- Lingonberry-2 Kilogram
- ແອບເປີ້ນ -1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາ - 4 ລິດ
ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາ cranberries ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງວ່າສໍາລັບການບີບອັດທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບໍ່ແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ສົດຊື່ນ - ບໍ່ຄ່ອງແຄ້ວ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຸກແລ້ວ, ບໍ່ສະແດງອາການທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫມາກມີເນື້ອ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສຸກແລ້ວຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະລ້າງແລ້ວໃຫ້ແຫ້ງ. ຫມາກໂປມແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ແນວພັນສີຂຽວ. ຫມາກໂປມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໃຫ້ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ 7-8 lobules ເທົ່າທຽມກັນ, ທໍາອິດຕັດອອກກາງ. ໃນນ້ໍາຕົ້ມພວກເຮົາທໍາລາຍ້ໍາຕານ, ພວກເຮົາເອົາຫມາກໂປມເຂົ້າໄປໃນມັນ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ຫມາກໂປມໄດ້ຖືກປະຕິບັດອອກຈາກ broth, ແລະແທນທີ່ພວກເຮົາຕື່ມ cranberries. ພວກເຮົາຈະຕົ້ມຫມາກພິກຂຽວຈົນກວ່າມັນຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ແລະພວກເຮົາກໍ່ເອົາມັນອອກຈາກຫມູ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, compano cranberry-apple ແມ່ນກຽມພ້ອມ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມ້ວນມັນໃນ jars. ໃນກະປ໋ອງໃນດ້ານລຸ່ມເຮັດໃຫ້ຫມາກໂປມຕົ້ມແລະ cranberries ຈໍານວນຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ງາມ compote ແລະ spin. Compote ຂອງ cranberries ແລະຫມາກໂປມເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ chilled.
ອາຫານ: 7-9