Salad ຂອງຫົວໃຈໄກ່

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງຫົວໃຈໄກ່ແລະຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ມັນບໍ່ມີ ສ່ວນປະກອບ:

• ຫົວໃຈໄກ່ - 250 ກຼາມ
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ - 200 ກຼາມ
• ຫມາກໂປມສົ້ມຫວານ - 2-3 ຊິ້ນ
• Chestnut-1 Tooth
• ຮ້ອນ pepper - 1 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫົວໃຈຂອງໄກ່ແລະຕັດໃຫ້ພວກມັນລຽບຕາມທີ່ພວກມັນບໍ່ເຜົາໃນເວລາກິນເຂົ້າ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂົ້ວຂົມໃນເວລາສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາແຕ່ງແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, pepper (ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກອາຫານເຜັດພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ນໍາໃຊ້ peppers ທັງຫມົດ) ແລະ chop ຜັກງາມ. ຫມາກໂປມປອກເປືອກແລະຫຼັກແລະຕັດເປັນຕ່ອນໃຫຍ່. ຈັດວາງຫົວໃຈໄກ່, ຫມາກພິກ, ຊື່ສັດແລະຫມາກໂປມໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຫມາກຖົ່ວຕົ້ມແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ສະຫຼັດຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນ.

ອາຫານ: 4