ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, wraps ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາປັບປຸງ metabolism ໃນເຂດທີ່ເລືອກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຜົາໄຂມັນ subcutaneous ແລະຖອນນ້ໍາເກີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ peel ສີສົ້ມບໍ່ມັກແລະ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເພີ່ມໂຕນຂອງຮ່າງກາຍ.
ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າບໍ່ວ່າວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະລາຄາບໍ່ແພງແມ່ນວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງ. ມັນບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້, ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດ gynecological ຫຼື tumors, ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບ cardiovascular. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ການຫຸ້ມຫໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນກ່າງແຕກຕ່າງກັນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນ
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍເພາະວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ທັງຫມົດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຫຼາຍ:
- ກະກຽມຜິວສໍາລັບຂັ້ນຕອນ. ລ້າງມັນດີ, ໄປຜ່ານການຂັດ.
- ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນແລະຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ມັນດີກວ່າບໍ່ກິນຫຼືດື່ມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ກິນນ້ໍາປະມານສອງສາມເທື່ອ.
- ຫຼັງຈາກການທໍາຄວາມສະອາດ, ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ໍາຢ່າງລະອຽດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນແລະນໍາໃຊ້ການປະສົມຫຸ້ມຫໍ່ຕາມຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ການແຈກຢາຍການປະສົມໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງເປັນ, ຖ້າຫາກວ່າ rubbing ຄີມ.
- ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫໍ່ສະຖານທີ່ນີ້ກັບຮູບເງົາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຮູບເງົາອາຫານປະຊຸມສະໄຫມແມ່ນເຫມາະສົມ, ໃນທີ່ພວກເຮົາຫໍ່ sandwiches ຫຼືແຜ່ນແຜ່ນ. ມັນຄວນຈະແຫນ້ນແຫນ້ນກັບຜິວຫນັງ, ແຕ່ຢ່າກົດ. ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ບິດຮູບເງົາໃນກ້ຽວວຽນແລະຍ້າຍອອກຈາກທາງລຸ່ມ.
- ຈັດວາງລົງເທິງຕຽງແລະປົກຄຸມຕົວເອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ, ເອກະສານເພື່ອເສີມສ້າງຜົນກະທົບ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າ, ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງນອນໃນໄລຍະເວລາ 40 ຫາ 80 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງລວບລວມດົນຕີຫຼືພາພະຍົນທີ່ມ່ວນຊື່ນ.
- ຫຼັງຈາກເວລາຜ່ານໄປ, ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເອົາຊະນະ cellulite, ທ່ານສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາເກືອ. ຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ໃຫ້ໃສ່ນໍ້ານົມດ້ວຍນົມຫຼືຄີມບໍາລຸງໃຫ້ສະເຫມີ.
ຫຼັງຈາກບອກວິທີການຫໍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຄວນຈະເປັນການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສູດທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການຝາກໄຂມັນໃນເຂດທີ່ມີບັນຫາ.
ການປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງສໍາລັບການຫໍ່ເຮືອນ
Chocolate
ຜ້າຫູນີ້ເຫມາະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ້ອງ. ພຽງແຕ່ທໍາມະດາສອງໂຕນຂອງໂກເລດໃນອາບນ້ໍາ, ເຢັນປະສົມປະສານເຢັນແລະແຜ່ທ້ອງໃນໄລຍະມັນ.
ຜ້າຫົ່ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ໃນຮ້ານຂາຍຢາຂະຫນາດໃຫຍ່, ຊື້ຕົ້ມແຫ້ງຫລືຟັກ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ 3 ບ່ວງແປ້ງ. ຢ່າໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຮ້ອນ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາໃຫ້ອົບ 30 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ການປະສົມຈະຮຸ່ງເຮືອງ, ແລະຫຼັງຈາກອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍ.
ຜ້າຫົ່ມຫໍ່
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຼຸບໃນນ້ໍາປະມານ 2-3 ນາທີ. l ້ໍາເຜີ້ງແລະຕື່ມການຫຼຸດລົງຄູ່ຜົວເມຍຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນນາວແລະສີສົ້ມ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໄຂມັນເກີນ.
ກາແຟ
ຜ້າຫູນີ້ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ້ອງນ້ອຍ. ຄາເຟອີນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບາດແຜໄຂມັນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກຝັງໄວ້ໃນກະເພາະອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງເຮັດ gruel ຈາກສາມບ່ວງກາເຟແລະ້ໍານົມ. ຄວາມສອດຄ່ອງຄວນຈະຫນາພຽງພໍ.
ເມື່ອທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ທັກສະແລະຄວາມພະຍາຍາມພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, beauticians ເວົ້າວ່າມີການດໍາເນີນການປົກກະຕິຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ຕໍ່ອາທິດທ່ານສາມາດຢ່າງຖາວອນໄວ້ຊັງຕີແມັດຂອງຊັ້ນໄຂມັນ.