- flour - 40 Grams (ສໍາລັບຊັ້ນເທິງ)
- ມັນເບີ - 20 ກຼາມ (ສໍາລັບຊັ້ນເທິງ)
- ນ້ໍາ - 1 ບ່ວງກາເຟ (ສໍາລັບຊັ້ນເທິງ)
- ນ້ໍາມັນພືດ - 125 ມິນລິລິດ (+1.5 ບ່ວງ).
- bulb - 1 ຊິ້ນ
- flour pancake - 1.5 ຈອກ
- ແປ້ງທໍາມະດາ - 075 ຈອກ
- ເນີຍແຂງຂີ້ເຖົ່າ cheddar - 100 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວຂຽວຜັກບົ່ວ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ນົມ - 1.2 ຈອກ
- ສົ້ມ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຮ້ອນໃນແຊ່ frying 1 tbsp. l ຂອງນ້ໍາຜັກແລະຜັກບົ່ວ fry, stirring, ຈົນກ່ວາຂອງປາ, 5 min. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຢັນ. ເຮັດ buttermilk. ຕົ້ມສົ້ມໃສ່້ໍານົມແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບຊັ້ນເທິງສຸດ, ປົນ flour, ນ້ໍາແລະນ້ໍາໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. dough ຄວນຈະຫນາຫຼາຍ. ກົດແຫນ້ນລົງໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ, ປິດລົງແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ປົນ flour ຕົ້ມກັບ flour ປະຊຸມສະໄຫມ, ງາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວຂົ້ວ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງແລະຜັກບົ່ວຂຽວ. ໄຂ່ whipped ກັບ buttermilk ແລະ 125 ml ຂອງນ້ໍາຜັກ, ງາມເຂົ້າໄປໃນ batter ແລະ stir. Preheat the oven to 200 C ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວແລະຖົງຢາງດ້ວຍຕົ້ມ. ຮູ້ບຸນຄຸນ dough frozen ແລະປະສົມມັນຢ່າງໄວວາກັບຜັກບົ່ວຂົ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອແລະເນີຍແຂງ. ວາງແປທີ່ມີເຫື່ອໃນແບບຟອມ. ຈັດວາງໃນເຕົາອົບແລະກິນເບຍໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ອາຫານ: 10