- ເບີ - 1 ສິນລະປະ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- bulb - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ
- ເນື້ອງົວ - 900 ກຼາມ
- bread crumbs - 1 ແກ້ວ
- ນົມ - 1/2 ຖ້ວຍ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- mustard-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- pepper ດິນ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Italian seasonings-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
1. ເຕົາອົບເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນສູງເຖິງ 190 ອົງສາເຊນຊຽດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. 2. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນໄວ້ໃນເຕົາແກະຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈືນຜັກບົ່ວໃນ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກອີກ 1 ນາທີ. ຖອດແຊນແຊ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. 3. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມເນື້ອຊີ້ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ລວມທັງ crumbs, ເຄື່ອງເທດແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມະຫາຊົນແມ່ນປະສົມປະສານໃນການປະສົມປະສານ. 4. ຈາກມວນທີ່ໄດ້ຮັບມາປະກອບເປັນ 2 ຖ້ວຍຂີ້ຝຸ່ນ, ໃຫ້ໃສ່ຫມໍ້ນຶ່ງແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 45-50 ນາທີ. 5. ໄດ້ຮັບ buchanochki ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cutlets ຂອງຂະຫນາດປົກກະຕິ, ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີ garnish ແລະຜັກຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
ອາຫານ: 5-7