- ເນີຍແຂງ - 150 ກຼາມ
- ເມັດ - 80 ກຼາມ
- flour wheat - 150 ກຼາມ
- ນົມ - 100 ມິນລິລິດ
- ຜົງແປ້ງ - 3 ກໍາ
ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຕາມປະເພນີ - ພວກເຮົາ rub cheese ເວັບສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ເນີຍແຂງທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍຂື້ນ, ໄມ້ທີ່ດີກວ່າ. ປົນເນີຍແຂງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນກັບມັນເບີ. ເອົາເຂົ້າໄປໃນ flour ປະສົມ, ເກືອແລະຜັກບົ່ວ. ຢ່າງໄວວາພວກເຮົາ knead dough ໄດ້ - ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີ. ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບປະເພດຂີ້ເຫຍື້ອແບບນີ້. ພວກເຮົາກໍາຈັດມັນໄວ້ໃນເວລາສັ້ນໆໃນຕູ້ເຢັນ - ເວລາ 10 ນາທີ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມລະເມີດດ້ວຍຫູຂອງພວກເຮົາ. ບານຂອງ dough ແມ່ນ rolled ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນບາງ, ຈາກທີ່ພວກເຮົາຕັດອອກແຖບແຄບແລະຍາວ. ແຕ່ລະແຖບແມ່ນຫໍ່ໃສ່ໄມ້ຫຼືເຈ້ຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ pencil. ຈາກແຕ່ລະແຖບຂອງ dough ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວເປັນກ້ຽວວຽນງາມ. ເອົາກ້ຽວວຽນເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະອົບແຫ້ງສໍາລັບ 15 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ. ກັບສີທອງ. ແລ້ວ! ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ທັງອົບອຸ່ນແລະເຢັນ.
ອາຫານ: 8-9