ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ຂະບວນການອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ກາຍເປັນ avalanche ຄ້າຍຄື. ນີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຖານະຂອງອົງກອນທັງຫມົດ. ຕໍ່ໄປນີ້ຈະເກີດຂື້ນກັບຜິວຫນັງ:
ຄວາມຫນາຂອງຜິວຫນັງຫຼຸດລົງ;
- ຊະນິດຂອງຜິວຫນັງຈາກນໍ້າມັນທີ່ແຫ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫ້ງເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງໃນຊັ້ນຂອງໄຂມັນ subcutaneous ໃນໃບຫນ້າແລະຄໍ;
ການປ່ຽນແປງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງໂຄງສ້າງຂອງ collagen ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງອາຊິດ hyaluronic ໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການຊ້າຂອງຜິວຫນັງ;
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງການອີ່ມຕົວຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍອົກຊີເຈນແລະທາດອາຫານ;
- ຂະບວນການຟື້ນຟູແມ່ນຊ້າຫຼາຍ;
ລະດັບ pH ປ່ຽນໄປຂ້າງຂີ້ເຜີ້ງ.
ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວຫນັງແມ່ນການດັດແກ້ຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ - ແມ່ທ້ອງ. ມັນປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ estrogen, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous, ສໍາລັບເນື້ອໃນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຊິດ hyaluronic, ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ collagen ເຂົ້າໄປໃນແບບຟອມ insoluble ໄດ້. ເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ estrogen, ຜິວຫນັງກາຍເປັນບາງໆແລະແຫ້ງ, ເຊັ່ນ: ເອກະສານ parchment ເປັນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຈະຕົກລົງ, ເມັດສີເກີດຂື້ນ.
ການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຍຸ:
ພາຍໃຕ້ສາຍຕາມີວົງແລະຖົງ;
- ລິ້ວຮອຍແມ່ນຕັ້ງຢູ່ຕາມແນວນອນ, ໃກ້ຫນ້າຜາກ;
- wrinkles ພາຍໃຕ້ສາຍຕາ;
ຫນັງຕາດ້ານເທິງແມ່ນຫຼຸດລົງ;
- ຂົ້ວ nasolabial ເລິກຖືກສ້າງຂຶ້ນ;
- ໃນມຸມຂອງຕາມີ wrinkles ເອີ້ນວ່າ "ຕີນຂອງ crow";
- ເມັດສີຫຼາຍເກີນໄປ;
- ການສະແດງຂອງຈາງ;
- ປ່ຽນໃບຫນ້າຮູບໄຂ່ລວມ.
ມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປສໍາລັບການດູແລທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເບິ່ງດີຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສັງເກດເບິ່ງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຈື່ຈໍາເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພາຍນອກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນນ້ໍາ 70%, ໃນອາຫານຂອງທຸກໆແມ່ຍິງຕົນເອງເຄົາລົບຕ້ອງມີນ້ໍາສົດ, compotes ແລະນ້ໍາແຮ່ທາດປະຊຸມສະໄຫມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ບໍາລຸງຜິວຫນັງຈາກພາຍໃນ, ມັນຈະສູນເສຍຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຫນຽວ. ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະສູບຢາ, sunbathing ເລື້ອຍໆ, ນິໄສຂອງການສະແດງອອກທາງຫນ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການກິນອາຫານທີ່ຂາດສານອາຫານຫຼືຂາດສານອາຫານຢ່າງແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ການຂາດສານອາຫານຂອງຜິວຫນັງ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນ ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຊີວິດມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ກໍ່ຈະໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ວິຕາມິນ A ແລະ E ຊ່ວຍໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ.
ຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງການດູແລທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ. ນີ້ຄວນຈະເຮັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງ lotions ພືດທໍາມະຊາດ, infusions, decoctions. ຖ້າທ່ານລ້າງນ້ໍາແຂໍງຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະສ້າງຜົນກະທົບທີ່ດີ.
ການດູແລຜິວຫນັງເກົ່າບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມສະຫງົບ, ແຕ່ຢູ່ໃນລະດັບເຊນ. ຄີມອາບນ້ໍາແມ່ນໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ມີທາດບໍາລຸງ - ໃນຕອນແລງ. ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນການດູແລປະຈໍາວັນຂອງຫນ້າກາກ. ເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ໃບຫນ້າຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນໍ້າ lotion. ຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາອາຍຫຼືໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນຮ້ອນ. ກ້າມຊີ້ນຫນ້າຈໍຜ່ອນຄາຍແລະສານອາຫານລົງໃນຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວນໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ພື້ນທີ່ອ້ອມຕາ.
ຄີມຕ້ານແອນຕິບໍດີຄວນມີວິຕາມິນ B ແລະ E ອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕແລະການແບ່ງຈຸລັງເຄື່ອນໄຫວ. Serum ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸຍືນ, ເຊິ່ງປະກອບມີອາຊິດ hyaluronic, ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ໃນຫ້ອງການຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຍ່ອຍ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງເຄມີ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍໄມໂຄເວຟ. ມັນເປັນເວລາດົນນານທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ນວດສໍາລັບໃບຫນ້າ. ນີ້ tightens ກ້າມຊີ້ນ sagging ຂອງໃບຫນ້າ. ການນວດໂລຫິດສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ:
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວພິເສດໃສ່ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນອີແລະພືດທີ່ເປັນຢາຕ່າງໆ (cornflower, aloe, rosemary);
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນນວດ, ທ່ານຄວນນວດຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ນິ້ວມືລົງໃນຮູບແບບຂອງ "ຮອຍຂຸ່ຍ" ແລະໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຫນຶ່ງນາທີທີ່ຈະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຕາມຜິວຫນັງຂອງຫົວ. ເກັບກໍາຂໍ້ຊໍ່ຂອງຜົມຢູ່ຮາກຫຼາຍແລະດຶງມັນຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນປັດຈຸບັນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນວດລ້າງສະຫມອງ;
- ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ຫນ້າຜາກໄວ້ໃນລັກສະນະທີ່ນິ້ວມື "ກົງກັນ" ຢູ່ກາງໃຈຂອງໃບຫນ້າ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະ "ເຊັດ" ຫນ້າຜາກຈາກສູນກາງຫາແຄມ. ເຮັດຊ້ໍາສາມຄັ້ງ;
- ກົດຄ່ອຍໆໃນພື້ນທີ່ທາງໂລກດ້ວຍນິ້ວມືຂອງແຕ່ລະມື. ຖືຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບ 3-4 ວິນາທີ. ເຮັດໃຫ້ສາມກົດ; - ເອົາມືໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຈັບທັງເຂດຮັງໄຂ່, ແລະ podvrova ແລະແກ້ມເທິງ. ຂ່າວເລັກນ້ອຍ. ຖືເວລາ 3-4 ວິນາທີ. ຜ່ອນຄາຍ. ເຮັດຊ້ໍາສາມຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍນິ້ວມືໄປຫາແກ້ມ. ກົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບ 3 ວິນາທີ, ຍ່າງໄປທົ່ວໃບຫນ້າຈາກດ້ານລຸ່ມ "ແຕະ" ກັບປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ນວດນ້ໍາຕາແລະ whiskey. ປາດຢ່າງໄວວາປະມານຕາ, ກົດຝາມືໃສ່ໃບຫນ້າ, ແກ້ໄຂເວລາ 3-4 ວິນາທີ. ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດຊ້ໍາສາມຄັ້ງ.
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບຈິດໃຈ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບສະຫນອງ. ນີ້ແມ່ນການດູແລໃບຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງໃນ 50 ປີ!