ຫມູຕົ້ມກັບເນີຍແຂງແລະເຫັດ

1. ຂ້າມເສັ້ນໄຍເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຊີ້ນ (ຊີ້ນຫມູ). 2. ປະຈຸບັນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຜັກທຽມ ສ່ວນປະກອບ:

• Pork tenderloin-700 Grams
• ເນີຍແຂງ - 50 ກຼາມ
• Walnuts-50 Grams
• ມີເມັດ - 100 ກຼາມ
• ເກືອແລະ pepper - 1 ເພື່ອລົດຊາດ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມິນລິລິດ

ຄໍາແນະນໍາ

1. ຂ້າມເສັ້ນໄຍເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຊີ້ນ (ຊີ້ນຫມູ). 2. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ hammer chop ແລະຕີອອກທຸກສິ້ນຊີ້ນ. ສໍາລັບການນີ້, hammer ໄມ້ຈະເຮັດແນວໃດ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຊຸດອາຫານໃສ່ຕ່ອນຊີ້ນ (ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ໄຫຼ, ມັນຈະມີຫນ້າດຽວ). ສິ້ນຄວນໃຫຍ່ສາມເທົ່າ. 3. ຈົ່ງເລີ່ມຕົ້ນການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ພວກເຮົາຕັດເຫັດໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຈອກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ອະນາໄມຫມາກຖົ່ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັດມັນ. ໃນ grater ພວກເຮົາ rub cheese ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອົງປະກອບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມປະສານ. 4. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນແຕ່ລະຕ່ອນຂອງຊີ້ນສໍາລັບມ້ວນ: pepper ແລະ salting. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບແຂບຂອງການຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍ stuffing. 5 ຕອນນີ້ສຽບແລະຍຶດແຂ້ວ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນຄວນຢູ່ພາຍໃນ (ພວກເຮົາຫໍ່ແຄມຂອງທັງສອງດ້ານ). ພວກເຮົາຈະຂຸດຂີ້ຝຸ່ນຮູບແບບທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກແລະຈັດວາງມ້ວນໃນມັນ. Bake ສໍາລັບ 15 ນາທີ 6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາອອກແຂ້ວ, ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 6