ພິກໄທມາລິນ

1. ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 ອົງສາ. ໃສ່ ປຸ໋ຍໃນ b ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

1. ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 200 ອົງສາ. ໃສ່ເປືອກໃສ່ແຜ່ນເຈາະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະກິນເບຍໃນ 45 ນາທີ, ປ່ຽນເປັນເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກ່ວາຫມາກພິກຈະອ່ອນລົງ. 2. ການກະກຽມ marinade ໄດ້. ເອົານ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍາ, ນໍ້າຕານແລະເກືອເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring ຈົນກ່ວາ້ໍາຕົ້ມຫມົດ. ໃຫ້ເຢັນສໍາລັບປະມານ 30 ນາທີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເລັ່ງຂະບວນການເຮັດຄວາມເຢັນ, ໃຫ້ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາຫນຶ່ງຈອກໃຫ້ຕົ້ມ, ແລ້ວຈອກນ້ໍາເຢັນສອງຈອກ. ພ້ອມທີ່ຈະນໍາເຂົ້າເປືອກປື້ມບັນແກເລຍໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ peel, ຫຼັກແລະແກ່ນ. 3. ຕັດ pepper ເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະຈັດວາງໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືບັນຈຸ. ປາດ marinade ແລະເພີ່ມຜັກທຽມອຍ. ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8