ອາຫານຫວ່າງລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບແຂກ

ພວກເຮົາເອົາມາໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ delicious, ຖ້ວຍ unrivaled ສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປ.

Sweet Potato Salad

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຕົ້ມຕົ້ມແລະຕັດເຂົ້າບ່ວງ. pepper ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ້ໍາມັນເບີໃນແຊ່ຂົ້ວ, ຕື່ມຂ້ອຍ. l ນ້ໍານາວ, ກົດຜ່ານຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, ອົບອຸ່ນຈົນກ່ວາຮູບລັກສະນະຂອງກິ່ນຫອມ, ທັນທີຕື່ມ pepper cayenne ແລະ fry ສໍາລັບ 3 ນາທີ. ຕັດຫມາກກ້ວຍໃນວົງ, ເພີ່ມຂວດ frying, ລໍຖ້ານາທີແລະປິດໄຟ. ສົມທົບກັບ cubes ມັນຕົ້ນ, ຫວານ. ປົນສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຕື່ມໃນ saucepan ແລະຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາລຽບ. ງາມສະຫຼັດກັບຊອດ, sprinkle ກັບ croutons ແລະຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ.

ມີນ້ໍາຕານຂຽວທີ່ມີຖົ່ວຂຽວສົດ

ຖົ່ວຂຽວຂຽວ ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນ saucepan ເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມສີຄີມ, ທັນທີຖິ້ມ pellets ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະ, ຫຼັງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃນຕໍາ່ສຸດທີ່, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 4-5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີ້ນເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມໃບມິນ, ເພີ່ມເກືອແລະຟັກມັນຕົ້ນ.

Seabass ມີຜັກປີ້ງ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ເອົາປາອອກຈາກເກັດ, ເອົາຮາກ, ປາຍ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເກືອ, pepper, squeeze ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວຫຼືປູນຂາວ, sprinkle lightly ກັບນ້ໍາເວີ. ມີຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງນໍາໃຊ້ມີດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ, ເອົາຊັ້ນເທິງ (ແຂງ) ຂອງ peel, ຕັດ pepper Bulgarian ເກືອບ, ຕັດ zucchini ເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກເກືອ, pepper ແລະ sprinkle ກັບນ້ໍາເວີທີ່ຍັງເຫຼືອ. ປາແລະຜັກທຽມຢູ່ໃນອາຫານທີ່ຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ 5-7 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ປາທີ່ມີຜັກ, ມັນຝະລັ່ງຂັດແລະນ້ໍາສົ້ມ.

ນ້ໍາສົ້ມມີວິຕາມິນເສີມ

ຫມາກກ້ຽງຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະນ້ໍາບີບ. ກັບນ້ໍາທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ກ້ານໃບຂອງ celery, carrot peeled ຫຼືຫມາກໂປມເປັນ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້, ຕັດແລະ folded ທາງເລືອກໃນ blender ແລະ, ເພີ່ມນ້ໍາສີສົ້ມ, grind. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ decorate ແກ້ວທີ່ມີໃບສີສົ້ມສົດຂອງ mint ສົດ.

ສະຫຼັດທີ່ມີຫມາກໂປມ, fennel ແລະ ribs ຫມູ

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

Preheat oven ໄປ 180 ° C. ແຫ້ງ hazelnuts ໃນມັນ, ໃຫ້ມັນເຢັນ. ຖູແກ່ນຫມາກໄມ້ຢູ່ໃນມືຂອງມືຂອງທ່ານເພື່ອວ່າແກ້ວສີນ້ໍາຕານອອກມາໃຫ້ພວກເຂົາ. ສໍາລັບການສະຫນອງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໃຫ້: ຮວບຮາກຫມາກຄາວດ້ວຍນໍ້າມັນ, ນໍ້າເຜີ້ງແລະສົ້ມ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ຄ່ອຍໆແນະນໍານ້ໍາມັນເວີເຂົ້າໃນຜະສົມຜະສານນີ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດເຊົາ whisking. ໃນທີ່ສຸດຕື່ມຄີມສົ້ມ. ອອກຈາກຫ້ອງ. ຕັດຫມາກໂປມໃນຊິ້ນລຽບ. ຮາກໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວ, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມມືດ. Fennel ຕັດໃນເຄິ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ລະຄົນຕັດ halve ເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆ. Kohlrabi cleanse, ຕັດ, ຄືຫມາກໂປມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ. ງາມ fennel ແລະ kohlrabi ກັບນ້ໍານາວທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບໃບລົ່ນໃບບາງໆ. ສົມທົບ fennel ແລະ kohlrabi ກັບຫມາກໂປມແລະໃບ lettuce. ເອົາປະສົມໃສ່ແຜ່ນແປ, ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, sprinkle ກັບນ້ໍາເວີ, ປະສົມ, ຕື່ມ, ປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທາງເທີງ້ໍາເຜີ້ງຫຼືຫມູຫມູ, sprinkle ກັບຫມາກຖົ່ວແລະ parsley. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ Provencal - ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່.

ກະດູກຫມູທີ່ມີເປືອກ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຜັກບົ່ວຕັດທໍາອິດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄຕມາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນແປດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຕັດ pears ໄດ້, ຫຼັງຈາກຖອນ core ຈາກພວກເຂົາ. Preheat the oven to 200 C ເອົາແຊ່ເຊລາມິກເລິກເຊິ່ງທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານສໍາເລັດຮູບ. ສົ່ງຫມູ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມກັບມັນ. ປົນກັນດີ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນແລະສົ້ມ balsamic, ປະສົມຄ່ອຍໆປະສົມກັບມືຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຊີ້ນຫມູໄດ້ແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາທັງຫມົດ. ຈືນໃນເຕົາອົບໃນ 15 ນາທີ. ຊໍ່ເພື່ອປ່ຽນ, ສັ່ນເນື້ອໃນຂອງແຊ່, ຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມຂອງເຕົາອົບໃນ 90 ° C, sprinkle ອາຫານດ້ວຍ້ໍາຕານ, bake ສໍາລັບອີກ 30 ນາທີ. ສໍາລັບ 5-10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະພ້ອມທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄີມສົ້ມເທິງແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຮັບໃຊ້.

souffl ຜັກ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

Preheat the oven to 180 ' ເມັດຜັກແລະຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເບົາພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະເກືອ. ຈືນໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ຜັກທຽມຄວນເຮັດໃຫ້ອ່ອນນຸ້ມແລະເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ຜັກພຽງເລັກນ້ອຍເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ peel ມັນອອກດ້ວຍມີດຫຼືບ່ວງຈາກ peel ແລະຖືກທຸບຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໃນ mash ໄດ້. ຜົນຜະລິດຄວນຈະປະມານ 150-120 g ຂອງບໍລິສຸດ. ໃນຊອດ, ຈອກ 30 ກຼາມຂອງມັນເບີ, ຕື່ມມັນເຂົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນແປ້ງດູດນ້ໍາມັນທັງຫມົດແລະຄີມໆ, ຄ່ອຍໆແນະນໍານົມຮ້ອນ, ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ stirring ມວນທີ່ມີບ່ວງໄມ້. ຊອດຄວນຫນາແລະເລີ່ມຕົ້ມ. ເອົາຊອດອອກຈາກໄຟ, ສົມທົບກັບນ້ໍາຜັກທີ່ບໍລິສຸດ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕີ yolks ກັບ chili, ເນີຍແຂງ, marjoram ແລະ I / 2 tsp. ເກືອ. ຕື່ມການຫຼາຍ, ປະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ homogeneous ແລະລຽບ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໂປຼຕີນທີ່ມີເກືອທີ່ມີເກືອ. ການເຄື່ອນໄຫວໄວໆ, ຫມັ້ນໃຈໃນການນໍາໂປຼຕີນເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆກຸ່ມ. ຂັດແກ່ນຫມາກໄມ້ໃຫ້ແກ່ລັດຂອງຝຸ່ນ. ເພີ່ມອຸນຫະພູມເຕົາອົບໃຫ້ 200 ° C. ໃນຊັ້ນເທິງຂອງເຕົາອົບໃສ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ເປົ່າເພື່ອວ່າມັນຈະຮັກສາອຸນຫະພູມໄດ້ດີແລະເທົ່າທຽມກັນ. ຮູບແບບສໍາລັບການຂົ້ວກ່ອນທີ່ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນ, ໃຫ້ນໍ້າມັນເບີທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ຍັງເຫຼືອ, sprinkle ກັບ hazelnut. ດຶງດູດຝຸ່ນອອກຕາມມ້ວນ, ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ຫມໍ້ສອງໃນລະດັບຕ່ໍາຂອງເຕົາອົບ. ຕົ້ມຕົ້ມ 10-15 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສີຄີມສົ້ມປະສົມກັບຜັກບົ່ວຂຽວໆໆ.

Fugas

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຕົ້ມ້ໍາຕານ, ເກືອແລະເຊື້ອລາໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ເອົາຜົງເຂົ້າໄປໃນໂຖເຂົ້າຈີ່, ເອົານ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃສ່ມັນ, ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖ້າ dough ເບິ່ງຄືວ່າຈະເປັນແຫຼວ, ຕື່ມ flour ພຽງເລັກນ້ອຍ. ຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນຂອງຮູບອາຫານແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ. ນໍາສະເຫນີນ້ໍາມັນມະກອກແລະຜັກບົ່ວທີ່ດີງາມເຂົ້າໃນແປ້ງ. ເພື່ອໃຫ້ການທົດສອບຮູບຮ່າງຂອງໃບໄມ້, ໃນຮູບດັ່ງກ່າວ, ນີ້ແມ່ນຮູບແບບປົກກະຕິຂອງລະເບີດຝັງດິນ. ເອົາແປ້ງໃສ່ຖາດເຂົ້າ. ເຮັດໃຫ້ການຕັດຊ້າ: ຫນຶ່ງໃນສູນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ທາງຂວາງຕໍ່ແຄມຂອງແຜ່ນ (4-5 ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ), ເປີດເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, "ໃບ" ຈະຜະລິດສາຍ. ກວມເອົາຖາດອົບທີ່ມີຜ້າຂົນຫນູປຽກແລະອອກຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູ, ແລະ bake ເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 20-25 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 190 ° C.

ກຸ້ງກຸ້ງກັບກຸ້ງ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ຕົ້ມຫອຍເປື້ອນໃນນ້ໍາເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ຈົນກວ່າຈະມີອາກາດຂຸ້ນຂື້ນ. ຄ່ອຍໆດຶງອອກມາດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາປະປາ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ (2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ) ແລະວາງອອກ. ປອກກຸ້ງຈາກແກະ, ຕັດ (ປ່ອຍອອກມາເມື່ອບໍ່ເທົ່າໃດເພື່ອແຕ່ງກິນອາຫານ). Slice ເຖິງ pepper Bulgarian, zucchini ແລະ kiwi. ໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນ, ຈືນຜັກບົ່ວພິກໄທ, ຜັກທຽມແລະໃບ thyme 2-3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມກຸ້ງ, ຜັກທຽມງາມຜັກແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະ fry ອີກ 3-4 ນາທີ. ເພີ່ມເກືອ, ຫົວສີຂາວແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຜັກຕົ້ມ, ຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 5 ນາທີຢູ່ທີ່ 170 ° C ແລະຮັບໃຊ້, ແຕ່ງດ້ວຍກຸ້ງ, ລົ່ນຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍໃບ thyme ແລະຕ່ອນຂອງ kiwi.

ແກງຂອງ pistu ກັບລະເບີດຝັງດິນ

ສໍາລັບຍັງມີ pistachio:

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສໍາລັບການຍັງ, ຍົກເວັ້ນນ້ໍາເວີ, whisk ໃນ blend-re, ຄ່ອຍໆເພີ່ມນ້ໍາເວີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຂັດຂວາງການປະສົມ, ມັນຄວນຈະຍັງຄົງເປັນເມັດທີ່ເນົ່າເປື່ອຍ. ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່ງາມ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ເພີ່ມ bouquet ຂອງ garnishes, ຜັກ, carrots, ຜັກບົ່ວ. ກິນມັນທັງຫມົດໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 15 ນາທີ. ຜັກຄວນເກືອບຈະຖືກຕົ້ມ. ຕື່ມຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນ້ໍາ, ຕົ້ມແກງອີກ 7-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຣາວກັບແກະສີຂຽວ, ຕົ້ມແກງສໍາລັບ 4-5 ນາທີອື່ນໆ. ເພື່ອເອົາອອກ bouquet ຂອງ garnishes. ແກງທີ່ງາມສຸດແຜ່ນ, ໃນແຕ່ລະຄົນໃສ່ໃນບ່ວງທີ່ມີຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ sauce ເປັນ pistachio. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີເຫມືອງດິນ.

ໄກ່ກັບຫມາກຖົ່ວຂຽວແລະ chorizo

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ໄກ່ມີນ້ໍາເຜິ້ງມີນ້ໍາເຜິ້ງ, ນ້ໍາຊື້ນແລະນ້ໍາມັນອວບນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານ 20-30 ນາທີ. ປະສົມກັບນົມສົ້ມດ້ວຍນ້ໍາມັນ marinade ແລະ basil ຫຼືນ້ໍາ oregano. ໃນເວລາທີ່ໄກ່ໄດ້ຖືກຕົ້ມແລ້ວ, ຈົ່ງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວເຫຼືອງໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ນ້ໍາເກືອ 4 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົມນ້ໍາແລະວາງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວອອກ. Zucchini ຕັດຕາມແຜ່ນບາງໆ 3-4 ມມຫນາ, ຕື່ມເກືອ, pepper, ງາມນ້ໍາເວີທີ່ຍັງເຫຼືອແລະປະສົມ. Walnuts bake ໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 200 C ສໍາລັບ 10-12 ນາທີ, ເຢັນແລະເອົາ husks (ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງໃດແດ່ຍັງ, ມັນບໍ່ຢ້ານ). ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນຫຼືໄກ່ແຊ່ແລະ zucchini ທັງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງເຈ້ຍ parchment ສຸດຖາດ baking ໄດ້, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, zucchini, sausage chorizo, Walnuts ໃນມັນ, ເອົາເຂົ້າ fillet ໄກ່ເທິງແລະ bake ໃນເຕົາອົບໃນ 200 ° C ໃນ 10 ນາທີ. ຮັບປະທານໄກ່ດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ນ້ໍານົມສົ້ມແລະການຕົບແຕ່ງດ້ວຍໃບຫອຍຫຼືຫມາກເລັ່ນ.

Spanish tortilla

ຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍຂະຫນາດກາງ. ໃນຫມາກພິກເອົາແກ່ນແລະຫມາກກ້ຽງພາຍໃນຫນາແລະຕັດກ່ຽວກັບກ້ອນດຽວກັນເປັນມັນຕົ້ນ. ປົນໄຂ່ດ້ວຍນົມ, ເກືອ, ຫມາກພິກດໍາແລະໃບ thyme. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການປຸງແຕ່ງ flour ແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຈືນຜັກກາດໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນທີ່ດີຕໍ່ນ້ໍາມັນລໍາຕົ້ນໃນເວລາ 7-10 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ pepper ແລະຫຼັງຈາກຫນຶ່ງນາທີສົ່ງລົງໄຟໄດ້. ໃຫ້ອວບນ້ໍາໄຂ່, ກວມເອົາແລະຈືນແກມສີນ້ໍາຕານໄວ້ຈົນກ່ວາ 5-10 ນາທີ - ອີງໃສ່ຄວາມຫນາຂອງມັນ.

ມ້ວນກັບປາແຊນມອນ, ເນີຍແຂງແລະສີຂຽວ

ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ໄຂ່ whipped ມີ whisk. ເພີ່ມແປ້ງ, ເກືອ, ຫມາກພິກ. Preheat pan ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນຫນຽວ, ງາມໃນນ້ໍາມັນດອກແດດ, ເພີ່ມສີຄີມ. ໃນຊັ້ນບາງໆ (ປະມານ 1.5 ຊຕມ), ຈົ່ງຖິ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ເຂົ້າໃນຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງ omelet ປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼືທ່ານສາມາດເອົາໄຂ່ທີ່ຖືກຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບໃນເຕົາອົບທີ່ 180 ° C ໃນເວລາ 5-7 ນາທີ. ການປຸງແຕ່ງ omelette ຄວນໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍຢ່າງລະອຽດຈາກແຊ່ frying ແລະເຢັນ. ນອກຈາກນີ້ກະກຽມໄຂມັນທີ່ສອງຈາກໄຂ່ທີ່ຍັງເຫລືອ. ສໍາລັບການຕື່ມ, ຕັດ salmon ກັບ cube ຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມກັບພືດສະຫມຸນໄພຟັກ, ຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງ curd ແລະສີຄີມສົ້ມ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດວາງ layer thin ສຸດ omelet ໃນທົ່ວຫນ້າດິນທັງຫມົດແລະຄ່ອຍໆມ້ວນມ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດແນວໃດກັບ omelet ທີສອງ. ໃຫ້ບໍລິການ, ຕັດຜ່ານ, ມີໃບຂອງສະຫຼັດໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນ: ຝ້າຍແລະຮາກ.

ໂປຕີນຂອງໂປຕີນທີ່ມີຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກໂປມ

ກ້ວຍປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຮູບວົງມົນຫນາ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະໄມ້ໄຜ່ໃຫ້ພວກເຂົາ, ປົນແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຜະສົມຜະສານອອກເປັນຜະລິດຕະພັນ batch ສໍາລັບການ baking, ກວມເອົາຫນ້າທັງຫມົດຂອງລຸ່ມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ເຢັນກັບ້ໍາຕານໃນໂຟມຫນາ, ຕື່ມຫມາກໂປມໃຫຍ່ແລະປະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມະຫາຊົນໃນ molds ສຸດຫມາກກ້ວຍມີ້ໍາເຜີ້ງ. ຕົ້ມເບັດໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນເຖິງ 150 ° C ໃນ 17 ນາທີ.

ເນື້ອງອກຊີ້ນ

ຕົ້ມສຸກແລ້ວປະມານ 25 ນາທີ, ຂັດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ແຍກທາດໂປຼຕີນ, ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. Yolks ເພີ່ມຊີ້ນພ້ອມກັບຄີມ, ເກືອ, ຫົວຜັກທຽມແລະ thyme ສົດ. ຕີ whites ໃນໂຟມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄ່ອຍໆສົມທົບກັບຊີ້ນ. ຖ້າວ່າການຕົ້ມແມ່ນເກີນໄປແລ້ວ, ຕື່ມ 1 tbsp. l flour ການໃຊ້ບ່ວງເພື່ອສ້າງບານຊີ້ນໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນ flour ແລະຈືນໃນນ້ໍາມັນຕົ້ມຈົນກວ່າຈະສີນ້ໍາຕານທອງ.

ຄີມກ້ອນ Baked "Alaska"

ໃນທາດໂປຼຕີນຕື່ມ້ໍາຕານ vanilla ແລະ້ໍາຕານແປ້ງແລະຕີໃນນ້ໍາອາບນ້ໍທີ່ມີເຄື່ອງປະສົມໃນ Foam ແຂງຫນາ. Preheat the oven to 250 C Briquettes ຂອງສີຄີມກ້ອນແບ່ງອອກເປັນສີ່ສ່ວນ, ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງໃນ biscuit biscuit, ກວມເອົາກັບທາດໂປຼຕີນ whipped. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທາດໂປຼຕີນທີ່ກວມເອົາສີຄີມກ້ອນທັງຫມົດທີ່ມີຊັ້ນດຽວ. ປົນເປືອກມີກີບດອກອັນມອນ. ໃສ່ໃນເຕົາອົບແລະຕົ້ມໃຫ້ປະມານ 5-7 ນາທີຈົນກວ່າທາດໂປຼຕີນຈະສົດໃສ.

Broccoli a la "Nisuaz"

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ແບ່ງໃບ broccoli ເຂົ້າໃນຊໍ່ດອກແລະລົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມເກືອ 4 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖິ້ມກະລໍ່າປີເຂົ້າໄປໃນ colander ຫຼື strainer ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຈະໄຫຼ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບທີ່ມີລຸ່ມຫນາ, ງາມໃນ 5 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາເວີແລະຜັກບົ່ວ broccoli ມັນຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ການກະກຽມສະຖານີອາຍແກັສ. ຫມາກພິກບາເຣຍແລະຫມາກເລັ່ນທີ່ແດດແຫ້ງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕັດ olives ແລະ olives ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ໃສ່ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຕານ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, broccoli ຄວນຈະຕໍ່ມາແລະໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບຕົ້ມ.

ສະຫຼັດທີ່ມີເມັດຊັນຊັນແລະແກ່ນຫມາກກ້ຽງ

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ປາແຊນມອນຈະທໍາລາຍດ້ວຍມືຫຼືສ້ອມອອກເປັນຊິ້ນໃຫຍ່. ຕັດຜັກບົ່ວແດງອອກເປັນແຖບບາງໆ, ແລະແປກ parsley ງາມ. ປະສົມປະສານສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມເກືອ, ຫມາກພິກແລະປະສົມເຂົ້າຫນຽວທີ່ໄດ້ຮັບ. ໃນຊາມເລິກ, ປະສົມປະສານກັບ salmon, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວແດງ, ແກ່ນຫມາກໄມ້, parsley, dressing ສະຫຼັດກັບນ້ໍາ. ສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເກືອ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.

ສະຫຼັດດ້ວຍຫມາກມ່ວງ, ກຸ້ງ, ກຸ້ງ, ປູນຂາວແລະນ້ໍາມັນເວີ

ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:

ຊອດ Teriyaki ກັບນ້ໍາມັນຮົ່ວກັບນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍາຈືດ, ເພີ່ມຫມາກງາແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງປະສົມເຂົ້າຊ້ໍາຊອດ. ການປອກເປືອກຫມາກມ່ວງແລະຫມາກພ້າວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນກ້ອນນ້ອຍໆ. ແຕງຜັກທຽມສົດໆ. ງາມໃນນ້ໍາ olive ໃນແຊ່ frying ດີ, ເພີ່ມ chili ຕັດໃນວົງແລະໃນປະສົມນີ້ fry ກຸ້ງສໍາລັບ 3-4 ນາທີ. ຈູດຈູດຈູດເພື່ອເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຮາກດ້ວຍ cilantro ແລະເກືອ. ປະສົມຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະກຸ້ງ, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ປະສົມແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.

Saut de mussels

ຜັກຖືກລ້າງລ່ວງຫນ້າ, ປອກມັນຕົ້ນ, ເອົາເມັດແລະເສັ້ນກ່າງຫນາຈາກປອກຕຸຍການ. ຜັກທີ່ຖືກກະກຽມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍຂະຫນາດກາງ, ວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍຊອດ, ຈອກເຂົ້າໄປໃນເຫລົ້າດຽວກັນ, ນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ມີໃບຂອງ thyme ແລະ oregano. ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາແລະໃສ່ແຜ່ນ, ລວມຢູ່ໃນ 3/4 ແຜ່ນຂອງຄວາມຫນາສູງສຸດຂອງແຜ່ນ. ເມື່ອໄວນ້ໍາເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນ, ໃຫ້ປິດຝາປິດແຫນ້ນ. ລົດອຸນຫະພູມໃຫ້ລະດັບຕໍ່າສຸດ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຕື່ມຫມາກເຫັບ, ແປ້ງແລະເກືອ, ປິດຝາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນາທີ, ເອົາເຕົາຈາກຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ເອົາໃສ່ຖາດໃສ່ຄວາມຮ້ອນພິເສດ. ອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອອີກ 15 ນາທີ. ຮັບປະທານ້ໍາເຜີ້ງສໍາເລັດແລ້ວດ້ວຍແກ້ວເຫລົ້າຂາວ.

Conquelion stuffed ກັບຜັກແລະ sage

ຜັກທຽມຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈະເຫມາະເຂົ້າໄປໃນແກະໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜັກທຽມຜັກໃນນ້ໍາເວີ (4 tbsp.) ໃນແຊ່ frying ດີຮ້ອນສໍາລັບ 5-7 ນາທີ. Lightly cool Mozzarella ຕັດໂຄບດຽວກັນເປັນຜັກ. ປະສົມກັບຜັກ, ເກືອແລະ pepper. ຕື່ມໃບໃບໄມ້ທີ່ຖືກຕົ້ມ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ parmesan ແລະປະສົມ. ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນຊຸດ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃບກ້ຽງທີ່ມີຊີ້ນຫອມຈາກຜັກແລະ mozzarella, ໃຫ້ພວກເຂົາແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ໃນຖາດສໍາລັບເຈ້ຍເຈ້ຍ. ຂຸດແກ່ນຫມາກໄມ້ cedar ເທິງ. ຈືນເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ 220 ° C ໃນ 10 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກແລະສອກດ້ວຍ Parmesan ທີ່ເຫລືອ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດ decorate ມີໃບ sage.

Canelloni ມີຫມູຫມູແລະຜັກທຽມ

ສໍາລັບ stuffing:

Zucchini ແລະຫມູຫມູຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຈືດໃນແຊ່ frying ຮ້ອນໃນ 5 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ 7-8 ນາທີ. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ແຊ່ນ້ໍາແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສາມາດລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ລ້າງນ້ໍາແລະລ້າງຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມທີ່ມີນ້ໍາມັນເວີທີ່ຍັງເຫຼືອເພື່ອມັນບໍ່ຕິດກັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທໍ່ດ້ວຍຕ່ອນແລະຕົ້ມໃນເຕົາອົບຮ້ອນໃຫ້ສູງເຖິງ 220 ° C ເວລາ 10-12 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການ, ການຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບຂອງ oregano ແລະເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອ (ທ່ານສາມາດວາງແຜນຜັກກາດດ້ວຍແຜ່ນບາງໆໂດຍນໍາໃຊ້ມີດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ).

Tagliolini ມີ pesto mint, chili ແລະ mussels

ສໍາລັບ pesto:

ສໍາລັບ pesto, ເພີ່ມນ້ໍາ olive ກັບໂຖປັດສະວະຂອງ blender, ເພີ່ມ parsley, mint (ປ່ອຍອອກມາຈາກສອງໃບເພື່ອ decorate), clove ຂອງຜັກທຽມແລະ parmesan. ຂັດແລະປະສົມ. ເກືອ, ຖ້າຈໍາເປັນ. ຕົ້ມ pasta ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ລ້າງນ້ໍາແລະວາງປື້ມຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນຊຸບໄກ່ທີ່ມີພື້ນລຸ່ມຫນາເຮັດໃຫ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫຼົ້າ, ເພີ່ມເມັດແປ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ mussels ໃນການຫລົ້ມຈົມ, ກວມເອົາ Pan ກັບ lid ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໄດ້. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2-3 ນາທີຈົນກ່ວາແກະໄດ້ຖືກເປີດ (ຖ້າແກະບໍ່ໄດ້ເປີດເສັ້ນໂຄ້ງ - ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ). ເພີ່ມ pesto ແລະ pasta ຕົ້ມ. ຕົ້ມແລະຮັບໃຊ້, decorated ມີໃບ mint.

Pilaf "Chayhana"

ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຊໍ່ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ປອກເປືອກຫມາກແຄແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບປານກາງ. ຜັກຊີດຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງປະມານ 2x2 ຊມ. ຜັກທຽມສາມາດແບ່ງອອກເປັນຊິ້ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານສາມາດອອກຈາກຫົວທັງຫມົດ, ເອົາພຽງແຕ່ແກະແຂງເທິງ. ອອກຈາກຜັກທຽມໃນນ້ໍາເຢັນ. ໄຂມັນ Tangerine ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະ melted ໃນ cauldron ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນ້ໍາຖ້ວມດີ, ເອົາອອກ cracklings, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີສານເສບຕິດພຽງແຕ່. ງາມຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຈືນມັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ເພີ່ມຊີ້ນ, ເກືອ, pepper ແລະສືບຕໍ່ fry. ໃນເວລາທີ່ຊີ້ນ grabs ເປັນ crusty crusty, ເພີ່ມ carrots ໄດ້. ທັນທີທີ່ carrot ແມ່ນອ່ອນ, ງາມໃນນ້ໍາ. ຕື່ມຜັກທຽມ, zir ແລະ barberry, stir. ທັນທີທີ່ເນື້ອໃນຂອງຖາດກະດາດເລີ່ມຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຫນ້ອຍລົງແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົ້ມ 20-25 ນາທີ. ລ້າງເຂົ້າ 4-5 ເທື່ອກ່ອນລ່ວງຫນ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເຢັນໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລາ 20-25 ນາທີຂອງການຕົ້ມຊີ້ນ, ເອົາເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນກະແລງໃນຊີ້ນແລະຫມາກແຄນ. ຕື່ມການໄຟ, ກວມເອົາ caulpan ແລະອອກສໍາລັບ 8-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຝາ, ເອົາເຂົ້າ, ແລະຢ່າແຕະເນື້ອ. ກວມເອົາກະໂປງດ້ວຍຝາປິດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ຫນ້ອຍລົງ. ຫຼັງຈາກອີກ 7 ນາທີ, ໃຫ້ຍົກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກະຕຸ້ນເຂົ້າແລະອອກຈາກກະປ໋ອງທີ່ມີຄວາມງຽບສະຫງົບໂດຍບໍ່ມີຝາປິດ 2-3 ນາທີ, ອອກຈາກໄອນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາ, ໃຫ້ໃສ່ເຕົາໄຟໃນເວລາ 5-6 ​​ນາທີ. ກວດເບິ່ງການກຽມພ້ອມຂອງ pilaf: ເຂົ້າຄວນຈະອ່ອນ, ແຕ່ crumbly, ແລະນ້ໍາ - ຕົ້ມຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຖ້າຫາກວ່າ pilaf ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ປົນເຂົ້າກັບຊີ້ນແລະ carrots. ຖອດກ໊ອກນ້ໍາຈາກໄຟ, ປ່ອຍໃຫ້ປະມານ 2-3 ນາທີ. ຖ້າ pilaf ເບິ່ງຄືວ່າໄຂມັນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດໃສ່ສິ່ງບາງຢ່າງພາຍໃຕ້ກະບອກກະດາດ, ຍົກມັນຈາກຂ້າງຫນຶ່ງ, ແລະອອກຈາກສອງນາທີ. ໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປຖືກດູດຊືມລົງ, ແລະ pilaf ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກແຂບຍົກຂອງຖ້ວຍແລະວາງອອກໃນແຜ່ນ.

Chichuk salad

ຕັດຫມາກເລັ່ນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍກ້ານຄ່ໍາ, ຜັກບົ່ວທອດ - ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫມາກພິກທີ່ບໍ່ມີຮົ້ວຄວນຈະຖືກຕັດເປັນປະເພດແຂງ, ຫອມກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕັດຢ່າງລະອຽດ. ເກືອແລະປະສົມ. ໃຫ້ບໍລິການ "Chichuk" ກິນໂດຍບໍ່ມີການເຕີມເຕັມ, ຖ້າຕ້ອງການ, ລ້າງຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ.

ມ້ວນ Puff ກັບເນີຍແຂງ, ຫມາກໄມ້ແລະສີຂຽວ

ປະສົມແກ່ນ, ສີຂຽວ, ເນີຍແຂງ Adyghe, ຜັກທຽມຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜັກຂັດ. ແຜ່ນ dough ແມ່ນ folded ສຸດຂອງກັນແລະກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫົກແຜ່ນທີ່ມີຂະຫນາດດຽວກັນ. ຈັດວາງແຜ່ນເຈ້ຍໃນຕາຕະລາງ, ໃຫ້ມັນໃສ່ດ້ວຍມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ເອົາແຜ່ນທີສອງຢູ່ເທິງແລະໃສ່ນໍ້າມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດກັບແຜ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງການທົດສອບ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງ pie ຜົນໄດ້ຮັບ, ຈັດວາງ layer ກ້ຽງຂອງເນີຍແຂງແລະສີຂຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆມ້ວນມ້ວນ, ໃຫ້ນໍ້າມັນເບີທີ່ຍັງເຫຼືອທີ່ຍັງເຫຼືອແລະປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 200 ° C ເວລາ 20 ນາທີ.

ວັນທີໃນກາເຟທີ່ມີຄີມສົ້ມ

ຕົ້ມວັນທີໃນກາເຟກາເຟແລະໃຫ້ເວລາ 4-5 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ. ຕີຄີມສົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕານແກງດ້ວຍເຄື່ອງປົນນ້ໍາ, ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານຈະທໍາລາຍຫມົດ. ກໍານົດວັນທີທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ whipped.

See also

ສູດອາຫານຫວ່າງ lasagna, ສູດ

ເຮືອນ hearth

ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ pizza, ສູດ pizza ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເຮືອນ hearth

Macaroni ຈາກ flour rye ແລະ Jerusalem artichoke ກັບຫມູໃນ carrot roasting

ເຮືອນ hearth

ອາຫານຈາກຊີ້ນແລະຄວາມລັບຂອງການກະກຽມຂອງມັນ

ເຮືອນ hearth

Pilaf ມີໄກ່

ເຮືອນ hearth

ສູດຂອງຊັ້ນຮຽນທີສອງຈາກຜັກ

ເຮືອນ hearth

ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: pancakes ທີ່ມີຄວາມບໍລິສຸດຫມາກມ່ວງ

ເຮືອນ hearth

New posts

ຊອດຜັກສົ້ມພ້ອມດ້ວຍສົ້ມສົ້ມ

ເຮືອນ hearth

ສູດອາຫານຫວານສໍາລັບປີໃຫມ່

ເຮືອນ hearth

Shatush ສຸດຜົມຊ້ໍາ: ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກຮູບ

ຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ

ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຜິວຫນັງທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມແລະສະຫມອງ: 3 ອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆສໍາລັບໃບຫນ້າ

ຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ

ກົດລະບຽບສໍາລັບການຮັກສາຕົວເລກໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ

ກິລາ

ການສູນເສຍວິໄສທັດແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ

ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ

ຜ້າອ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍ

ບັນຫາຂອງຄອບຄົວໃນການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍ

May be useful

ເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າລົມ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອຊ່ວຍລາວ?

ເດັກນ້ອຍ

Schnitzel ກັບມາກາເຟ

ເຮືອນ hearth

ສິ້ນຂອງເດັກນ້ອຍຄົນອັບເດດ: 2016: ພາບລວມຂອງຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ stylish ແລະສີ

ເດັກນ້ອຍ

ຊົມເຊີຍໃນວັນຄອບຄົວໃນຂໍ້ທີແລະຄໍາສອນ. sms ສັ້ນແລະຕະຫລົກກັບວັນຄອບຄົວ. ວັນເດືອນພຶດສະພາ 2016 ວັນຄອບຄົວແມ່ນຫຍັງ?

ອື່ນໆ

ວິທີການສະຫລອງວັນ Valentine ຂອງເດັກນ້ອຍ

ອື່ນໆ

Ficus Benjamin - ການດູແລບ້ານ

ອື່ນໆ

ສະຫຼັດຈາກແອບແລະກຸ້ງ

ເຮືອນ hearth

ຈົບການສຶກສາໃນອະນຸບານ - ຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະອັກສອນ

ອື່ນໆ

ບັນຍາກາດຂອງຄວາມສຸກທີ່ອົບອຸ່ນ: ເລືອກ dress wedding beige

Relationships

Sergei Svetlakov ຈັດສັນ 30 ລ້ານຮູເບີນສໍາລັບເຮືອນໃນ Sochi

Stars