ບ້ານເກີດປະຫວັດສາດຂອງຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນຂອງ feijoa ແມ່ນພາກໃຕ້ຂອງອາເມລິກາ. ຫມາກນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໄອດີນແລະທາດເຫຼັກ, ແລະຍັງມີວິຕາມິນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, feijoa ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ. ຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນທັງຜົງແລະເປືອກ. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຫມາກໄມ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ລວມທັງໃນຮູບແບບຂອງ jam.
ສູດທີ່ມີຮູບພາບຂອງ jam homemade jam ໄດ້
ສູດສໍາລັບການ jam ຈາກ feijoa ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະແມ່ບ້ານທຸກຄົນສາມາດກະກຽມມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ຫມາກໄມ້ສໍາລັບ jam ຈາກ feijoa, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເລືອກຫມາກໄມ້ສຸກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງວຸ້ນທີ່ມີສີ pleasant. ຖ້າທ່ານຍັງມີຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງອ່ອນ, ຢ່າກັງວົນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະໄປຮອດເຮືອນ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- feijoa - 1 ກິໂລ (ຫມາກສຸກ)
- ນ້ໍາຕານ granulated - 1 ກິໂລ
- lemon-0,5
- ແກ່ນຫມາກນາວ (ວອນນັດ) - 0.5 ຈອກ
ວິທີການກຽມ:
- ຫມາກໄມ້ຂອງ feijoa ຢ່າງລະອຽດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜ່ານນ້ໍາຕົ້ມ. ປອກເປືອກຜັກຫົມແລະຕັດເປັນ 4 ຊິ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ. ຢ່າແຍກຫມາກນາວອອກຈາກເປືອກ. ແກ່ນຂອງຫມາກຖົ່ວໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາໄວ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນແລ້ວຂັດໃຫ້ພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າ.
- ມະຫາຊົນທັງຫມົດຈະຜ່ານ grinder ຊີ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະປ່ອຍໃຫ້ສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່ຈົນກ່ວາການລວບລວມຄົບຖ້ວນສົມບູນ.
- ຈອກແກ້ວຄວນລ້າງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະເຊັດແຫ້ງ. ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນກະປ໋ອງ, ຈົ່ງແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນໃສ່ຝາແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ jam ທີ່ມີຊີວິດຈາກ feijoa
ປະໂຫຍດຂອງການຂີ້ເຫຍື້ອຈາກ feijoa ແມ່ນການຮັກສາໄວ້ໃນມັນທັງຫມົດຂອງຄຸນລັກສະນະປຸງລົດຊາດແລະຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ. ສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບເຂົ້າໃນຕາຕະລາງ, ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ cereal, ເນີຍແຂງ cottage, pastries ຫຼືວຸ້ນ. ເນື້ອທີ່ສູງຂອງທາດໄອໂອດິນ, ອາຊິດອິນຊີແລະນໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ມັນອີ່ມຕົວແລະມີກິ່ນຫອມ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນລະດູຫນາວ, ມັນຈະສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງສົມບູນຂອງພູມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, jam ສົດຈາກ feijoa ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງປີນີ້ແມ່ນຫມາກໄມ້ສົດໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂະບວນການຂອງການກະກຽມເປັນເອກະລາດບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ໃນຮ້ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕົກລົງເຫັນດີວ່າທຸກສິ່ງທີ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງມີລົດຊາດພິເສດແລະຮູບລັກສະນະ.
ບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາ thyroid ຕ້ອງມີຈໍານວນໄອໂອດີນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຂົາ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າເນື້ອຫນັງຂອງ fetus ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະປອກກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານອາຍຸສູງສຸດທີ່ດີເລີດ.
