ໃນເວລາທີ່ລໍຖ້າດົນນານມາເຖິງເວລາເກົ້າເດືອນມາຮອດ - ລູກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການແລະມີຄວາມສົນໃຈເກີດມາ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ, ວຽກງານໃຫມ່ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັກສະທີ່ແນ່ນອນ. ຊີວິດຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ ... ການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງໄດ້ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເກົ້າເດືອນຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການປ່ຽນແປງຄົງທີ່, ແລະໃນປັດຈຸບັນ - backlash, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກັບຄືນກັບຕົນເອງໄດ້.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງສຸຂະພາບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດ, ປະຈໍາເດືອນທໍາອິດ. ໃນເວລາທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດທາງເພດຢ່າງຫ້າວຫັນແລະໃນເວລາທີ່ວັນວິຈານຂອງແມ່ຍິງປົກກະຕິຈະມາເຖິງ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກທີ່ເກີດລູກເປັນໄປບໍ່ໄດ້? ໃຫ້ພິຈາລະນາຄໍາຖາມໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພົວພັນທາງເພດໃນ puerperium ໄດ້
ບັນດາມາດຕະການທີ່ແພດແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງໃນການເກີດລູກແມ່ນ 6-8 ອາທິດຫຼັງຈາກການບໍ່ຕິດຕໍ່ທາງເພດ (ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ). ຖ້າມີບັນຫາໃນເວລາເກີດລູກ, ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ, ອີງຕາມສະຖານະການ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົວທີ່ອົດທົນຄວນແນະນໍາໃຫ້ລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະທົນກັບເວລາກໍານົດເພາະວ່າສຸຂະພາບຂອງແມ່ໃຫມ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ໃນເວລາດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກເກີດໃຫມ່. ໂດຍສະເພາະ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການພົວພັນທາງເພດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດສອບປິ່ນປົວພະຍາດແລະໄດ້ຮັບຈາກເຂົາ "ດີ" ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້. ການຊຸກຍູ້ການພົວພັນໃກ້ຊິດກັບໄວເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງ, ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການສູງ.
ບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້
ການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກກໍ່ບາງຄັ້ງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊັ່ນດຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງ, ເຊັ່ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດ, ບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຈະເປັນແນວໃດແລະມັກຈະຢ້ານທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ບັນຫາແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມອີກຖ້າວ່າ episiotomy (ການຕັດຂອງ perineum ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກແຍກທາງເພດແລະການບາດເຈັບຂອງ fetus) ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຢ້ານຄວາມເຈັບປວດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ. ການຂາດການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນກ່ອນການເກີດລູກແລະໃນໄລຍະເວລາເກີດຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຍຸປະມານສອງເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດຂອງແມ່ຍິງ.
ອີກບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼັງຈາກເກີດລູກແມ່ນຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ສາເຫດຂອງການບໍ່ສະບາຍນີ້, ທໍາອິດແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ. ຖ້າແມ່ຍິງໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວໃນຜະຫນັງຂອງຊ່ອງຄອດອາດຈະມີຢູ່ຈົນກ່ວາການເຮັດວຽກຂອງແມ່ຈະຖືກຟື້ນຟູ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂບັນດາເສັ້ນທາງຍາວໃນໄລຍະຍາວ, ເຊິ່ງລວມທັງປາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາໃຊ້ນໍ້າສີດນໍ້າ.
ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ menstrual ໃນ puerperium ໄດ້
"ເວລາຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ?" - ຄໍາຖາມນີ້ຖືກຖາມໂດຍແມ່ທີ່ເຮັດໃຫມ່ທີ່ສຸດ. ແຕ່ຄໍາຖາມນີ້ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບ, ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ, ໄລຍະນີ້ແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງດຽວ. ໃນຫນຶ່ງຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການປົກປັກຮັກສາການໃຫ້ອາຫານ thoracal "ຕາມຄວາມຕ້ອງການ" ປະຈໍາເດືອນໄດ້ຕໍ່ອາຍຸໃນແປດເດືອນຫຼັງຈາກການຈັດລຽງ, ແລະໃນທີ່ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນຕົວໃນລັກສະນະດຽວກັນຂອງການບໍາລຸງຮັກສາຂອງ lactamy ແລະໃນ 10,5 ເດືອນຫຼັງຈາກການຄັດຫຼືແຮງງານພວກເຂົາບໍ່ມີ. ນັ້ນແມ່ນ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າສໍາລັບບາງຄົນ, ມາດຕະຖານຂອງການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປະຈໍາເດືອນແມ່ນ 2-3 ເດືອນຫຼັງເກີດລູກ, ສໍາລັບຄົນອື່ນ - ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ອາຫານເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ອັດຕາປະມານເທົ່າກັບວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ຖ້າ lactation ຢຸດເຊົາຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກເກີດ, ປະຈໍາເດືອນປະມານ 2 ເດືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກໄລຍະນີ້. ຈຸດຕົ້ນຕໍໃນເລື່ອງນີ້ບໍ່ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານວັນທີ່ສໍາຄັນຈະປາກົດ, ແຕ່ການລົບລ້າງບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ລັກສະນະຂອງລາຍເດືອນຫຼັງຈາກການສົ່ງ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ການໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍແລະຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງປະຈໍາເດືອນ. ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດ, ມັກສໍາລັບການທີ່ດີກວ່າ. ເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກເກີດ, ໄລຍະເວລາເປັນເວລາປະຈໍາວັນເປັນປົກກະຕິ, ເຈັບປວດຫນ້ອຍລົງ, ເລືອດປົກກະຕິຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.
ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູທັນທີ, ຫຼືຫຼັງຈາກ 2-3 ຮອບຕໍ່ໆໄປ.
ບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້
ໃນບັນດາບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກໃນເວລາເກີດຫຼັງເກີດ, ພວກເຮົາສາມາດແຍກແຍະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ວົງຈອນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຟື້ນຕົວມາຈາກ 2-3 ປີຕິດຕໍ່ກັນ.
- ລາຍເດືອນບໍ່ໄດ້ສືບຕໍ່ພາຍໃນສອງເດືອນຫຼັງຈາກການຢຸດໃຫ້ນົມລູກ. ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນມີອາການແຊກຊ້ອນໃຫມ່ຫຼືຫຼັງເກີດໃຫມ່.
- ການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໃນທິດທາງລົບ: ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຈັບປວດຫຼືມີອາຍຸຫຼາຍ.
ທຸກໆຊ່ວງເວລາທີ່ລົບກວນໃນລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກໃນເວລານັ້ນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຈາກແມ່ຍິງແລະການກວດກາແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ລືມວ່າຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງແລະເບິ່ງແຍງລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເຫມາະສົມກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຄັ້ງທໍາອິດເຊັ່ນການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດແລະປະຈໍາເດືອນ.