ອາຫານແລະສຸຂະພາບ: ສະຫຼັດອາຫານກັບໄກ່, ຫມາກເລັ່ນແລະເບຍເບຍ

ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະອາຫານດຽວກັນ - ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າວ່າມັນມາກັບສະຫຼັດທີ່ມີສີຂຽວແລະອ່ອນໆທີ່ມີໄກ່ຕົ້ມ, ສູດທີ່ພວກເຮົາຮີບຮ້ອນທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານ. ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນປະສົມກົມກຽວແລະສົມດູນ, ແລະຫຼັກການຂອງການກະກຽມແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈະຕ້ອງການສະຫຼັດນີ້ກັບ fans ຂອງຊີວິດສຸຂະພາບ, ຜູ້ທີ່ aspire ເພື່ອຄວາມຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດ.

ສະຫຼັດອາຫານກັບໄກ່, ຫມາກເລັ່ນແລະ brie - ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຮູບພາບສູດ

ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍ, ສະຫຼັດນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າປະຊຸມສະໄຫມ. ຈຸດເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນເປັນຊອດພິເສດ - ້ໍາເຜີ້ງ, mustard. ມັນແມ່ນລາວທີ່ສົ່ງອອກອາຫານທີ່ມີຄວາມທັນສະໄຫມແລະເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາມີຄວາມສຸກ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:

ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ:

ໄກ່ໄກ່ຖືກລ້າງແລະຕັດເປັນຕ່ອນຫຼາຍເພື່ອວ່າຊີ້ນຈະຖືກປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 20-25 ນາທີ, ນ້ໍາລ່ວງຫນ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ເມັດ fillet ເຢັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມໃບ lettuce: ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຂູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ກັບບັນທຶກ! ໃບ lettuce ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ຕັດດ້ວຍມີດ. ນີ້ຈະຮັກສາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະປະລິມານຂອງໃບ.

ລ້າງຫມາກເລັ່ນໃນບາງໆຕ່ອນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສະຫຼັດແລະ cocktail ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍນີ້. fillet ຕົ້ມຕົ້ມເຢັນສາມາດທໍາລາຍເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນໄຍຫຼືຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບຂະຫນາດນ້ອຍ.

Brie ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີມີດຫຼືມີເຄື່ອງຕັດຜັກ.

ສົມສີຂຽວ, ຊີ້ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະເນີຍແຂງ.

ກັບບັນທຶກ! ແທນທີ່ຈະປູກຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກອື່ນໆ: ແຕງ, ຫມາກພິກຫວານ, ດອກກຸ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຫຼັດຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສູດຕົ້ນສະບັບທ່ານສາມາດເພີ່ມນັດປະຈໍາກະປ໋ອງ.

ພື້ນຖານແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຍັງເປັນການກະກຽມການແຕ່ງຕົວທີ່ດີ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາມັນເວີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເບື່ອຫນ່າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີລົດຊາດໃຫມ່. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບສະຫຼັດອາຫານດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດເພື່ອກະກຽມການແຕ່ງຕົວ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງແຫຼມລະດັບປານກາງ. ການກະກຽມນ້ໍາ, ປະສົມນ້ໍາເວີ, mustard, ້ໍາເຜີ້ງ, ເກືອແລະ pepper. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜັດຜັກທຽມເລັກຫນ້ອຍແລະຄ່ອຍໆຂື້ນ.

ພ້ອມທີ່ຈະເຕີມເຕັມໃນສະຫຼັດແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງເມັດຫມາກງາເພື່ອອອກແບບອາຫານແລະເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.