ສະຫຼັດໄກ່ທີ່ມີເຫັດມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ມີພະລັງງານສູງແລະມີລົດຊາດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະຫຼັດພະຍາຍາມພິເສດ. ໃນເຮືອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອແຕ່ງກິນຂ້ອນຂ້າງເລື້ອຍສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ: ສ່ວນປະກອບແມ່ນຢູ່ໃນມື, ໄວແລະມີຄວາມຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກ: ທັງຜູ້ປຸງແຕ່ງແລະຜູ້ກິນ! ເຫັດໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດເຖິງແມ່ນສົດ, ຢ່າງຫນ້ອຍກະປ໋ອງ, ເຖິງແມ່ນ frozen; ແລະທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ cedar ແທນ Walnut ກັບສະຫຼັດໄດ້. ສະຫຼັດແມ່ນມີລົດຊາດເທົ່າທຽມກັນໃນຮູບແບບເຢັນ (ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດູທີ່ມີ mayonnaise), ແລະໃນຮ້ອນ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄກ່ໄກ່ 800 ກໍາ
- ເມັດມະລະກົດ 800 ກໍາ
- Carrot 3 pcs
- ຜັກບົ່ວ 3 ຊິ້ນ
- ມັນຝະລັ່ງນ້ໍາມັນບໍ່ມີນ້ໍາມັນ 100 ມລ
- Salt 1 tsp
- Pepper ground black 0.5 tsp.
- Walnut 200 ກໍາ
- Mayonnaise 200 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກຽມສະຫຼັດ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງໄກ່ໄກ່, ເຫັດ (ຂ້າພະເຈົ້າມີເຫັດມີເມັດ), ມັນເບີ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ນ້ໍາມັນຫມາກນາວ, ເກືອແລະເກືອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງກັບນ້ໍາເຢັນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ເພີ່ມ 0.5 tsp. ເກືອ. ເຢັນໃນນ້ໍາດຽວກັນ, ທີ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອີກ 20 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕັດຮູບໄຂ່ໄກ່ເຢັນໃຫ້ເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫມາກຖົ່ວຕັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຈົ່ງຜັດຜັກບົ່ວໃສ່ນ້ໍາມັນຜັດຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 Carrots ແມ່ນ rubbed ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 carrots Fry ໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາຂອງປາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຕັດເຫັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 Fry ໃນນ້ໍາມັນປະມານ 4 ນາທີ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຂົ້ວຫຼາຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ຕື່ມເກືອແລະ pepper ໃຫ້ມີລົດຊາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 11 ປົນສ່ວນປະກອບແລະຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງ, ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ລະດູທີ່ມີ mayonnaise. Bon appetit!