ໃນມື້ນີ້, ຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນເປັນພືດທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄຸນະພາບຂອງຢາເສບຕິດ, ແລະຖ້າການຍ່ອຍອາຫານຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້. ໂດຍສະເພາະ tinctures ຂອງ hips ສູງສາມາດປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຼາຍປະເພດຂອງ dogrose - ມັນເປັນ needley ເປັນ, Daurian ແລະຫມາ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສີນ້ໍາຕານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຈື່ວ່າຊາທີ່ມີສຸນັກເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກ otovirus ແລະອາການໄອ. ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດ, ຕັບແລະ beriberi. ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນຕ່າງໆ.
ສະນັ້ນວິທີການ dogrose ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້ແນວໃດ? ງ່າຍດາຍທັງຫມົດ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນມີຜົນກະທົບ laxative ອ່ອນແລະເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. hips ແມ່ນພຽງແຕ່ storehouse ຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້.
Vitamin Complex "Rosehip"
ໃນຢາປົວພະຍາດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ຂອງພືດທີ່ນໍາໃຊ້, ແຕ່ຍັງໃບຂອງມັນ. ຂອງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກປະເພດຂອງ decoctions ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນເປັນ tonic ເປັນ, ຕ້ານການອັກເສບ, choleretic, diuretic ແລະ antiseptic.
ການສູນເສຍນ້ໍາ, ໃຊ້ broths ຂອງ dogrose. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຜະລິດເອນໄຊທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ມັນເປັນພືດທີ່ເຮັດວຽກດີກັບໄຂມັນທີ່ເກີນໃນເດັກຍິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່ວມກັນ, ທ່ານກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ມັນເປັນສິ່ງດີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນລະດູຫນາວ. ທ່ານປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໂຮງງານປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອແລະຕ່ອມເຫື່ອຂອງສິ່ງຂອງຕ່າງໆ.
Contraindications
ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມສໍາລັບ cholullynis, ບັນຫາກັບຫົວໃຈ, ມີພະຍາດເບົາຫວານ, hypertension ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ທຸກຍາກ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະມັກຈະພັດທະນາອາການແພ້ແລະອາການແພ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລໍຖ້າກັບສຸນັກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ C ມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະເປັນລະມັດລະວັງ.
Broth ຂອງ dogrose ເປັນ
ຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເອົາ 2 tbsp. ຫມາກໄມ້ດິບ (ຫມາກ), dogrose ຄວນຖືກຂັດແລ້ວ (ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນເຄື່ອງກາເຟ). ງາມຫຼາຍກວ່າ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາ. ພວກເຮົາເອົາເຄື່ອງດື່ມມາໃສ່ເຕົາໄຟແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນອີກ 14-15 ນາທີ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອແລະດື່ມ.
ວິທີການໃຊ້ມັນ?
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາຕານໃນແກ້ວໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານສໍາລັບຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນອາຫານສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາຂອງການຮັບປະມານ 3-4 ອາທິດ. ຂີ້ເຫຍື້ອມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົານໍ້າ, ສານພິດ, ນໍ້າຕານແລະການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອອອກ. ມັນ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງຈໍ້າສອງເມັດແລະ metabolism ໄດ້.
ຫຼາຍຄົນເຮັດໃຫ້ tincture ໃນ thermos ໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດ! ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມສູງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງພືດແມ່ນສູນເສຍ. ການຜຸພັງຂອງສານປະຕິບັດງານທາງຊີວະພາບເກີດຂື້ນ. ນ້ໍາຕົ້ມຍັງຄົງຢູ່ຄືກັນ, ແຕ່ມັນກໍບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ອາຫານ Dogrose
ທາງເລືອກທໍາອິດ
ພວກເຮົາກະກຽມຊາຂີ້ເຫຍື້ອ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາ brew thorn ຫມາກ, nettle ໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ poured ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາພາຍໃນ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງແລະມັນພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້. ດື່ມ takoychay ຕ້ອງການ 9 ມື້ທຸກໆຕອນແລງ.
ໃນລະຫວ່າງສາມມື້ທໍາອິດມີເຂົ້າເທົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເກືອ, ໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມໂດຍບໍ່ຈໍາກັດ. ມື້ອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນກິນໄດ້, ແລະສາມມື້ສຸດທ້າຍ - ບາງຫມາກໂປມ, ໃນທຸກຮູບແບບ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການ baked, stewed, ແລະອື່ນໆ. ແລະຢ່າລືມດື່ມຊາແຕ່ລະຄືນຈາກຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບອາທິດທ່ານສາມາດຖິ້ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພເຖິງ 4 ກິໂລ.
ທາງເລືອກທີສອງ
- ໃນມື້ທໍາອິດ. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຈອກຂອງປ່າທໍາມະຊາດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ broth. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, 2 ໄຂ່ຕົ້ມແລະຈອກນ້ໍາຫມາກເລັ່ນໄດ້. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າການກະກຽມສະຫຼັດຂອງຜັກບົ່ວຕົ້ມ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ສັດປີກຕົ້ມ.
- ໃນມື້ທີສອງ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາພວກເຮົາກິນເຂົ້າຫນົມປັງກັບຈອກຫມາ. ໃນຄ່ໍາພວກເຮົາໄດ້ຕົ້ມປາແລະສະຫຼັດກັບຜັກກາດ. ພວກເຮົາກໍາລັງກິນອາຫານຄ່ໍາກັບຊີ້ນງົວຕົ້ມແລະແກ້ວນົມສົ້ມ.
- ໃນມື້ທີສາມ. ອາຫານເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ dogrose ແລະຈອກ izuharika. ໃນຕອນບ່າຍ stewed zucchini ແລະ 2 ຫມາກໂປມ (semerenko). ສໍາລັບຄ່ໍາ, ຊີ້ນງົວແລະໄຂ່ 2 ຕົ້ມ.
- ວັນທີສີ່. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍ cuprose dogrose. ສໍາລັບໄຂ່, ເນີຍແຂງແລະສະຫຼັດດ້ວຍ carrots ຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານສະຫຼັດດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, 2 ຫມາກໂປມ.
- ໃນມື້ທີຫ້າ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ສະຫຼັດ carrot ກັບນ້ໍານາວ, ຫມໍ້ cupping ເປັນ. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງພວກເຮົາກິນປາຕົ້ມກັບນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, 2 ຫມາກໂປມ.
- ມື້ທີ 6. ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຖ້ວຍ dogrose. ໃນເວລາກາງຄືນ, ມັນຈະມີສະຫຼັດຜັກທຽມ, ແກງຜັກແລະໄກ່ຕົ້ມ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ສະຫຼັດ carrot ແລະ 2 ໄຂ່.
- ໃນວັນທີເຈັດ. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນອາຫານທ່ຽງ 2 ຫມາກໂປມ Ivarenaya ຊີ້ນງົວ. on salad carrot udine. ຕາມການຮ້ອງຂໍທ່ານສາມາດດື່ມ kefir.
ສໍາລັບອາທິດຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງສາມາດຖິ້ມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກ 4 ຫາ 6 ກິໂລ. ມັນຂື້ນກັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ຢ່າໃຊ້ອາຫານຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບຫມາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກໍາຈັດກິໂລເກີນ. ຖ້າຫາກວ່າ, ພ້ອມກັບອາຫານ, ທ່ານຍັງຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ຜົນກະທົບຈະເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການ vamudachi!