- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລກໍາ
- ປາ - 400 ກຼາມ
- ຜັກແຊ່ແຂໍງ - 200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ Cheddar - 160 ກຼາມ
- ເມັດ - 80 ກຼາມ
- salt-1 1/4 Teaspoons
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ - 1/4 ຖ້ວຍກາເຟ
- ນົມ - 200 ມິນລິລິດ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ
1. ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 175 ອົງສາ. ປະກອບອາຫານສໍາລັບເບເກີນທີ່ມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງນ້ໍາມັນເວີ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງຜິວຫນັງປາໃສ່ອາຫານ, ເກືອ, ຫມາກພິກແລະ lightly ງາມດ້ວຍນົມ. 2. ປອກມັນຕົ້ນ, ເອົາໃສ່ໃນຊອດແລະຕື່ມນ້ໍາ. ເພີ່ມນ້ໍາເກືອໃສ່ນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເມື່ອຜັກກາດເລີ່ມຕົ້ມ, ເອົາປາໃນເຕົາອົບ. ເນີຍແຂງຂີ້ເຫຍື້ອສຸດ grater. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ຈົ່ງເອົານໍ້າມັນອອກແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນຊີ້ນຫມໍ້ໂດຍບໍ່ມີຝາ. 3. ເອົາປາອອກຈາກເຕົາອົບແລະເອົານໍ້ານົມ. ເອົາມັນອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນຂັດ. Preheat ເຕົາອົບ 220 ອົງສາ. ການນໍາໃຊ້ເຕົາສອງ, ແບ່ງປັນປາເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ແຍກປາຈາກຜິວຫນັງ. ວາງປາຢ່າງກະທັນຫັນໃນອາຫານ. 4. ຕື່ມ້ໍາມັນເບີ, ເກືອເລັກນ້ອຍແລະຫມາກພິກເພື່ອມັນຕົ້ນ. ຕື່ມນ້ໍານົມ 3/4 ທີ່ທ່ານເອົາມາຈາກປາ. ມັນສະກັດຜັກໃຫ້ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງມັນຕົ້ນ. ຖ້າມັນຫນາເກີນໄປຕື່ມ້ໍານົມຫຼາຍ. 5. ເພີ່ມຣາວ້ໍາຕານແຊ່ເຢັນແລະຄ່ອຍໆຂື້ນດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມ. 6. ການແຜ່ກະຈາຍມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຂື້ນຕະຫລອດປາ. 7. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອ. 8 ຕົ້ມ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ປ່ຽນອາຫານ 180 ອົງສາ.
ອາຫານ: 4