ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ketchup

Ketchup, ບາງທີອາດເປັນຊອດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຂອງສະຫຼັດ, ທຸກປະເພດອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານຮ້ອນແລະຍັງຊອດສະລັບສັບຊ້ອນ. ພວກເຮົາຈະບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ "ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ketchup".

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ketchup ແມ່ນຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດ: ແມ່ນທັງຫມົດ ketchups ຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆໃນອົງປະກອບຂອງເຂົາເຈົ້າ?

ໃຫ້ຂອງມັນອອກ. ສິ່ງທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ketchup ທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາແມ່ນຫຍັງ?

ອົງປະກອບຂອງຄລາສສິກຂອງ ketchup ປະກອບມີ:

ຫມາກເລັ່ນໃນ ketchup ແມ່ນນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບຂອງ pasta ຫຼືບໍລິສຸດ. ຫມາກເລັ່ນ, ເຊິ່ງຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງ ketchup ແລ້ວ, ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງແລະດິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 95 ° C, ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ peel ແລະເຂົ້າຜ່ານເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຈຸດປະສົງຂອງຂັ້ນຕອນການກະກຽມ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຂະບວນການຂີ້ຝຸ່ນຈະເກີດຂື້ນຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມບໍລິສຸດຫຼືແປ້ງ. ຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນາແຫນ້ນຈະເປັນໄປໄດ້.

ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກຫມາກເລັ່ນສົດ. ອີງຕາມປະເພດຂອງ ketchup, ມັນມີຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

ການຂາດແຄນຕົ້ມຫມາກເລັ່ນໃນ ketchup ແມ່ນເສີມດ້ວຍຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມຫຼືຜັກບົ່ວແລະຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍອາຫານຫນາ - ແປ້ງ, ທາດແປ້ງ, ຫມາກໂປມ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫນາ thickeners ທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງຂອງ Mediterranean, ແລະ synthesized ໂດຍວິທີເຄມີ, ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອົງປະກອບຂອງ ketchups ລາຄາຖືກມີອາຊິດ citric ຫຼືສົ້ມ.

ນ້ໍາ, ທີ່ມີຢູ່ໃນ ketchup ທີ່ທັນສະໄຫມ, ຍັງມີຜົນກະທົບຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບແຫຼ່ງກໍາເນີດແລະຄວາມເຂົ້າກັນດ້ານນິເວດວິທະຍາຂອງມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈພຽງແຕ່ຄວາມລະມັດລະວັງຂອງຜູ້ຜະລິດ.

ໃນອົງປະກອບຂອງ ketchup ທີ່ທັນສະໄຫມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສານທີ່ລະບຸໄວ້, ມີລະດູການຕ່າງໆແລະເຄື່ອງເທດ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້: ຜັກທຽມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ປອກຕຸຍການແລະຮ້ອນ, ແຕງດູດ, ແຄລອດ, ເຫັດ, ທຸກປະເພດຢາສະຫມຸນໄພ. ໃນຊັ້ນຮຽນ "ketchup", ເນື້ອໃນຂອງສານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 27%, ແຕ່ວ່າໃນ "ປະເພດເສດຖະກິດ" - ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 14%.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເກືອບທັງຫມົດ ketchups ການກະກຽມໃນວິທີການອຸດສາຫະກໍາ, ມີສະຖຽນລະພາບ, ການຮັກສາແລະປຸງລົດຊາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງ GOST ຄວນຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ketchup ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າ ketchup ທໍາມະຊາດໄດ້ຖືກກະກຽມຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດແລະມີຈໍານວນສິດທິຂອງຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ketchup ດັ່ງກ່າວຈະມີ lycopene ເມັດສີ. ເມັດສີນີ້ໃຫ້ຜັກທີ່ລະບຸໄວ້ເປັນສີແດງ. Lycopene ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກ.

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ, ຈໍານວນເງິນຂອງເມັດສີນີ້ບໍ່ຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນລັກສະນະຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ, ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຫມາກເລັ່ນສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lycopene ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍປັດໄຈ 1.5.

ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງ ketchup ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ K, P, PP, ກຸ່ມ B, ອາຊີຣິກບິກ. ອາຊິດນີ້ມີຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນເກືອບເທົ່າກັບຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຊັ່ນເຫລໍກ, ຟອດຟໍລັດ, ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະໂປລິໂອມຽມບໍ່ໄດ້ຖືກທໍາລາຍໃນໄລຍະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ໃນຖານະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ketchup ທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມີຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ serotonin, ເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ" ແລະຮໍໂມນເອີ້ນວ່າ tyramine, ເຊິ່ງເມື່ອເຂົ້າໄປ, ກາຍເປັນ serotonin. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສະແດງອອກວ່າ ketchup ມີຜົນ antidepressant, ປິ່ນປົວບາດແຜທາງຈິດ.

ແຕ່ຈາກ ketchup ແມ່ນບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນອັນຕະລາຍ. ວ່າ ketchup, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສີສັນຍາສະ artificial, ສາມາດ provoke ພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍ:

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ທໍາຮ້າຍ ketchup ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແນວໂນ້ມທີ່ຈະ overweight. ການປັບປຸງທາດແປ້ງ, ສີຍ້ອມແລະປຸງລົດຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນ ketchups ປອມ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂື້ນ.

ແນວໃດຂ້າພະເຈົ້າສາມາດກໍານົດວ່າທໍາມະຊາດ ketchup ຫຼືບໍ່?

ໂດຍປົກກະຕິໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານ, ມູນຄ່າຂອງຜະລິດຕະພັນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຊື້ ketchup ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຂອງຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ໃນຕະຫຼາດລັດເຊຍ, ຈໍານວນ ketchups ຈໍານວນຫລາຍສາມາດໄດ້ຮັບການປະເພດຂອງ "ປະເພດເສດຖະກິດ" ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ie, ketchups ທີ່ເນື້ອໃນຂອງການຫຼຸດລົງຫມາກເລັ່ນໄດ້ຫຼຸດລົງເຖິງພຽງແຕ່ 15%.

ທໍາມະຊາດຂອງ ketchup ຍັງສາມາດຖືກພິຈາລະນາໂດຍຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ມັນສະດວກໃນການປະເມີນ ketchup, ທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຖາດຢາງຫຼືໂປ່ງໃສໂປ່ງໃສ. ຮົ່ມຂອງສີແດງທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ສີຊ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອີ່ມຕົວເກີນໄປ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພື້ນຖານຂອງບໍລິສຸດ ketchup ແອບເປີ້ນ / plum ບໍລິສຸດທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນຈໍານວນ huge ຂອງສີຍ້ອມ. ຫມາກເລັ່ນໃນ ketchup ດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງ ketchup, ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຍອມຮັບທີ່ສຸດແມ່ນແກ້ວ, ບໍ່ແມ່ນຖົງຢາງຫຼືຖົງຖົງ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?

  1. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໄດ້ເຫັນໄດ້
  2. ວັດສະດຸແກ້ວ - ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ

ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ສານພາດສະຕິກໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກພາດສະຕິກ, ຄ່ອຍໆຖ່າຍເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນ.

ພິຈາລະນາຄຸນນະພາບຂອງ ketchup ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນນ້ໍາສະອາດແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນຊຸດ. ໃນເວລາທີ່ກົດຫນີບ ketchup ອອກໃນແຜ່ນ, ມັນຄວນຈະຮັກສາລະດັບຂອງມັນສໍາລັບເວລາບາງ, ແລະຍັງບໍ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກ ketchup, ແນະນໍາໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນຂອງຊັ້ນຮຽນ "premium" / "extra" ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະເຫມີຄວນສຶກສາປ້າຍ. ຖ້າຫາກວ່າໃນອົງປະກອບຂອງ ketchup ບໍ່ມີຜັກ / ຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ, ສົ້ມ, ຢາຮັກສາ, ຢາສີຍ້ອມ, ທາດແປ້ງ, ketchup ນີ້ແມ່ນຄຸນນະພາບແລະຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າ ketchup ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂໍ້ກໍານົດຂອງ GOST ແລະບໍ່ແມ່ນຂໍ້ກໍານົດດ້ານເຕັກນິກ (TU). ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງ ketchup ພຽງແຕ່ນໍາຜົນປະໂຫຍດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ketchup ທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍກົດລະບຽບທັງຫມົດ, ຈະບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍກວ່າ 50 ຮູເບີນ 500 g.