ຫນ້າສົນໃຈ pancakes housewives ຫຼາຍບໍ່ຄິດວ່າທຸກວິທີການເຮັດໃຫ້ pancakes - ພວກເຂົາແມ່ນສະເຫມີໄປງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ "ຈາກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າແມ່ນ." ແຕ່ສໍາລັບຄົນໃຫມ່ຫຼາຍໆວິທີນີ້ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມສໍາເລັດ! ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ແຕ່ງກິນ, ນີ້ຢູ່ໃນ sight ທໍາອິດແມ່ນອາຫານງ່າຍດາຍ, ທັງຫມົດດຽວກັນອີງຕາມສູດການ. ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມ pancakes buckwheat, cake sponge ແລະ pancakes ມີຫມາກໂປມ. ແລະໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບ pancakes ທີ່ມີ mint ຈາກປະສົມປະສານຂອງຫຼາຍປະເພດຂອງ flour ໄດ້. ອາດຈະຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດນີ້ແມ່ນສູດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດເວົ້າວ່າມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີລົດຊາດ!
ສ່ວນປະກອບ:- ແປ້ງສາລີ 0.5 ໂຕນ.
- ເຂົ້າສາລີແປ້ງ 0.5 tbsp.
- Groats manna 1 tbsp
- ້ໍາຕານ 2 tbsp. l
- ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ, 1 tsp.
- Soda 1 tsp
- Kefir 1 tbsp.
- ຜັກທຽມຜັກ 1 tsp.
- ຂີ້ຝຸ່ນ 0.5 ຊໍ່
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມ pancakes, ກິນ flour wheat ແລະສາລີ, semolina, ້ໍາຕານ, kefir, ໄຄແລະ mint ສົດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປະສົມປະສານໃນໂຖປັດສະວະທັງສອງປະເພດຂອງ flour, semolina, sugar, ທາດແປ້ງແລະໂຊດາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃຫ້ລ້າງນ້ໍາມັນຢ່າງລະອຽດແລະລະອຽດຂັດມັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕື່ມນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງແລະໄມ້ໄຜ່ໃຫ້ປະສົມແຫ້ງ - ປະສົມທຸກຢ່າງດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນົມສົ້ມ. Pour kefir ຊ້າ, ປະສົມປະສົມທີ່ດີ - dough ຄວນຈະຄ້າຍຄືຄີມສົ້ມຫນາ (kefir ອາດຈະຕ້ອງ 0.5-1 ຈອກ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃນຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາເຜົາຜັກນ້ໍາມັນຜັກແລະການຂະຫຍາຍຖ້ວຍນ້ໍາມັນ, ຈູດຜັກບົ້ງຈາກສອງດ້ານຫາສີຂີ້ເຖົ່າໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຮັບປະທານອາຫານຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງຫຼືຫມາກມ່ວງ.