ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດເພື່ອການດູແລຮ່າງກາຍ ພວກເຮົາເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດແລ້ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຂັບລົດດ້ວຍການປະທ້ວງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນ penetrate epidermis, ແລະເອົາ toxins ແລະ toxins ກັບຫນ້າດິນ. ຫນ້າກາກນ້ໍາມຸງແມ່ນໃຊ້ 1 ຫາ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດສໍາລັບ 1 ຫຼື 1 ເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກ 2 ຫາ 3 ເດືອນ, ຫຼັກສູດຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກ.
ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດອ່ອນນຸ່ມສໍາລັບກົ້ນ. ເອົາ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 2 ແກ້ວ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຝາສໍາລັບ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
ຍູ້ແຮງແລະປັບປຸງຫນ້າກາກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີເປືອກສີແດງຮ້ອນ . ເອົາແກ້ວທີ່ມີກໍາລັງການຜະລິດ 150 ກຼາມ, ໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາມັນຫມາກຂຸ້ນແລະບ່ວງບ່ວງແດງເປັນສີແດງ. ຜະສົມນີ້ສາມາດລ້າງແທນສະບູ່, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນວ່າຜະສົມນີ້ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ໃກ້ຄຽງ. ສະຫມັກເມື່ອ 1 ອາທິດ.
ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດຫຼັງຈາກການລ້າງອອກ . ປະສົມໃນ 50 ກຼາມຂອງນ້ໍາບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນອອກ.
ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດສໍາລັບຜິວຫນ້າແລະຫມາກພ້າວ. ເອົາພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ kefir, ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກພ້າວ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ເວລາ 10 ຫາ 15 ນາທີກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, potem ແລະນ້ໍາສົ້ມ.
ຫນ້າກາກຜິວຫນັງທໍາມະຊາດສໍາລັບກະເພາະອາຫານ. ເອົາ 4 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, 4 ບ່ວງກາເຟ, 15 ກຼາມເບຍແຫ້ງ. ພວກເຮົາ dilute yeast ແຫ້ງໃນຄີມ. ເມື່ອມີນ້ໍາມັນແພ່ກະຈາຍເລັກຫນ້ອຍ, ປົນກັນກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ໃຫ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ້ອງ. ມັນ stimulates ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະຫນອງ elasticity, tightens pores ແລະ nourishes ຜິວຫນັງ.
ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ປະສົມ 1 ເມັດ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 5 ບ່ວງນ້ໍາ grape ແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງມື້ຄີມ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບເຂດທີ່ມີບັນຫາແລະພວກເຮົາຈະຖືເວລາ 15 ນາທີກ່ຽວກັບຜິວຫນັງນີ້. ອົງປະກອບນີ້ແມ່ນລວມກັນກັບການຍ່າງຂຶ້ນໃນຊາວຫນ້າຫຼືໃນອາບນໍ້າ. ປ້ອງກັນການສ້າງ cellulite ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຕາມລໍາດັບ.
ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ບົນພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຈາກຕູ້ເຢັນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ. ສໍາລັບນີ້, ພວກເຮົາປົນ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາຕານ, ແລະມີກ້ວຍເປັນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະຫາຊົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບແຕ່ລະກ້ວຍ. ເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບພຽງພໍ, ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ, ຄ່ອຍໆຟື້ນຜິວຫນັງໃນເວລາ 3 ຫາ 4 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ມັນດູດຊືມສານອາຫານທັງຫມົດ. ລ້າງແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງເພັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງແລະມີຄວາມສົດຊື່ນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາໃຊ້ຫນ້າກາກນໍ້າເຜິ້ງ . ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປົນ 100 ກຼາມຂອງ້ໍາເຜີ້ງ, 4 yolks ແລະ 25 ກຼາມຂອງ oatmeal. ທັງຫມົດທີ່ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ (ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນມື, ຄໍ, ເຂດdécolleté, ໃນຫນ້າເອິກ). ອອກຈາກຫນ້າກາກໃສ່ເວລາ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ຫນ້າກາກຫມູແກ່ຮ່າງກາຍ . ສໍາລັບນາງ, ພວກເຮົາຈະປຸງແຕ່ງ 300 ກຼາມຂອງມັນຕົ້ນໃນເອກະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ແຊ່ຜ່ານເຂົ້າຈີ່, ເພີ່ມ 100 ກຼາມຂອງສົ້ມແກມສົ້ມຫຼື 80 ml ຂອງນົມທີ່ອົບອຸ່ນ. ທັງຫມົດປະສົມປະສານແລະເອົາໃສ່ຜິວທີ່ສະອາດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືແຕງໃຫ້ກັບຫນ້າກາກ. ຫຼັງຈາກ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ຫນ້າກາກຖືກລຶບອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາເຢັນແລະສີດຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍຄີມໄຂມັນ.
ມັນຕົ້ນມີ້ໍາເຜີ້ງຕໍ່ຝັກ
ເອົາຜັກກາດດິບຈໍານວນຫນ້ອຍລ້າງ, ລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະແຫ້ງແລ້ງໃສ່ກະດານຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ - ເຄິ່ງຈອກກາເຟມັນຕົ້ນ, ກິນ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເອົາໃສ່ໃນຫຼາຍຊັ້ນຂອງຜ້າຫົ່ມຜ້າຫົ່ມ. ຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນບໍ່ຄວນຈະຕ່ໍາກວ່າ 1 ຊັງຕີແມັດ, ປະສົມນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຜິວຫນັງແລະຈະລອກລອກ. ຖືສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາໄດ້ປ່ຽນຜ້າພັນບາດ 2 ຫຼື 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫນ້າກາກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊືມຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດຜິວຫນັງສະຫມອງ, ໃນການປິ່ນປົວອັກເສບ, ໃນການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ແຜແລະບາດແຜ.
ຫນ້າກາກນໍ້າເຜີ້ງສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃຫ້ແກ່ງູ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຜິວຫນັງແລະປັບປຸງຄວາມຈໍາຂອງເຮົາ.
ສໍາລັບຜົມ, ຜ້າກັນ ເປື້ອນ ນີ້ ເຫມາະສົມກັບ ທ່ານ: ຈົ່ງ dilute ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍ¼ຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະຕື່ມສົ້ມຫມາກ. ຫນ້າກາກນໍ້າເຜີ້ງນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສະອາດສະອາດສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກຜ້າອັດດັງດັ່ງກ່າວ, ຜົມຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ, ເຫຼື້ອມ, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາປະລິມານແລະຮູບຮ່າງ.
ກັບສົບແມ່ນຫວານແລະອ່ອນໂຍນ , ຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ເຮັດນວດຕາມປົກກະຕິດ້ວຍແປງແປງແຂ້ວແລະນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ປາກໃນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຢ່າເຜົາ້ໍາເຜີ້ງຈາກປາກ. ພວກເຮົາເອົາຜ້າຝ້າຍ, ຊຸ່ມມັນໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກຈາກປາກຂອງມັນຄ່ອຍໆແລະປັ້ນຜິວຫນັງຂອງປາກດ້ວຍເບັງຫຼືອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາ olive lipstick, ເຊິ່ງປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ປາກມີທາດອາຫານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງາມແລະອ່ອນ.
ສໍາລັບໃບຫນ້າສູດງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ . ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ກັບໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມສະອາດແລະມີຄວາມສະອາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາອອກທັງຫມົດດິນຟ້າແລະຖືໃບຫນ້າສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນໄລຍະອາຍໄດ້. ຫຼືທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງສັ້ນໆ, ກ່ອນທີ່ຈະແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກໃສ່ຫນ້າຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ. ພວກເຂົາຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມ.
ຫນ້າກາກໃສ່ປູນຂາວໃສ່ກັບນໍ້າເຜິ້ງ
ເອົາບ່ວງສີຂຽວແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ງາມ້ໍາຕົ້ມ½ຈອກ, ເອົາໃຈໃສ່ດອກໄມ້ທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ກວມເອົາແກ້ວດ້ວຍ saucer ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 15 ນາທີ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ປາຍ. ຫນ້າກາກປ້ອງກັນການປອກເປືອກ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫງົບແລະສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະອາດ. Decoction, ຊຶ່ງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ຈົນກ່ວາໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ໄປທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະເຮັດເລື້ມຄືນຂັ້ນຕອນນີ້. ຜົນໄດ້ຮັບຈະສາມາດເບິ່ງໄດ້ພາຍຫຼັງ 4 ຫຼື 5 ມື້.
ສີຄີມຫອມແລະນ້ໍາຜຶ້ງ
ເອົາ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, 1 ກຼາມຂອງກົດ salicylic ແລະ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ທັງຫມົດປະສົມກັນດີ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງມືແລະໃບຫນ້າດ້ວຍຊັ້ນບາງໆ. ພວກເຮົາໃຊ້ຄີມດັ່ງກ່າວຕໍ່ສິວແລະຕ້ານການແຜ່ລາມໃນຜິວຫນັງ.
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ພວກເຮົາກິນຜັດ້ໍາເຜີ້ງແລະບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍານົມ. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວນວດ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ພວກເຮົາ ປົນນ້ໍາຫນຶ່ງນາວແລະ 100 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜີ້ງ, ຫນ້າກາກນີ້ຈະແຫ້ງແລະຟອກຜິວຫນັງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ : ໃຊ້ນ້ໍາຜຶ້ງ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍາມັນມະນາວແລະນ້ໍາມັນ, ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີຕໍ່ຫນ້າ.
ຫນ້າກາກຈາກຜິວຫນັງສີແດງແລະຫຼັງຈາກອາກາດ : ນໍ້າເຜີ້ງບ່ວງແລະບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກຕົ້ມແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ.
ທ່ານສາມາດສະຫງວນໄວ້ໄດ້ຖ້າທ່ານເຮັດຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວ: ໃຊ້ນ້ໍາມັນກາເຟປະມານ 1 ກລ, 2 ບ່ວງກາເຟ, 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງປະສົມແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ 10 ນາທີຕໍ່ຫນ້າດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງປາ.
ມືຂອງທ່ານຈະມັກປະສົມປະສົມ້ໍາເຜີ້ງນີ້ : ພວກເຮົາກິນຜັດ້ໍາເຜີ້ງຜັກບົ່ວ, ຜັກບ່ວງຫນຶ່ງແກງແລະຫມາກຄີມຫນຶ່ງແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນມື, ພວກເຮົາຈະໃສ່ຖົງມືຝ້າຍແລະພວກເຮົາຈະຖື 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີສີຄີມແລະມືໃສ່ມື.
ອາບນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ການ້ໍາ້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍາ ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນ, ອ່ອນ,
ເອົາ 200 ກຼາມຂອງນ້ໍາຜຶ້ງແລະນ້ໍາຜຶ້ງ 100 ml. ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງຢູ່ໃນອາບນ້ໍາເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະປາດນ້ໍາໃຫ້ປະລິມານທີ່ຕ້ອງການແລະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາຈືດ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ rinse ພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍ, smear ຜິວຫນັງດ້ວຍສີຄີມແລະໄປນອນ.
ຕື່ມໃສ່ຫ້ອງນ້ໍ 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຍັງຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງ, ເພີ່ມ 2 ຫຼື 3 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ຜິວຫນັງກໍ່ຫັນປ່ຽນໄປ.
ອາບນ້ໍາສົດຊື່ນ
ກິນໃນ 5 ລິດຂອງນ້ໍາ, 100 ກຼາມອອກຫມາກມ່ວງ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະອົບອຸ່ນແລະເພີ່ມ້ໍາຕົ້ມນີ້ໃຫ້ອາບນ້ໍາ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 20 ນາທີ. ລົບລ້າງຄວາມໂສກເສົ້າແລະບໍ່ດີ.
Bath of Cleopatra ອາດຈະ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າມັນແລະນໍາໃຊ້ມັນມີຄວາມສຸກ. ສູດນີ້ຖືກທົດສອບໂດຍເດັກຍິງຫຼາຍຄົນແລະເວລາແລະມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ເອົານ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນແລະຈອກ້ໍາເຜີ້ງ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຂົ້າແລະໃສ່ມັນໄວ້ໃນອ່າງ. ຖ້າພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນຂີ້ອາຍຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ຜິວຫນັງກໍ່ຫັນປ່ຽນໄປ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາບນໍ້າທັງຫມົດ, ຫນ້າກາກແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແລະຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍບາງເທື່ອກໍ່ຕ້ອງເຮັດ: ເອົາອາບນ້ໍາ, ແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບສິ່ງທີ່ກາຍເປັນ elastic ແລະ elastic. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມ, ວິທີການເຮັດຫນ້າກາກເຫລົ່ານີ້ເຮັດແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກພາດໂອກາດຫຼາຍ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະຖືກພິຈາລະນາປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ.