ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງການເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກທ່ານຫມໍ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດຕາມທາງຂອງມັນເອງແລະຍັງເປັນຢາປົວພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຕົ້ນກໍາເນີດຈາກທໍາມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຈະທົດລອງແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງນໍ້າທີ່ສະແດງອອກ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຕັກນິກການກິ່ນຫອມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຄຸນສົມບັດຂອງນໍ້າມັນທັງຫມົດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ມັນສະດວກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນສັນຍານທີ່ຈະມີຢູ່ໃນມື.
ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນກິ່ນຈະແຈ້ງເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກມັນຖືກຜະລິດແລະເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຊື້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຂວດແກ້ວຊ້ໍາ. ປ້າຍຊື່ຂອງນ້ໍາມັນຄວນປະກອບດ້ວຍຊື່ລາແຕັງຂອງວັດຖຸດິບ, ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະບັນຊີລາຍຊື່ການປະຕິເສດ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຮັດດ້ວຍການຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍານ້ໍາ, ຫຼືສານສະກັດຈາກວັດຖຸພືດ. ເກັບຮັກສານ້ໍາມັນໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເດັກໄດ້.
ໃນບ້ານ, ວິທີການຕ່າງໆຂອງການໃຊ້ກິ່ນຫອມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້: ອາບນ້ໍາແລະອາບນໍ້າ. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະວິທີການປິ່ນປົວ.
ການສູດດົມກັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ອົງປະກອບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ເລືອດໄວ. ມີສອງວິທີການສູດດົມ:
- ຖອກນ້ໍານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໃສ່ຜ້າຫູ, ໃສ່ນ້ໍາຫອມຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ຖົງມືໃສ່ດັງ.
- 1-2 ຈອກນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ນ້ໍາຮ້ອນ, ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຫາຍໃຈເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ການສູດດົມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະພະຍາດອັກເສບແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ.
ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຂອງການກິ່ນຫອມມັກຈະປະຕິບັດ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ໄອນ້ໍາໄອ, ແຕ່ດ້ວຍມັນທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ.
ອາບນໍ້າທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ວິທີການປິ່ນປົວແບບງ່າຍດາຍແລະຫນ້າຮັກຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ສໍາລັບອາບນ້ໍາ 20-30 ຈອກນ້ໍາມັນແມ່ນພຽງພໍ, ເພີ່ມວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາໃນຫ້ອງນ້ໍາດີ. ເອົາອາບນ້ໍາຄວນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ. ດ້ວຍວິທີການຂອງກິ່ນຫອມນີ້ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະກອບດົນຕີທີ່ຫນ້າຮັກ, ຜ່ອນຄາຍແລະຄິດພຽງແຕ່ດີ. ສະນັ້ນອາບນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດສອງເທົ່າກັບຮ່າງກາຍ. ອາບນໍ້າທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນມີຜົນກະທົບໃຫມ່.
ລາຍຊື່ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ:
Geranium - Relieves ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ຊ່ວຍໃຫ້ມີການຕິດເຊື້ອຂອງຄໍແລະປາກ. ຊ່ວຍບັນເທົາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທາດໂປຼຕິນ, ເພີ່ມທະວີຜິວຫນັງ.
Lavender - ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ. ຫລຸດຜ່ອນກິ່ນບໍ່ດີຈາກປາກ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄື່ນໄສ້, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຜິວຫນັງ.
Majorana - ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍພະຍາດຫືດ bronchial. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ້ອງຜູກ.
Mint - raises ໂປຣໄຟລ. ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດໃນທະເລ, ມີການຕິດເຊື້ອຂອງຮູຄໍແລະປາກ. ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສະບາຍ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມ.
Rosemary - ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ຊ່ວຍດ້ວຍການຊຶມເຊື້ອຕ່າງໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບລ້າງຄວາມອ້ວນ. ເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
Sandalwood - ຊ່ວຍໃຫ້ນອນໄມ່ຫລັບ, ເຮັດໃຫ້ສະບາຍ. ຫລີກລ້ຽງການຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກ. ລາວປະຕິບັດການຮັງໄຂ່. ຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດປອດອັກເສບແລະຫືດ.
ຕົ້ນຊາ - ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃຊ້ເພື່ອຈັດການບາດແຜແລະຕັດ.
Eucalyptus - revitalizes ກິດຈະກໍາທາງຈິດ. ຊ່ວຍແກ້ໄຂໄຂ້ຍຸງ, ເຮັດໃຫ້ອາການໄອແຂງກະດ້າງ. ການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ.