- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 30 ມິນລິລິດ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- Bulgarian pepper-1/2 Pieces
- ມີເມັດ - 100 ກຼາມ
- ຫມູ - 750 ກຼາມ
- ແປ້ງ - 25 ກຼາມ
- ນ້ໍາຜັກ - 600 ມິນລິລິດ
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ - 30 ມິນລິລິດ
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ - 450 ກຼາມ
- ເກືອແລະ pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ຕັດຊີ້ນຫມູເຂົ້າຈີ່. ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ. ປັ້ນຜັກທຽມ. ປອກເປືອກ, ເອົາເມັດແລະຟັກ. ຄວາມຮ້ອນ 1 tbsp. ນ້ໍາເວີໃນແຊ່ frying ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ 2-3 ນາທີຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. 2 ຕື່ມຫມາກພິກໄທແລະເມັດມະນາວແລະປຸງແຕ່ງອີກ 1-2 ນາທີ. ການໂອນເຂົ້າໃນອາຫານ baking. 3. ສະກັດຫມູກັບຫມູ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ແປ້ງແລະຫມູເຂົ້າໄປໃນຖົງຢາງແລະສັ່ນມັນດີ. Preheat ອື່ນ 1 ບ່ວງ. ມັນເບີໃນກະທຽມແລະເພີ່ມຫມູ. ຈືນແກະຫມູຈົນກ່ວາມັນ blushes. 4. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນັດໄວ້ໃນເຕົາອົບແລະ stir ດີ. ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະລະດູການ, ປົນກັນແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ຍ້າຍໄປຫາອາຫານ baking. 5. ກວມເອົາອາຫານທີ່ອົບແລະປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 4-3 ຊົ່ວໂມງ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງທີ່ມີ garnish ຂອງມັນຕົ້ນ, ສົດ, ມັນຝະລັ່ງ mashed ຫຼືຜັກ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6