- Trout-4 Pieces (steak)
- ມັນຕົ້ນ - 400-450 ກຼາມ
- Cream-150 Grams
- ຜັກທຽມ - 3-4 ແຂ້ວ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນເບີແລະຜັກ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເກືອ, ປະສົມ pepper, ໃບປະເຊີນຫນ້າ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
ໃນຊອດຫຼືໃນຊອດແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະເຮັດໃຫ້ສອງສາມນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຜັກທຽມຄວນໃຫ້ກິ່ນຫອມເປັນສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມບ່ວງແປ້ງຂອງມັນເບີກັບມັນເບີ melted, ຫຼັງຈາກເພີ່ມເຕີມຄີມຕື່ມອີກນາທີ. ແລະພວກເຮົາສະເຫມີປະສົມ. ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຂອງນ້ໍາຈະກາຍເປັນຫຼາຍຂ້ອນຂ້າງຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຄື່ອງເທດໄດ້. ນີ້ແມ່ນໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເກືອ, ປະສົມຂອງຫມາກພິກ. ຊອດໄດ້ຖືກນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, ອອກຈາກແຜ່ນແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ. ມັນຕົ້ນແມ່ນຖືກຕັດເຂົ້າເປັນແຫວນຂະຫນາດກາງ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ມັນໃນອາຫານ baking. ພວກເຮົາຈະລ້າງ, ນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນໃສ່ມັນ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມອົມທຽມໃສ່ມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມເລັກນ້ອຍ. ກ່ຽວກັບປາວາງອອກ carrots ແລະຜັກບົ່ວ, ຊຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຖືກຟັກງາມ (carrots natrem) ແລະ fry lightly. ສຸດທ້າຍເພື່ອແຜ່ຂະຫນົມ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍຊອດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບປາ, ແຕ່ຍັງໃສ່ມັນຕົ້ນ. ແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານອົບໃນເຕົາອົບທີ່ມີ preheated ເປັນ 180 ອົງສາສໍາລັບ 40-45 ນາທີ.
ອາຫານ: 3-4