ການຍັດຕີນເຕັມທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເລື້ອຍໆບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເທື່ອຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍການຂັດຫຼືຂີ້ຝຸ່ນ. ການສະທ້ອນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນຄີມຫລືນ້ໍາຕານພິເສດຈະຊ່ວຍຮັກສາມັນໄດ້ອ່ອນໆ. ກ່ອນທີ່ຈະເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານຄວນລ້າງຕີນແລະເອົາເລັບຂັດ.
Steaming
ການກະກຽມຕີນສໍາລັບ pedicure ຕີນເຮືອນ, ອາບນ້ໍອົບອຸ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມ. ກັບຂັ້ນຕອນການນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບຖາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຢາສະຫມຸນໄພຂອງດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້. ມີຂາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຂາ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປືອກເປືອກ, ແຕ່ຈື່ວ່າການຕົ້ມດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບົາລົງ. ການເສີມນໍ້າເກືອໃນທະເລຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດແລະການແຕກແຍກຕ່າງໆໃນຜິວຫນັງ. ການອົບໄອນ້ໍາຄວນໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ, ແລະຕີນຢູ່ຕີນຄວນຖືກແຊ່ລົງໃນອາບນໍ້າ. ມີຜິວທີ່ຫຍາບຫລາຍ, ມີທາດໂປຼຕິນອາຫານຫນ້ອຍໆສາມາດເພີ່ມນ້ໍາໄດ້, ແລະເວລາການປິ່ນປົວສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ 20 ນາທີ.
ການກໍາຈັດຜິວຫຍາບ
ຫຼັງຈາກທີ່ຫມົດເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການອົບໄອນ້ໍາ, ຂາຫນຶ່ງຄວນຖືກໂຍກອອກຈາກບ່ອນອາບນ້ໍາ, ແລະສ່ວນຫນຶ່ງຄວນຖືກນໍາໄປໄວ້ໃນນ້ໍາໃນເວລານັ້ນ. ຕີນຈະຖືກແຫ້ງແລ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕີນຈະຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍແກນ pumice, ຫຼືແປງໂລຫະ, ຫຼືແປງທີ່ມີຝຸ່ນດີ, ອີງຕາມລະດັບຂອງຄວາມຮົ່ມຂອງຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຈືດທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆແລະເອົາລ້າງພື້ນທີ່ເປືອກໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງ. ຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ຕີນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທຸກໆນິ້ວມືດຽວ. ຢ່າ overdo ມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບາດແຜຜິວຫນັງ. ເມື່ອທ່ານສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຕີນຫນຶ່ງ, ເຮັດຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ.
ການປິ່ນປົວເລັບ
ເລັບຢູ່ໃນຂາຄວນຖືກຕັດໃນເສັ້ນກົງ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃສ່ເລັບຢູ່ເທິງຫົວຂວັນ, ຍ້ອນວ່າແຂນຂອງໃບເລັບເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຂອງມັນ, ແລະມັກຈະມີຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້. ມຸມຂອງເລັບໄດ້ຖືກຍື່ນດ້ວຍໄຟລ໌ເລັບ, ພະຍາຍາມຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາທີ່ໃກ້ຊິດກັບຮຽບຮ້ອຍ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງແຮງ. ເລັບນິ້ວຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຢູ່ໃນຫນຶ່ງທິດທາງ - ຈາກຂອບຂອງພວກເຂົາເຖິງສູນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຫລອກລວງ. ຖ້າຫນ້າດິນຂອງແຜ່ນເລັບບໍ່ສອດຄ່ອງແລະມີຮ່ອງຮ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດໃຊ້ດິນໂດຍໃຊ້ທໍ່ໂພລີໂພຣມໂພລີເອັດ (buffa) ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນ້າລຽບ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເລັບ, buff ຈະຖືກຄັດເລືອກດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງຫນ້ອຍ, ແລະຂັ້ນຕອນຂອງມັນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ປອກເປືອກ, ທີ່ຕັ້ງຢູ່ອ້ອມຕະປູ, ແມ່ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍສີຄີມຫລືນ້ໍາມັນຫອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດ cuticle ດ້ວຍໄມ້ໄມ້. ນັບຕັ້ງແຕ່ cuticle ຕົວຂອງມັນເອງເຮັດວຽກເພື່ອປົກປ້ອງເລັບຈາກ penetration ຂອງການຕິດເຊື້ອຫຼືເຊື້ອເຫັດ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ຕັດມັນ.
ພວກເຮົາກວມເອົາເລັບດ້ວຍ varnish
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລັບຄວນໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ varnish ປ້ອງກັນຫຼືສີ. ຖ້າມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດໆກ່ຽວກັບເລັບແລ້ວຫຼັງຈາກການໃຊ້ varnish ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທໍາອິດທ່ານສາມາດໃຊ້ພື້ນຖານພາຍໃຕ້ lacquer, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບຂອງຜິວຂອງເລິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພື້ນຖານພາຍໃຕ້ varnish ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອ່ອນແອຂອງເລັບໄດ້. ນໍາໃຊ້ varnish ໃນສອງຂັ້ນຕອນ, ແລະນໍາໃຊ້ layer ທີສາມຂອງ fixer, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍ varnish ໄດ້ຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ varnish, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວແຍກນິ້ວມືພິເສດ.
ການນໍາໃຊ້ຄີມ
ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການໃຊ້ pedicure ໃນເຮືອນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຄີມອ່ອນໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງ. ຖ້າຮູບລັກສະນະຂອງ sole ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດລອງຫໍ່ຫຸ້ມດ້ວຍນໍ້າມັນ. ນ້ໍາມັນຮ້ອນ (ນ້ໍາມັນອວບຫຼືການອອກແບບພິເສດສໍາລັບການດູແລຕີນຂອງຕີນ) ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນຄໍ, ຖົງຢາງແລະຖົງຕີນທີ່ອົບອຸ່ນຖືກນໍາໄປໃສ່ຕີນຂອງພວກເຂົາ. ຂັ້ນຕອນການຫຸ້ມຫໍ່ທັງຫມົດປະມານ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຄວນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ລ້າງເຢັນແລະແຫ້ງແຫ້ງ, ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເຂດທີ່ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວມື. ຂັ້ນຕອນການຫຸ້ມຫໍ່ສາມຫຼືສີ່ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະອ່ອນລົງແລະຈະມີຮູບລັກສະນະດີ.