- ເຂົ້າ - 1 ຈອກ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Tooth-1 Tooth
- ພິກໄທ - 1 ຊິ້ນ
- Saffron - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ກິ່ງງ່າຂອງ thyme - 2-3 ຊິ້ນ
ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງເຂົ້າທີ່ມີຜັກຫອມ: 1. ອິດສະຣາເອນຕ້ອງໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ - ໃນຄັ້ງດຽວໃນອາຫານທີ່ບໍ່ເຄີຍໃສ່. ບ່ອນໃດທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຕົ້ມຈະພຽງພໍ. 2. ການລ້າງເຂົ້າຄຸນະພາບ - ນ້ໍາຄວນຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສ. 3. ເອົາແກ່ນອອກຈາກເປືອກຮ້ອນ. 4. ໃນບ່ອນແຊ່ແຊ່, ໃຫ້ຮ້ອນນ້ໍາມັນເວີ, ຖິ້ມຫມາກພິກຮ້ອນ, ຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຜັກທຽມຜັກທຽມ. ຈີ່ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫມາກພິກອອກຈາກແຊ່, ນາທີຕໍ່ມາ - thyme, ນາທີຕໍ່ມາ - ຜັກທຽມ. 5. ໃນໄຟໄຫມ້ໄວ, ເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອ. ລິດວິນາທີ 30 - ດັ່ງນັ້ນເຂົ້າຈົມກັບນ້ໍາມັນ. 6. ຈົ່ງເຂົ້າຈີ່ກັບນ້ໍາແລະຫມາກຮຸກ. 7. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາເຂົ້າດູດນ້ໍາ. ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 2 ນາທີ. 8. ຫຼັງຈາກເວລາ 5 ນາທີ, ໃຫ້ເປີດຝາແລະເບິ່ງ - ຖ້າເຂົ້າໄດ້ດູດເອົານ້ໍາແລະແຫ້ງ, ພວກເຮົາຈະຫຼັ່ງນ້ໍາຫຼາຍ, ຖ້າວ່າຍັງມີຄວາມຊຸ່ມ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນດີ. ເພີ່ມເກືອແລະຫມາກພິກແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ. 9. ເປີດຄືນຝາແລະພະຍາຍາມເຂົ້າ - ຖ້າກຽມພ້ອມແລ້ວເອົາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ບໍລິການ. ຖ້າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນ້ໍາຫນ້ອຍລົງແລະແຕ່ງຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດຈົນກວ່າຈະກຽມພ້ອມ. ຫຼັກການ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. 10. ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າຫນົມທີ່ມີກະໂປ່ງພ້ອມ :)
ອາຫານ: 2