- ໄກ່ໄກ່ - 400 ກຼາມ
- ສາລີ (ກະປ໋ອງຫລືແຊ່ແຂງ) - 100 ກຼາມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວຫມາກຖົ່ວຂຽວ - 100 ກຼາມ
- Bulb-1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນ, ເຮັດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນໄກ່. ຕື່ມເຂົ້າສາລີ, ຫມາກຖົ່ວແຮ່, ໄຂ່, ເຄື່ອງເທດແລະຜັກບົ່ວຟັກ. ພວກເຮົາສົມທົບສິ່ງທັງຫມົດນີ້ດີ. ໃນກະປ໋ອງ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກ. ພວກເຮົາປະກອບອອກຈາກ scones minced ຜົນໄດ້ຮັບແລະ fry ໃຫ້ພວກເຂົາ 4-5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 3-4