ໂດຍສິດທິປະສິດທິພາບທີ່ສຸດແມ່ນການນວດສູນຍາກາດຮາດແວ. ແພດແນະນໍາຕົວເອງວ່າມັນເປັນວິທີການທີ່ດີຕໍ່ການຕ້ານນໍ້າຫນັກເກີນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຫນັກສູງກວ່າມາດຕະຖານ, ທ່ານຈະຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກລ່ວງຫນ້າ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ນວດສູນຍາກາດບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງໄຂມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສະພາບຜິວໃນທົ່ວໄປ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອລົບຮອຍຮາກຫລືຮອຍຍັບໃນໃບຫນ້າ.
ເຕັກນິກການປະຕິບັດ
ຂະບວນການຕົວມັນເອງແມ່ນດໍາເນີນໂດຍໃຊ້ຫົວສີດພິເສດທີ່ດູດແລະສະກັດອາກາດໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຂັ້ນຕອນກຽມພ້ອມ. ຜິວຫນັງແມ່ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍສີຄີມຫຼືນໍ້າມັນສະເພາະ, ເພື່ອໃຫ້ຫົວສີດສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຕະຫຼອດຮ່າງກາຍ.
- ນວດ ອຸປະກອນນີ້ຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ເລືອກແລະເລີ່ມຍ້າຍຕາມເສັ້ນພິເສດ. ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ lymph.
- ການສະຫຼຸບ. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຂັ້ນຕອນ, ຫົວສອກໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ອຸປະກອນສູນຍາກາດຖືກປິດແລະນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອອອກຈາກຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງແສງສະຫວ່າງຂອງມື.
ສໍາຄັນ! ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນຖືກກໍານົດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນແຕ່ລະຄົນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ນວດຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ໄລຍະເວລາປະມານ 15 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບວິທີການດໍາເນີນການແລະການກະກຽມດ້ວຍຕົນເອງທາງດ້ານຈັນຍາບັນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອ.
Basic Contraindications
ນັບຕັ້ງແຕ່ນວດສູນຍາກາດຖືກຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ຮຸກຮານແທນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມີການຫ້າມບາງຢ່າງສໍາລັບການປະຕິບັດມັນ.
- ໂລກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ມີ thrombi
- ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ, ຕາຕະລາງ vascular ໃນເຂດບ່ອນທີ່ນວດຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ
- ບາດແຜ, ຜື່ນຫຼືອັກເສບຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ເລືອກຂອງຮ່າງກາຍ
- ການອັກເສບແລະການອັກເສບຂອງຫມາກກ້ຽງ
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໃນເວລາຖືພາແລະສອງເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການໃຊ້ນວດສູນຍາກາດສູນຍາກາດ
ຢ່າຄິດວ່າໃນທາງນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກໍາຈັດບັນຫາເຄື່ອງສໍາອາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນວດແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງ, ປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງແລະໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.
- ມີຜົນກະທົບທາງອາກາດແລະຈະສາມາດຮັບມືກັບກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບເປັນຢ່າງດີ
- ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງມີອົກຊີເຈນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນແລະຍືດຫຍຸ່ນ
- ເຮັດວຽກເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະເຫື່ອອອກ
- ພັດທະນາ collagen, ເຊິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບຂະບວນການຂອງຜິວຫນັງເກົ່າ
- ຖອດອອກຈາກແພຈຸລັງທີ່ມີທາດແຫຼວຫຼາຍແລະສານພິດ
- ອຸປະກອນພິເສດສາມາດຊ່ວຍຜູ້ຊາຍກໍາຈັດໂລກຕັບອັກເສບໄດ້
- ເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ
- ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສຕິກ
- ເອົາຮອຍຂີດຂ່ວນແລະແກະສະຫຼັກຫຼັງຈາກການຖືພາຫຼືປ່ຽນແປງນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນ
- ມັນມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອົດທົນຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນແລະອາການກະທົບກະເທືອນ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສາກົນແລະສາມາດຈັດການກັບບັນຫາຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລົງທະບຽນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນວດສູນຍາກາດ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຈະມີບາດແຜ. ບາງທີອາດມີການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງເຮືອດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫລືເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບທ່ານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງຈື່: ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນເກີນໄປບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆແລະທ່ານຍັງຕ້ອງເສຍເມັດ favorite ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ. ແຕ່ຄວາມງາມຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າ!