- ຫມາກເລັ່ນສົດ - 2-3 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງຂອງແນວພັນອ່ອນ - 200 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- ຊໍ່ຂອງ parsley - 1/2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 30 ມິນລິລິດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ແປ້ງ - 30 ກຼາມ
- Breadcrumbs-20 Grams
ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ແຫ້ງ, ແລ້ວຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນປະມານ 0.5 ຊຕມ, ເຮັດໃຫ້ຕື່ມໃສ່ຫມາກເລັ່ນ - ເອົາຜັກສະຫຼັດກັບ parsley ແລະປະສົມກັບຜັກທຽມທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ sandwiches ຕົ້ນສະບັບ: ພວກເຮົາໃຊ້ວົງຂອງຫມາກເລັ່ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ stuffing, ຈາກຂ້າງເທິງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ແຫວນອື່ນຂອງຫມາກເລັ່ນໄດ້. ຢ່າງແທ້ຈິງພວກເຮົາມ້ວນແຕ່ລະສິ້ນໃນ flour, breadcrumbs ແລະໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນໃນນ້ໍາຜັກກ່ອນ preheated ຈົນກ່ວາ crust ບໍລິສັດໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 3-4