- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ
- ນົມ - 100 ມິນລິລິດ
- ຫມາກເລັ່ນ - 3 ຊິ້ນ
- Wheat Flour - 2 Art. ບ່ວງ
- ເນີຍແຂງ - 50 ກຼາມ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຮວບຮວມໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະດ້ວຍ whisk. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ນົມແລະເກືອໃຫ້ໄຂ່, ຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈົນກ່ວາລຽບ. ພວກເຮົາເອົາເນີຍແຂງໄປໃສ່ແກ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່. ພວກເຮົາຕັດຫມາກເລັ່ນອອກເປັນ cubes. ໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫມາກເລັ່ນກ່ຽວກັບມັນ, fry ສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມອອກມະຫາຊົນໄຂ່. ຈືນໄຂ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ສໍາລັບນາທີສອງຫຼືຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມທີ່ຈະລົ່ນກັບເນີຍແຂງ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 1-2