- ບັນຈຸພັນ noodles - 1 ຊິ້ນ
- ເຫັດສົດ - 450 ກຼາມ
- ແກງສີຂຽວ Bulgarian - 3/4 ແກ້ວ (ງາມຜັກ)
- ຜັກບົ່ວ - 3/4 ແກ້ວ (ງາມຜັກ)
- ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ (ຕັດຢ່າງລະອຽດ)
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ສາມາດຂອງ pasta ມີຍັງ - 2 ຊິ້ນ
- basil ແຫ້ງ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ແພໍກເກດເນີຍ Ricotta-1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຫມູ Mozzarella - 4 ຈອກ (ຮູ້ບຸນຄຸນ)
- ເນີຍແຂງ Parmesan - 1/2 ຈອກ (ເຕົາອົບ)
1) ຕົ້ມຫມາກນາວໃນຕົ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ 10 ນາທີ. ດາດອອກນ້ໍາຮ້ອນແລ້ວລ້າງຫມູດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະວາງໄວ້. 2) ໃນເຕົາຫມາກຂົ້ວໃຫຍ່ໃນເຫັດນ້ໍາມັນຜັກ, ຫມາກພິກແດງ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ຕື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ນ້ໍາຊອດແລະນ້ໍາຕານ. ເອົາໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ. 3) ປະສົມກັນເນີຍແຂງ Ricotta, 2 ຈອກຂອງເມັດ Mozzarella ແລະໄຂ່. 4) ລີດເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ Fahrenheit (175 ° C). ກະຈາຍ 1 ຈອກນ້ໍາມັນມະເຂືອໃນລຸ່ມນ້ໍາມັນ. ໃນປັດຈຸບັນເອົາຮູບໃສ່ອາຫານທີ່ຢູ່ໃນແຜ່ນເຈຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາຫານປະສົມກັບເນີຍແຂງ Ricotta, ຜັກສະຫຼັດທີ່ມີນ້ໍາຊອດແລະເນີຍ Parmesan. ເຮັດຊ້ໍາຄໍາສັ່ງຂອງຂັ້ນຕອນໃນລັກສະນະດຽວກັນແລະເຮັດສໍາເລັດ layer ຂອງ Mozzarella cheese. 5) ຈືນອາຫານສໍາລັບ 40 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 15 ນາທີ.
ອາຫານ: 12