- ຫອຍ, ກິ່ງ - 6 ຊິ້ນ
- Trout-2 ຊິ້ນ
- pepper ດິນຂາວ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- Butter - 30 ກຼາມ
- ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດປາທຸກຊະນິດ, ເອົາອອກພາຍໃນ, ຕັດອອກເມັດ, ຕັດປາຍກັບມີດຕັດ. ໃນປັດຈຸບັນປະສົມປະສົມຂອງ pepper ແລະເກືອ rubbing ພາຍໃນແລະພາຍນອກປາແຕ່ລະຄົນ. 2. ເອົາໃບມີດແຫຼມແລະເຮັດໃຫ້ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງແຕ່ລະບ່າຕື້ນ. 3. ລ້າງກິ່ງງ່າຂອງຫອຍ, ແລະວາງອອກໃນຜ້າເຊັດຫນ້າກ່ອນ (ເພື່ອເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນຈາກສີຂຽວ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ສີຂຽວໃນທ້ອງຂອງແຕ່ລະ trout. ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ພວກເຮົາຈະມີນໍ້າມັນທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ລໍາຕົ້ນມີ. ລະຫວ່າງປາຊີຟະຂອງປາອອກຈາກໄລຍະຫ່າງປະມານສອງຊັງຕີແມັດ. 4. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງ trout, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ incisions, ຈັດວາງຕ່ອນຂອງໍາມັນເບີ. ກັບອຸນຫະພູມຂອງຫນຶ່ງຮ້ອຍແລະເກົ້າສິບອົງ, ອົບອຸ່ນເຕົາອົບແລະສົ່ງໄປຫາປາເພື່ອຂູດ. ພວກເຮົາ bake ສໍາລັບສິບຫ້າຫຼືຊາວນາທີ. 5. ເມື່ອປາມີຄວາມພ້ອມ, ເອົາພົມປູພື້ນອອກແລະສົ່ງຝູງເຂົ້າ. ພວກເຮົາສາມາດຮັບໃຊ້.
ອາຫານ: 2