ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການຖືພາຫຼາຍໆຄັ້ງ?

ມັນທັງຫມົດເລີ້ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດສອບສອງແຖວທີ່ລໍຄອຍມາດົນ. ແຕ່ການສຶກສາ ultrasound ທໍາອິດຈະເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນຈໍຂອງທ່ານຈະເຫັນວ່າຫົວໃຈຂອງສອງແມ່ນຖືກຕີ ... ຫລືສາມສາມ? ວິທີການຈັດການຊີວິດ: ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນ. ເພາະສະນັ້ນການສົງໃສນິລັນດອນບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຈະຮັບມື, ແລະການສອນຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ. ດູແລຕົວເອງ, ຮັກຄົນນ້ອຍແລະເຊື່ອໃນຄວາມສໍາເລັດ. ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນ! ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການຖືພາຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຄວາມສຸກດັ່ງກ່າວຈະທໍາລາຍເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງແມ່ທຸກຄົນໄດ້ແນວໃດ?

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງນອນ

ຕາມທໍາມະດາ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໃສ່ເດັກນ້ອຍກວ່າສອງຄົນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາມຄົນ). ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການຖືພາຫຼາຍແມ່ນຍັງມີການຖືພາບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບທ່ານແມ່ນຍັງຊີວິດ! ການຝຶກອົບຮົມແລະການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນ simulators ແມ່ນຖືກຍົກເລີກ. ແຕ່ການຍ່າງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

•ຖົງທີ່ມີອາຫານທີ່ປະຈຸບັນຖືກຮັກໂດຍຄົນທີ່ຮັກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດ overload ເຮືອຫຼືຫົວໃຈ. ຊັບພະຍາກອນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຖືກໃຊ້ແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແນວໃດ? ໂພຊະນາການ, ແນ່ນອນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເລືອດຈາງ, ກິນຊີ້ນແລະການບໍລິໂພກຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ກວດເບິ່ງການກວດເລືອດ, ທ່ານຫມໍສາມາດກໍານົດການກຽມທາດເຫຼັກຕື່ມອີກ. ເພື່ອຮັກສາຫົວໃຈທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂປຕີນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ, baked ໃນ peel, ຫມາກກ້ວຍ, ແປກ. ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນຈໍາເປັນໃນຈໍານວນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃຜແດ່?

•ມີຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປ: ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນກໍາລັງລໍຖ້າແມ່, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລາວຮ້າຍແຮງ. ການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນບັນຫາເລື່ອງການເປັນພັນລະຍາ. ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຫນັກແຫນ້ນແລະອາຫານທີ່ຜິດພາດ.

•ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າໃນກໍລະນີທີ່ມີການຖືພາຫຼາຍ, ປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງວັນທີ 24 ແລະ 28. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະແລະເອົາໃຈໃສ່ຕົນເອງ. ບອກທ່ານຫມໍທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ.

•ໂດຍທາງ, ກ່ຽວກັບທ່ານຫມໍ. ຈົນກ່ວາໃນອາທິດທີ 20 ທ່ານຈະພົບກັບເຂົາ 1 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກອາທິດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກອາທິດທີ 30 - ທຸກໆ 7 ມື້. ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຈະໄປປຶກສາກັບແມ່ຍິງ. ທ່ານເຮັດມັນສໍາລັບ sake ຂອງເດັກນ້ອຍ.

ແລະນີ້ແມ່ນສາຍນ້ໍາ

ຖ້າມີການຖືພາປົກກະຕິ, ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 9 ຫາ 1 ກິໂລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອເພີ່ມຈໍານວນນີ້ແມ່ນ 13-18, ຫຼືແມ່ນແຕ່ 20. ການໂຫຼດເທິງຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຫຼອກລວງເຄື່ອງຫມາຍໃນທ້ອງແລະຫນ້າເອິກໃນພະລັງງານຂອງທ່ານ.

•ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດນວດແລະໃຊ້ນ້ໍາມັນພິເສດ - ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂສອງຢ່າງ. ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ຜິວຫນັງແລະເອົາມັນລົງໃນເວລາ 20 ນາທີ. ການນວດດ້ວຍນ້ໍາຕາ, ແລະຍັງຂຶ້ນແລະລົງຈົນກວ່າຜິວຫນັງຈະແຫ້ງ. ຄີມຍັງດີ, ແຕ່ນ້ໍາມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ເລືອກນ້ໍາມັນຈາກເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ. ໃນວັນຕໍ່ມາ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າແພ. ລາວບໍ່ຄວນກົດ, ແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງນ້ອຍ.

•ສໍາລັບເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນກໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ຕໍ່ກັບມັນ. ການນໍາໃຊ້ເງິນທຶນໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນຫຍ້າມ້າ (ຊອກຫາວ່າພວກມັນແມ່ນເຫມາະສົມກັບແມ່ຫມ້າຍໃນອະນາຄົດ). ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສະຫນາມກອຟສະແຕນລົງພິເສດ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ, ໃສ່ຫມອນພາຍໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານ - ເພື່ອປ້ອງກັນການໄຄ່ບວມ.

ເກີດກ່ອນໄລຍະເວລາ

ໂຄງການຄລາສສິກ - 40 ອາທິດ - ບໍ່ / ສໍາລັບຜູ້ທີ່ລໍຖ້າສອງເດັກນ້ອຍແລະຫຼາຍກວ່າ. ຖ້າແມ່ຍິງມີລູກຄູ່ແຝດ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະມີອາຍຸ 35-36 ອາທິດ (triplets ຢູ່ທີ່ 34-35). ແລະບໍ່ໃຊ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ລ້າສະໄຫມ. ພຽງແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແມ່ນເລັກຫນ້ອຍ.

•ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາໃຫ້ໄປໂຮງຫມໍຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນວັນທີທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ. ບໍ່ມີໄພພິບັດນີ້. ກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ດັ່ງນັ້ນ, ກັບເດັກນ້ອຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ສົມບູນແບບ.

•ປັບຕົວຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການເກີດລູກຕາມທໍາມະຊາດ. ສ່ວນ Cesarean ແມ່ນເຮັດໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ການນໍາສະເຫນີທ້ອງ) ຫຼື hypertension ຂອງແມ່, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບທ່ານ, ແມ່ນບໍ? ແລະຄົນຫນຸ່ມຈະເຫມາະສົມຕາມທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ!

•ມັນອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທົບກັບການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດ epidural ດ້ວຍການໃຊ້ caesarean. ແຕ່ທ່ານທັນທີເອົາເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນແຂນຂອງທ່ານ!

Such a leggy

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຄູ່ແຝດແມ່ນປະມານ 5 ກິໂລກຣາມ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄົນມີນໍ້າຫນັກປະມານ 2.5 ກິໂລ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການຖືພາດຽວ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນເກີດມາມີນໍ້າຫນັກຕໍ່າ.

•ທ່ານຫມໍບອກວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍ, ອັນທໍາອິດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ອາຫານຂອງແມ່. ທາດໂປຼຕີນຫຼາຍໃນເມນູແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍຂະຫນາດໃຫຍ່. ບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບ, ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ແລະທາດແປ້ງແມ່ນບັນທຸກຂອງພະລັງງານ. ໃນປັດຈຸບັນມັນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກິນອາຫານອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ.

•ຂະຫນາດຂອງເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮັກ. ຖ້າຫາກວ່າ pope ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຊາວຫນຸ່ມຈະໃຫຍ່ຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານເກີດມາ. ແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ທັງຫມົດນີ້ກໍ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່.

•ແນ່ນອນວ່າ, ດ້ວຍການຖືພາຫຼາຍໆຄັ້ງ, ແຕ່ລະເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ສາມາດນ້ໍາຫນັກ 4 ກຼາມ. ແຕ່ຂ້ອນຂ້າງມັກພວກເຂົາເຂົ້າມາໃນໂລກທີ່ດີປານກາງ - 3.5 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ! ຢ່າງກະທັນຫັນນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວເລືອກຂອງທ່ານ? ..

•ນ້ໍາຫນັກນ້ອຍຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນຢ້ານກົວຫຼືຂົມຂື່ນ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດກຼາມຢ່າງໄວວາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາມີອາຫານທີ່ປະເສີດທີ່ສຸດ - ້ໍານົມຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນແຄລໍລີ່ທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ!

ນົມບໍ່ພຽງພໍ

ຄິດໄລ່ຕາມເຫດຜົນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ສອງເດັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາ! ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ panic, ບໍ່ overfeed ປະສົມ. ສະເຫມີເອົາເດັກນ້ອຍໄປຫາຫນ້າເອິກ, ດື່ມຫຼາຍກວ່າ (ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນ 2 ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ). ປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ປົກປ້ອງຫົວນົມຂອງທ່ານຈາກຮອຍແຕກແລະເຕົ້ານົມຈາກ lactostasises. ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຢູ່ຄຽງຂ້າງ, ຈະເປັນຫຼັກຖານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ຈັດການ!