ຫມາກພົ່ນກາກຂຽວນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ເປັນສັນຍາລັກຂອງແຫຼ່ງພະພຸດທະສາສະຫນາທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກໄມ້ແລະດອກໄມ້ທີ່ໄຫລອອກ, ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງສັນຕິພາບ, ຄວາມສະບາຍ, ການຕ້ອນຮັບ, ສະນັ້ນອາຫານໃນຮູບແບບຂອງການກິນຂີ້ເຫຍື້ອໃນຕາຕະລາງບຸນແມ່ນສັນຍາລັກຫຼາຍ. ສະຫຼັດ "Cornucopia" ບໍ່ພຽງແຕ່ແບບຟອມຂອງຕົນ, ແຕ່ວ່າເນື້ອຫາແມ່ນເທົ່າກັບມູນຄ່າສັນຍາລັກ. ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ມີປະສົມກົມກຽວຫຼາຍໃນການປະສົມປະສານກັບລົດຊາດ. ມີ bouquet ຂອງສີຂຽວແລະຜັກທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການແຕ່ງຕົວສະຫຼັດແມ່ນອາຫານຫວ່າງຜັກແຍກຕ່າງຫາກໃນອາຫານທົ່ວໄປ.
ສ່ວນປະກອບ:- ຂາໄກ່ຂອງຊີ້ນຄວັນ 500g
- ໄຂ່ໄກ່ 4 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງແຂງ 70 ກົກ
- Apple 1 pc
- ຜັກບົ່ວ 0.5 ເມັດ.
- Prunes 50g
- Walnut 100 ກໍາ
- Mayonnaise 350 ກໍາ
- ຫມາກໂອລີວທີ່ບໍ່ມີເມັດ 100 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ 3 ເມັດ.
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- Parsley ສົດ 3 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບສະຫຼັດ "Cornucopia", ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກຽມສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໄກ່ຄວາຍ, ໄຂ່ຕົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ຫມາກໂປມ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພ້າວແລະຫມາກໂມ, mayonnaise ສໍາລັບການຟື້ນຟູ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດໄກ່ຄວາຍ (ຂາຫຼືເຕົ້ານົມ) ຈາກຜິວຫນັງແລະກະດູກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໄຂ່ແຂງຕົ້ມແມ່ນຖືກຕັດໂດຍການຕັດບາງໆດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄຂ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ພວກເຮົາ rub cheese ໃນ grater ດ້ວຍ shavings ບາງໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າຈືດແລະເອົານ້ໍາຕົ້ມ 3 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນຫາຍໄປ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 Apple ສາມທີ່ສຸດ grater ຫຍາບ. ຖ້າຫມາກໂປມຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງແລະເປືອກແມ່ນບໍລິສັດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສະອາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 Prunes, ຖ້າອ່ອນແລະພາດສະຕິກ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະລະອຽດ. ແຫ້ງ, rough ກັບ prunes ການສໍາພັດຈໍາເປັນຕ້ອງ pre ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອຟື້ນຟູ plasticity, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ພວກເຮົາຈະມີການສະຫຼັດສະຫຼັດ, ສໍາລັບກອງປະຊຸມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານແປນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮູບໄຂ່ຫຼືຮູບກົມ. ພວກເຮົາປົນໄກ່ກັບຜັກບົ່ວ, ເອົາຊັ້ນທໍາອິດທີ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຮອນແລະເລັກນ້ອຍປອກເປືອກເທິງດ້ວຍ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ພວກເຮົາວາງໄຂ່ໃນຊັ້ນທີສອງແລະຍັງໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ຊັ້ນທີສາມແມ່ນຫມາກໂປມ. ພວກເຂົາມີນ້ໍາພຽງພໍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດດູດເອົາ mayonnaise ຈາກຊັ້ນອື່ນໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 11 Cheese ຫຼືປະສົມກັບ mayonnaise ໃນແຜ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃສ່ໃນ mayonnaise ຕາຫນ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະ smear ມັນ, ມັນສາມາດເກັບກໍາຢູ່ໃນກ້ອນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 12 ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ prunes, ມັນແມ່ນແຈກຢາຍປົກກະຕິໃນໄລຍະ layer cheese ແລະ lightly greased ມີ mayonnaise. ເອົາສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ກວມເອົາຮູບເງົາອາຫານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 13 ຕັດປາຍອອກດ້ວຍ mayonnaise (ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ mayonnaise ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ມີຜົງປິ່ນປົວຜັກກາດ) ແລະນໍາໃຊ້ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າທີ່ມີເພັດຄ້າຍຄືກັບ "ລໍາ". Walnuts roasted, ເຮັດຄວາມສະອາດຈາກຮູບເງົາແລະເອົາໃຈໃສ່ halves ໃຫຍ່ໃນຈຸລັງຕາຂ່າຍໄຟຟ້າ. ແກ່ນບໍ່ແບ່ງປັນສ້າງລົດຊາດພິເສດຂອງສະຫຼັດນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງມັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 14 ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຫ້ສະຫຼັດສະຫຼັດທີ່ມີ bouquet ປະກອບດ້ວຍສີຂຽວ parsley, rosettes ຫມາກເລັ່ນ, ດອກສີຂາວໄຂ່ແລະ olives.