nawat ປະເພນີຕະຫລາດໃນຕະວັນອອກສຽງໃຕ້ (kinwa-shakeri, ເຕືອນຫຼື nabot) ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຕານ້ໍາຕານ. ນີ້ແມ່ນປະເພດບັດທຸລະກິດທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວຂອງ Uzbekistan, ເຊັ່ນ baklava ກເຣັກ, truffle ຝຣັ່ງຫຼືພາສາລັດເຊຍ rahat-lukum. ມັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ທຸກຕະຫຼາດທາງຕະວັນອອກແລະຕະຫຼາດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງ Navata
ຄຸນສົມບັດຂອງ Navata ຖ້າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນປະເທດ Uzbekistan ບ່ອນແດດແລ້ວ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນມີຢາປົວພະຍາດ, ແມ້ແຕ່ຄຸນສົມບັດທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ Navata. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ມັນກໍ່ມີດ້ວຍສານເຄືອບ, ຖູແລະຄ້າຍຄືກັນ. Navata ແມ່ນໃຊ້ໃນການກະກຽມເບຍ, ແທນທີ່ຈະ malt ພື້ນເມືອງ. Uzbeks ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເຈັບທ້ອງ, ວ່ອງໄວ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ການເປັນພິດ, ຖອກທ້ອງ, ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆ. ແຕ່ມັນແມ່ນບໍ? ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໄດ້ບໍ?
ແທ້ຈິງແລ້ວ, nawat ແມ່ນ້ໍາຕານ, ແຕ່ recrystallized, ແລະປະກອບດ້ວຍບໍ່ sucrose, ແຕ່ຂອງ fructose ແລະ glucose. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, kinwa-shakeri ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍປະຊາຊົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ mellitus ຫຼືຜູ້ທີ່ເບິ່ງຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຂົ້າຫນົມອົມສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດໃນຄໍ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ອົກປີນຫຼືໄຂ້ຫວັດ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງ Navata ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກໍາຈັດພະຍາດ gynecological. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ nava ໃນຊາເພື່ອເພີ່ມການລ້ຽງລູກໃຫ້ແກ່ແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງພູມຕ້ານທານ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ.
ອາຫານແຊບຕາເວັນອອກດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງ
nave ຊື້ nawat ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຂ້ອນຂ້າງມີບັນຫາ. ແລະໂດຍການສັ່ງຊື້ມັນຜ່ານອິນເຕີເນັດ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບການປອມແປງທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, nawat ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຂອງສີຍ້ອມແລະສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມສັງເຄາະ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ. ແລະການຊື້ຖົງທີ່ເປັນຖົງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈວ່າແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼືຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຜົນຜະລິດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ - ກະກຽມຫວານຢູ່ເຮືອນ. ແນ່ນອນ, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍແລະໃຊ້ເວລາດົນນານ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະກະລຸນາທ່ານ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອແຕ່ງກິນ້ໍາຕານທີ່ແທ້ຈິງ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຖ້ວຍຂຸ້ນຫນາແລະເຕົາແກະຂີ້ເຫຍື້ອ, ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວມເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນໍ້າຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນງາມດ້ວຍນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາຢານ້ໍາທອງໄດ້ຮັບ. ໃນກະປ໋ອງ, ພວກເຮົາດຶງຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປຫາກັນ. ພວກເຮົາທໍາອິດກໍາລັງຢານ້ໍາດື່ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ. ຫຼັງຈາກສາມມື້, ອາຫານໂປດແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕັດຫົວ. ແນ່ນອນ, ເຮືອນ nawat ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບຕົ້ນສະບັບ, ແຕ່ຍັງມັນແມ່ນ delicious.
Nawat: ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່?
ຕາມທໍາມະຊາດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຈິງ kinwa-shakeri Uzbek, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານໃນລະດັບປານກາງ, ຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງອາຫານໂປດຢູ່ໃນບ້ານ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມພຽງແຕ່ຈາກນ້ໍາຕານແລະນໍ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າມັນຍັງມີການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ຍັງມີນໍ້າຕານ. ແລະ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ການນໍາໃຊ້້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ obesity, ບັນຫາຫົວໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນການພູມຕ້ານທານແລະໃນທຸກໆວິທີການກີດຂວາງການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
