ວິທີທີ່ຈະຮັກການສະທ້ອນຂອງທ່ານ
ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີ cult ຂອງຄວາມງາມມາດຕະຖານເປັນ: ທຸກໆມື້ເບິ່ງເດັກຍິງ "ທີ່ເຫມາະສົມ" ຈາກໂປສເຕີໃນການໂຄສະນາ, ພວກເຮົາຝັນຢາກຈະຄືກັນກັບພວກເຂົາ. ລືມໃນເວລາດຽວກັນແລະກ່ຽວກັບເທກນິກຄອມພິວເຕີທີ່ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງແບບຈໍາລອງ, ແລະແບບຟອມການລວມກັນທາງພັນທຸກໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະການປ່ຽນແປງອາຍຸຂອງພວກເຮົາ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ດີເລີດແລະຊີວິດທັງຫມົດຈະປ່ຽນແປງ: suddenly ຜູ້ຊາຍຂອງຄວາມຝັນຈະປາກົດ, ວຽກທີ່ດີເລີດ ... ທຸກຄົນຈະຮັກທ່ານ! ສະຖານະການແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໂດຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ສູງຂອງປະຈຸບັນ, viz. ຄໍາຮ້ອງຂໍເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງ: ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະອ່ອນເພຍ - ຮ່າງກາຍຄວນຈະຍືດຫຍຸ່ນ, ປອງກັນ, ໂດຍບໍ່ມີ cellulite.
ຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເຫມາະສົມໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ: 90-60-90, ທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບການສ້າງ masterpieces ຂອງ couturiers ແລະມັກຈະ unattainable ສໍາລັບ lady ປະຊຸມສະໄຫມ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການຜ່າຕັດແບບສຕິກ: ເປັນຫຍັງຈຶ່ງທົນທຸກຈາກຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດສ້າງຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຫລືເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ? ຄວາມສົດໃສດ້ານໃນອຸດສາຫະກໍາໂສດ: ການປຽບທຽບກັບຄວາມງາມ silicone ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ນັກລົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ (ຄວາມສົມບູນແບບຂອງຄວາມສາມາດຂອງຄົນ): ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມ, ມັກທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສູງໃນການເຮັດວຽກ, ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ພາຍໃນອໍານາດຂອງນາງ! ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບແນວໃດແດ່ກ່ຽວກັບ wrinkles? ການຊັກຊວນຕົວເອງວ່າພວກເຮົາສາມາດບັນລຸສິ່ງໃດໄດ້ໂດຍການເຮັດວຽກຫນັກ, ເຮົາມັກຂັບລົດເຂົ້າໄປໃນແຈ, ແຕ່ເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ຍາກທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງການກໍ່ການຮ້າຍ.
ເຫມາະສົມຂອງຄວາມງາມແມ່ນ ບໍ່ງ່າຍດາຍຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ຈຸດປະສົງອັນເລິກເຊິ່ງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອແຍກຄົນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ໂດຍສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນ. ເປັນດັ່ງທີ່ຄວນຈະ - ໃນໄລຍະເວລາປະຫວັດສາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະໃນສະພາບແວດລ້ອມສັງຄົມໃດຫນຶ່ງ ... ແລະເປັນຫຍັງ? ນັກຈິດຕະສາດລັດເຊຍ Marina Baksakova ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນ "ປະໂຫຍດ" ຕໍ່ສັງຄົມ: "ເພື່ອໃຫ້ສັງຄົມບໍ່ສູນເສຍໂຄງສ້າງຂອງມັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສະມາຊິກທຸກຄົນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຢ່າງດຽວກັນ. ຖ້າທຸກໆຄົນເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະລັກ, ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແນວໃດ? ມາດຕະຖານຄວາມງາມແມ່ນຫນຶ່ງໃນກົນໄກຂອງການລວມຕົວ. "
Footboards ສໍາລັບການປະເມີນຕົນເອງ
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຕົວເຮົາເອງຜ່ານ prism ຂອງທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ, ແລະຄາດຄະເນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນໄດ້ຮັບໃນໄວເດັກ. "ກະຈົກ" ທໍາອິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຕາຂອງພໍ່ແມ່, ຜູ້ທີ່ແນ່ນອນຮັກຫຼືຮູ້ຈັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທັດສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງເດັກແມ່ນເປັນປົກກະຕິພຽງພໍສໍາລັບວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ: ເປັນກົດລະບຽບ, ພວກເຮົາມັກຈະເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງສິ່ງທີ່ຂາດ, ຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເສຍຫາຍ. ແນ່ນອນ, ການສໍາຄັນຂອງພໍ່ແມ່, ແທນທີ່ຈະ, ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງເດັກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນໄດ້ຮັບການພາຍນອກ: "ເດັກຍິງ scruffy ແມ່ນ ugly! ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫນ້ອຍລົງ, ຫຼືທ່ານຈະເຕີບໂຕແລະໄຂມັນແລະງຸ່ມງ່າມ. " ຈຸດປະສົງແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫຍັງ? ການນັບຖືຕົນເອງໃນທາງບວກມັກຈະມີຄວາມລໍາບາກ - ມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງບຸກຄົນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ໃນອະນາຄົດ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບເຂົາເຈົ້າອາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບການລັກສະນະແລະສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງລາວ (ເປັນມືອາຊີບ, ທາງເພດ, ສັງຄົມ).
ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໃນຄວາມເຄົາລົບນີ້ແມ່ນເພດທີ່ຖືກປັບໄຫມ, ເຊິ່ງມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ຄວາມຊົງຈໍາຂອງປະຫວັດສາດ: ເມື່ອແມ່ຍິງເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ຜູ້ຊາຍ, ແລະຮູບລັກສະນະແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີຕົ້ນຕໍຂອງນາງ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເຫມາະສົມໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ: ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກະລຸນາແມ່ຍິງແມ່ນກ່ຽວພັນກັບປະສົບການຂອງຕົນເອງ (ບໍ່ເຫມືອນກັບຜູ້ຊາຍ, ສໍາລັບໃຜທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທາງສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນກວ່ານີ້: ສະຖານະພາບ, ອາຊີບ, ລາຍໄດ້). ຄວາມຄິດເຫັນຂອງສາທາລະນະ, ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ: "ແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດສວຍງາມ. ບໍ່ມີແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມ, ມີຄົນ lazy. " ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງມາດຕະຖານທາງດ້ານສັງຄົມ, "ມັນເປັນໄປໄດ້" ຈະຖືກຫັນປ່ຽນໄປເປັນ "ຄວນ" ແລະຄວາມຄິດທີ່ວ່າຮ່າງກາຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ກາຍເປັນການຢືນຢັນ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດມັນ - lazy, ມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງທ່ານເອງ.
ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມດຶງດູດຂອງພວກເຂົາເອງ, ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນດັກຂອງທີ່ເຫມາະສົມ - ຊອກຫາຄວາມຢາກທີ່ຈະກະລຸນາຄົນອື່ນ, ເພື່ອຈະຖືກຕ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການວາງວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການກົງກັນກັບຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາແຍກອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງກັບຄົນອື່ນ?" ແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍກັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?" ເພາະວ່າ, ພຽງແຕ່ພໍໃຈຕົວເອງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມສາມັກຄີໃນສາຍພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
ເປັນເອກະລັກແລະ unrepeatable
ບຸກຄົນທຸກຄົນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເປັນເຮືອນຍອດຂອງການສ້າງ - ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສົມບູນແບບ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືແນວໃດ. ໃຫ້ໃນຈັງຫວະໄວຂອງເວລາທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ພວກເຮົາລືມຟັງສຽງຂອງລາວ (ກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານຫຼືການນອນ), ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາເອງ, ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ "ການປູກ", ບໍ່ວ່າຈະເປັນມາດຕະຖານທີ່ເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານ, ຮ່າງກາຍຍັງຄົງທໍາມະຊາດແລະບຸກຄົນ! ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລາວ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສຸກໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າພໍໃຈກັບຫນ້າທີ່ຂອງມັນ: ມັນເຫື່ອອອກ, ຖ້າມັນຮ້ອນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ຖ້າມັນເຢັນ, ມັນສະແດງຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະມີເດັກນ້ອຍ: ມັນເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ! ຄວາມຊະນະຂອງທໍາມະຊາດ - ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມເຫດຜົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນສ່ວນຂອງພວກເຮົາ. ແລະການສ້າງໂລກທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ສົມຄວນມີຄວາມຮັກແລະນັບຖື?
ມີວິທີການຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຮູ້ຈັກຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ: ມັນເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈໃນການເປັນເຈົ້າຂອງຕົນເອງແລະຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນນວດ) ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ. ຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນວິທີການຮັກສໍາລັບລາວ.
ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຮູ້ຈັກ!
ວ່າຄວາມຮັກນີ້ແມ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມ:
ຮູ້ສຶກວ່າມັນຄືກັບພຣະວິຫານ, ເປັນແຫລ່ງຄວາມສຸກທີ່ມີຕໍ່ທຸກຄົນ. ຊຸກຍູ້ຕົວທ່ານເອງສໍາລັບການກະທໍາທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍ: ການຍົກເຄິ່ງເບີເກີ, ໄປຫາສະນຸກເກີ.
ການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນໃນການນັບຖືຕົນເອງ: ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາຢູ່ໃນກະຈົກ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ຈົ່ງສັນລະເສີນພວກເຂົາ - ແທນທີ່ຈະປະພຶດຕາມປົກກະຕິຂອງຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງຕົວເອງ. ບໍ່ໃຫ້ຈົ່ມຕໍ່ຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ("ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມີໄຂມັນ!") - ການວິພາກວິຈານຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມາຈາກຕົວເຮົາເອງ. ຮຽນຮູ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີກວ່າ: ຄົນທີ່ຮູ້ຈັກໃກ້ຊິດມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພໍໃຈ. ອີງຕາມການສໍາຫຼວດຂອງນັກຈິດຕະສາດ, ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໃບຫນ້າ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມລັບແມ່ນວ່າພວກເຮົາ ... ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບມັນ (ພວກເຮົາມັກຈະເຫັນມັນຢູ່ໃນກະຈົກແລະພວກເຮົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົນທານ). ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ກົດລະບຽບການປິ່ນປົວຕົວເອງເລື້ອຍໆໃນການເຕີບໂຕຢ່າງເຕັມທີ່? ການນໍາໃຊ້ມັນໃນທາງໃຫມ່: ໃນກິລາ, ເຕັ້ນລໍາ ... strip-dance, ສຸດທ້າຍ! ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກທົດລອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມອັບອາຍມາຈາກຄວາມອ່ອນແອຂອງຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ.
ຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຜ່ານບຸກຄົນອື່ນ: ພວກເຮົາມັກຈະຢ້ານທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ "ມະນຸດຕ່າງດາວ" ກັບຮ່າງກາຍ. ແລະຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້? ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການນວດແບບມືອາຊີບ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນອື່ນສໍາຜັດກັບຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຂອງພວກເຮົາກໍາລັງປ່ຽນແປງເທື່ອລະຫນ້ອຍ.
ຟັງຄໍາເຫັນ ຈາກຝ່າຍຂ້າງລຸ່ມ: ຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຂອບໃຈ. ຂໍຂອບໃຈແລະຈື່ໄວ້, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການນີ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. Compliments ໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍ? ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະປະຕິບັດກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ - ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຍືນຍົງຫຼືລະດັບຄວາມເຄົາລົບຂອງທ່ານ. ເບິ່ງໃນຮູບກ່ອນຫນ້ານີ້: ເບິ່ງຮູບທີ່ຖ່າຍມາສອງສາມປີກ່ອນ - ເປັນຄວາມຈິງ, ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າສວຍງາມກັບພວກເຂົາບໍ? ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈົ່ມວ່າ! ການຄົ້ນພົບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫນໍ່ຖ່າຍຮູບໃຫມ່ - ເບິ່ງສົດທີ່ຕົວທ່ານເອງທີ່ແທ້ຈິງຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍ.
Mastering Yourself
ໃນຄວາມຄິດຂອງນັກຈິດວິທະຢາຝຣັ່ງ, ພວກເຮົາມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສອງຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ: ທັງລືມກ່ຽວກັບມັນ (ການກໍານົດຕົນເອງດ້ວຍມັນ: ຂ້ອຍເປັນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ) ຫຼືຄິດກ່ຽວກັບມັນໄດ້ແຍກອອກ (ພິຈາລະນາເປັນຊັບສິນທີ່ມີຄຸນຄ່າ: ຂ້ອຍມີຮ່າງກາຍ). ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ! ການພິຈາລະນາຕົວເອງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດ "double" ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວມັນເປັນວັດຖຸຂອງຄວາມນັບຖື, ຄວາມຮັກ, ການດູແລ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການຄອບຄອງຂອງຮ່າງກາຍ, "ຫົວຫນ້າອະທິປະໄຕ" ທີ່ມີອໍານາດທີ່ຈະຂະຫຍາຍ (ລ້າ) ຊີວິດຂອງເຮົາ, ພວກເຮົາປະຕິບັດກັບມັນດ້ວຍຄວາມນັບຖືທັງຫມົດທີ່ມັນເຫມາະສົມ.