- Pepper Bulgarian-1 ກິໂລກໍາ
- ຫມາກເລັ່ນ - 3 ກິໂລໂຣ
- ຜັກທຽມ - 250 ກິໂລໂຣ
- ຫມາກໂປມແມ່ນແຊ່ນ້ໍາ - 250 ກຼາມ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ສົ້ມ 9 ສ່ວນຮ້ອຍ. -3 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Basil - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Parsley - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Dill - - ເພື່ອລົດຊາດ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອແຕ່ງກິນຢາກີຈາກຫມາກເລັ່ນແມ່ນການລ້າງແລະລ້າງຜັກທັງຫມົດ. ຈາກເມັດ pepper Bulgarian ແລະຂົມເລືອກແກ່ນແລະຫຼັກ. ປອກເປືອກຈາກຫມາກເລັ່ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຖືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເວລາຫຼາຍນາທີໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ - ຜິວຫນັງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະໄປອອກ. ປອກເປືອກກາເຟ. ລ້າງສະບູ, parsley, dill. ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມ "ຂັ້ນຕອນ" ຂອງຂ້ອຍ. 1. ຜ່ານຫມາກເລັ່ນແກງ, ແກງ, ຫມາກພິກ, ຫມາກໂປມ, ຜັກທຽມ. 2. ຕື່ມນ້ໍາມັນຜັກຜັກແລະຜັດໆ 2 ຊົ່ວໂມງ. 3. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ຕື່ມຜັກບົ່ວຂົມ, ຜັກທຽມ, ເກືອ, ສົ້ມ, ້ໍາຕານ, ອາຫານເພື່ອລົດຊາດ. ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມ. 4. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຈູກາທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບຈອກແກ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບ 10 ນາທີ, sterilize ແລະມ້ວນ. 5. ອອກຈາກບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຈົນກວ່າມັນເຢັນ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ, ບ່ອນເຢັນ. Bon appetit! adjika savory ຂອງພວກເຮົາຈາກຫມາກເລັ່ນແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 10