ອາຫານໂພຊະນາການປານກາງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລານອນ, ການຈໍາກັດຫຼັກສູດຮ້ອນຄັ້ງທໍາອິດໃນອາຫານ, ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ - ຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການກະເພາະລໍາໄສ້.
ການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ອາຫານ, ອາຫານແຫ້ງ, ອາຫານທີ່ໄປ. ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸ່ນອາຫານຫຼັງຈາກອາຫານໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຕົວໄວ.
ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິເສດຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.
Contraindications for gastritis.
ຖ້າອາການແພ້ກະເພາະອາຫານ, ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະຢາ. ກ່ຽວກັບບັນຫາການກິນຢາຕ່າງໆ, ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຖ້າທ່ານມີ gastritis ລ່ວງລ້ໍາ, ໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກສານເຄມີ, ອາຊິດ, chloroform, ອາເຊນິກ, ເຫຼົ້າປະສົມ, ເຫຼົ້າສູງ, aspirin ແລະອາຊິດ salicylic.
ມີຮູບແບບໃດໆຂອງ gastritis, ປະຕິເສດຊີ້ນແລະປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນໃນທຸກປະເພດ, ອາຫານໄວແລະຂົມແລະອາຫານປາ, ໄຂ່ຂົ້ວ. ຫຼີກເວັ້ນຈາກຜະລິດຕະພັນຜັກສົດ, pasta ຂະຫນາດໃຫຍ່, horns, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ. ລືມກ່ຽວກັບທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງໂກເລດ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, cake ແລະ pastries, ເຄື່ອງເທດແລະລະດູການເຜັດ, ແລະຍັງກ່ຽວກັບ cheeses ແຂງແລະແຫຼມ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຄວນຢູ່ນອກອາຫານຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວ, ແລະຫຼັງຈາກການຟື້ນຕົວ, ຈະມີຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.
ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມກັບ gastritis.
ອາຫານໃນພະຍາດນີ້, ໂດຍບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຊິດ, ຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ໃຫ້ສັນຕິພາບກະເພາະອາຫານ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາຈະຊ່ວຍປົກກະຕິຂະບວນການຂອງການລະລາຍຂອງນ້ໍາ gastric ໄດ້.
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງ? ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນອາຫານຫວ່າງຂອງຊີ້ນໄຂມັນຕ່ໍາ, ໄສ້ກອກ, ຊີດ. sausages ອາຫານແລະ sausages, ເບຍເນີຍແຂງ, ປາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາແລະ herring ກ່ອນແຊບສາມາດຫລາກຫລາຍເມນູຂອງທ່ານ.
ຈາກຜະລິດຕະພັນເບເກີລີ່ຄວນຈະມີພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງຂາວ, ເຄື່ອງປອກເປືອກ.
ທ່ານສາມາດຍຽວຢາຕົວເອງກັບ້ໍານົມທັງຫມົດທີ່ບໍ່ມີທາດໄຂມັນ, ້ໍາຕານເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນທີ່ມີອາຫານ້ໍາສົ້ມທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ເປັນໄຂມັນທີ່ມີ gastritis, ແນະນໍາໃຫ້ມີ melted ຫຼືມັນເບີແລະຜັກທີ່ຫລອມໂລຫະ.
ໄຂ່ກິນພຽງແຕ່ໃນຕົ້ມອ່ອນຕົ້ມແລະໃນຮູບແບບຂອງໄຂ່ຂົ້ວ, ຈໍາເປັນການປຸງແຕ່ງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໄດ້.
ຜັກ - ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາການກະເພາະຮໍໂມນ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ສາມາດຕັດເຂົ້າໄປໃນຕາຕະລາງ, ຕົ້ມຫຼືເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຈາກພວກເຂົາ, ການຟື້ນຟູກັບນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ. ໃຊ້ສີຂຽວໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ຫມາກແມ່ນເຫມາະສົມກັບແນວພັນຫວານແລະອ່ອນ. ການນໍາໃຊ້ມັນສົດແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼື bake. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້, ຄືກັນກັບແນວພັນຫວານເທົ່ານັ້ນ.
ກ່ວາມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກຫວານ? ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ jelly, jelly, compotes, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ mashed ແລະ creams custard.
ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ແກງ, ຜະລິດຕະພັນນົມ , ທຸກຊະນິດຂອງຜັກ, ແກງທີ່ມີເມັດແປ້ງແລະເຫັດ.
ຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຫມູກະເພາະອາຫານຈາກທຸກປະເພດເມັດທີ່ຖືກລ້າງແລະຂູດ.
ເຄື່ອງດື່ມແນະນໍາໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ gastritis ແມ່ນຫມາກກ້ວຍທີ່ມີການເພີ່ມນໍ້ານົມຫຼືຄີມ, ຊາວ່າງແລະກາເຟທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງປານກາງ, diluted ດ້ວຍນົມ.
ບົດບາດຂອງວິຕາມິນໃນໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.
ວິຕາມິນທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແລະໃນກໍລະນີຂອງໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ມັນກໍ່ສາມາດນໍາພາຜົນກະທົບຂອງພະຍາດ. ໃນບາງຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້, ທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ກິນສານອິນຊີຕ່າງໆ, multivitamins ແລະຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນ.