- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ
- ເຕົ້ານົມໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- ລະດູການຈາກ paprika ແລະຜັກບົ່ວ - 2 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
- cheddar cheese - 100 ກຼາມ
- ເນີຍແຂງ cottage - 100 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ຊິ້ນ
- tortillas-6 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ກັບລົດຊາດ)
ແຕ່ງກິນນົມໄກ່ຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃສ່ໃນໂຖເຂົ້າ, ຕື່ມການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຂໍຂອບໃຈທີ່ເນີຍແຂງໃນ grater ໄດ້. ປອກເປືອກຫມາກຈາກປອກ, ຕັດອອກຫຼັກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ເອົາເມັດ, ຕັດເຈ້ຍເຂົ້າໄປໃນ cubes. ໃສ່ໃນໂຖງຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໄກ່, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມ, ເນີຍແຂງແລະເນີຍແຂງ. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C. ເອົາການປະສົມໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ tortilla, ໃກ້ຊິດກັບເຄິ່ງທີ່ສອງ, fasten ກັບ toothpicks, ໃສ່ແຜ່ນເຈຍ, ວາງມັນໃນເຕົາອົບໄດ້. Bake ສໍາລັບ 8 ນາທີ. ເລີ້ມແລະ bake ອີກ 8 ນາທີ. quesadillas ພ້ອມທີ່ຈະຕັດເຂົ້າໄປໃນສາມຫຼ່ຽມແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.
ອາຫານ: 4