- ຊີ້ນງົວຊີ້ນຫ່ຽວ - 500 ກຼາມ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງ - 6 ຊິ້ນ
- Cumin - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Cayenne pepper - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- Buns - 4 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ
- Mustard-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Ketchup-3 st ບ່ວງ
- ສະຫຼັດ - 50 ກຼາມ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ປອກແລະຜັດຜັກຫອມ. ຫມາກເລັ່ນຕົ້ມແດດແຫ້ງແລ້ວ. Buns ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ browned ໃນ toaster ຫຼືໃນເຕົາຂ້າງຂອງຕັດໄດ້. ປົນເຂົ້າຫນຽວ, ຜັກບົ່ວ, ໄຂ່, ຫມາກເລັ່ນ, cumin, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະປະສົມກັບມື. ແບ່ງປະສົມເຂົ້າໄປໃນ 4 ສ່ວນແລະປະກອບເປັນ cutlets ຮອບ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍືດຕົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດໃສ່ຕູ້ເຢັນໃຫ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ກ່ອນປຸງອາຫານ. Preheat grill to medium. ແຕ່ງກິນຜັດເທິງແປ້ງສໍາລັບ 5-8 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. Preheat grill ໃຫ້ສູງສຸດ, ຢູ່ປາຍສຸດຂອງ cutlet ເອົາເນີຍແຂງແລະ sprinkle lightly ກັບ pepper cayenne ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ນາທີຫຼາຍ. 2. ປະສົມ ketchup ແລະ mustard, ແລະເອົາໃຈໃສ່ສຸດຂອງ cutlet ແຕ່ລະບ່ວງປະສົມຂອງ ketchup ແລະ mustard. ຈາກດ້ານເທິງໃສ່ໃບຜັກກາດແລະເອົາມັນທັງຫມົດລົງໃນແກງ. ທັນທີສົ່ງກັບຕາຕະລາງ.
ອາຫານ: 4