ຄັອກເທນຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກໂປ໊

ພວກເຮົາຖິ້ມຫມາກເລັ່ນຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບເຄື່ອງປັ່ນ, ຈອກຈອກນ້ໍາ, ແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ແສງສະຫວ່າງສ່ວນປະກອບ:

• ຫມາກເລັ່ນ - 3 ຊິ້ນ
• Avocado - 1 Piece
• ຊໍ່ຂອງ parsley - 1/2 ຊິ້ນ
• ລໍາຕົ້ນ Celery - 2 ຊິ້ນ
• ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາຖິ້ມຫມາກເລັ່ນຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບເຄື່ອງປັ່ນ, ຈອກນ້ໍາຈືດ, ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ສິ່ງທັງຫມົດນີ້ເປັນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຜົງ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການກະທົບກະເທືອນທີ່ພວກເຮົາກໍາຈັດກະດູກແລະປອກເປືອກ, ພວກເຮົາມີພຽງແຕ່ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນທີ່ບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນ. ໃນຮ້ານຄ້າມັນຈະບໍ່ຄືກັບທີ່ສົມບູນ - ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລ້ວບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນຈອກແມ່ນລໍຖ້າສໍາລັບການຫັນຂອງຕົນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ພວກເຮົາກໍາຈັດຜັກຕ່າງໆ - avocado, parsley ແລະ celery. ແນ່ນອນ, ຜັກກາດທໍາອິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ. ຄ່ອຍໆ pouring ໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ grind ກັບລັດຂອງ cocktail homogeneous ເປັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນບຸກຄົນຂ້າພະເຈົ້າມັກເຄື່ອງເທດບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ທ່ານສາມາດນ້ໍາມັນອວບໆໃນແຕ່ລະຈອກ. ໃນຖານະເປັນໄມ້ປະດັບ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜັກບົ່ວຂຽວ.

ອາຫານ: 3-4