- ເມັດ - 200 ກຼາມ
- ້ໍາຕານ - 1.5 ຈອກ (ຫຼືນ້ໍາ)
- Lemon - 1 ຊິ້ນ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- Butter-40 Grams
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ປົນເຂົ້າແປ້ງເຂົ້າຈີ່ແລະຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລ້າງເຫັດ, ປອກເປືອກອອກດ້ານເທິງ, ຂັດດ້ວຍ grater ຫຼືມີດ. ລ້າງນາວ, ບີບອອກນ້ໍາຈາກມັນ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ບ່ວງນ້ໍາ. ໃນແຊ່ frying ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບີແຫຼະ, ເພີ່ມເຫັດຟັກ. Stew ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເຫັດໄດ້ຮັບ toasted. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ງາມນ້ໍານາວ, ປະສົມ. ເພີ່ມແປ້ງແປ້ງແລະປົນກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ເກືອ. Stew ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຊອດແມ່ນກຽມພ້ອມ. ການໂອນມັນໄປຍັງຊອດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກເຢັນ. ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4-5