່ - 250 ກໍາ
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ້ໍາຕານແປ້ງ - 1 ສິນລະປະ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
ຕົ້ມ້ໍານົມໃນຕົ້ມຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃຫ້ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນ້ໍານົມແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຮ້ອນສໍາລັບ 30 ນາທີ. ເພີ່ມ້ໍາຕານ, vanilla ແລະນໍ້າຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມແລະເຢັນ. ລ້າງຫມາກເຟືອງ, ເອົາໃຈໃສ່ 1/2 ເພື່ອ decorate ອາຫານ. ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຜັກບົ່ວໂດຍການປະສົມຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີນ້ໍານາວແລະ້ໍາຕານແປ້ງ. ເຂົ້າຫນົມປັງຈາກຕາຫນ່າງຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາໃສ່ແຜ່ນ, ງາມໃສ່ຜັກບົ່ວແລະປະດັບອອກດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
ອາຫານ: 2