ເຂົ້າກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຫນົມຫວານເຂົ້າຫນົມຫວານເປັນສິ່ງປະເສີດແລະມີຄວາມສຸກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ສົດໃສແລະມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ຫມູຈະທັນທີທີ່ມີສີສັນແລະຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຂອງ cherries, cranberries, apricots ແຫ້ງ, raisins, cherries ຫວານ, ແລະອື່ນໆ. porridge ເຂົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມກ່ຽວກັບນ້ໍາແລະນ້ໍາທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງ້ໍານົມ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ຫມູຫວານນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມຢູ່ໃນເອີຣົບແລະໃນຫຼາຍປະເທດຂອງອາຊີ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເວົ້າວ່າອາຫານແມ່ນສາກົນ.
ສ່ວນປະກອບ:- ເຂົ້າເມລໍດຍາວ 1 tbsp.
- ນ້ໍາ 2 tbsp.
- apricots ແຫ້ງ 50g
- Cranberry ແຫ້ງ 50g
- Cherry, ແຫ້ງ 50g
- ເມັດ 50 ກໍາ
- ້ໍາຕານ 3 tbsp. l
- ້ໍາຕານ, vanilla 5 g
- ເກືອ 3 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ໃນການກຽມຜັກຕົ້ມຫວານກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ: ເຂົ້າ, ້ໍາຕານ, ຕົ້ມ vanilla, ເກືອ, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແຫ້ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ສໍາລັບຊະນິດຂອງເຂົ້າ, ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເຂົ້າສາລີທີ່ດີກວ່າແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບຫມູ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຈາກເມລໍດຍາວແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ແຮ່ທາດທີ່ມີນ້ໍາບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະແຊ່ໃນ 20 ນາທີໃນນ້ໍາເຢັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃນເຕົາທີ່ມີເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້, ພວກເຮົາສາມາດຫຼັ່ງນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຂົ້າແລະສອງສ່ວນຂອງນ້ໍາ. ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມແລະຂຸດເຂົ້າ. ປິດຝາດ້ວຍຝາປິດແລະແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແລະຂຸດນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ຢືນສໍາລັບປະມານ 20-25 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ເມື່ອເຂົ້າຕົ້ມ, ເກືອ, ເອົາໃສ່ມັນເບີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະ vanilla. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ນ້ໍາຕານຫຼາຍ: ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນຫວານຫຼາຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ປົນເຂົ້າກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ປິດຝາປິດດ້ວຍຝາປິດ, ປິດໄຟແລະປົກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ດັ່ງນັ້ນຫມູໄດ້ຖືກຫນື້ງດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ຫຼັງຈາກ 20-25 ນາທີທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໄດ້. ຜັກສະຫລັດ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມແມ່ນກຽມພ້ອມ.