ວິຕາມິນ dessert ນີ້ dessert ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບມີຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ! Persimmon, kiwi, ຫມາກກ້ວຍ, ເມັດພືດຜັກ, ນໍ້າເຜິ້ງ - ເປັນປະສົມປະສານທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ! ອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມບູນແບບ - ການຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງແລະພະລັງງານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດແມ່ນຮັບປະກັນ! dessert ນີ້ເບິ່ງຫຼາຍ elegant ແລະງານບຸນ! Delicious ແລະຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງພະລັງງານ! ເດັກນ້ອຍກໍ່ຈະມັກເຊັ່ນ: dessert ສົດໃສ striped!
ສ່ວນປະກອບ:- Kiwi 1 pc
- Persimmon 1 pc
- Bananas 1 pc
- Pomegranate 0.25 pcs.
- ້ໍາເຜີ້ງ 1 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໃຊ້ຫມາກພ້າວສຸກ, ຫມາກກ້ວຍ, kiwi, ຫມາກມ່ວງ, ນໍ້າເຜິ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກກ້ວຍ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນວົງ, ເພີ່ມໃສ່ຖ້ວຍຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມ 1/3 ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວໃນຄວາມໄວສູງສໍາລັບສອງສາມວິນາທີຈົນກວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບມັນຕົ້ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເອົາຜັກຫອມຫມາກກ້ວຍໃສ່ແວ່ນຕາຫຼືຊັ້ນທໍາອິດຂອງ kremanki.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຝຸ່ນ Persimmon, ເອົາລໍາຕົ້ນອອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມ 1/3 ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຖ້າຫາກວ່າມີກະດູກໃນກະດູກສັນຫຼັງ - ພວກເຮົາເອົາອອກມາ!
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ພວກເຮົາຍັງຕີເວລາສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາມັນຝະລັ່ງຂີ້ເຜີ້ງລຽບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເອົານ້ໍາຈືດອອກຈາກໃບຫນ້າໃສ່ກ້ວຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 Kiwi ຖືກອະນາໄມ, ຕັດເປັນຕ່ອນ. ພວກເຮົາເອົາຕ່ອນຂອງ kiwi ເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງທີ່ເຫລືອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ໃຫ້ສັ່ນຈົນກ່ວາລຽບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ເຜີຍແຜ່ຄວາມບໍລິສຸດຈາກ kiwi ຢູ່ເທິງຊັ້ນຂອງ persimmon. ້ໍາຕົ້ມກັບ dessert ທີ່ມີແກ່ນ pomegranate. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ທັນທີສໍາລັບ dessert!